Cómo si de invierno se tratara así amaneció este sábado, no llovía mucho y aunque la temperatura había subido con respecto a días anteriores el termómetro no subía más allá de los 5 ó 6 grados. Habíamos decidido que a no ser que diluviara no íbamos a suspender la salida y como apenas llovía estábamos a las 7:00 en punto en el Bar Salas, Paco, Pepín y yo y aunque no vinieron con nosotros a la ruta también estuvieron Juanma y mi primo. Nos fuimos para Suritama y se unieron Pepi….como única representante femenina hoy, Manuel Jesús, Jesús, Pablo, Juan Carlos, Jorge y Salva. Hicimos una pequeña modificación en la ruta en previsión de evitarnos el barro que probablemente habría camino de los Arcos de la carretera del Burgo y subimos por la Cañada Real de Granada hasta salir ya cerca del cortijo de Los Aguilares, la lluvia caída ya había dejado huella en el camino en forma de barro y se hacía algo dificultosa la carrera. Bajamos la cuesta del paso a nivel para llegar al Puente de...

El sábado vuelven las lluvias, en realidad vuelven el viernes, si está lloviendo el viernes para el sábado algunos caminos estarán ya embarrados, así que haremos el camino más fácil y vamos a ir dirección al Puerto el Monte, saliendo desde Suritama y siguiendo la vía del tren hasta el paso a nivel del cortijo Los Aguilares y ya seguido por la Parchite hasta dicho puerto El Monte….o hasta donde lleguemos, además de ser un camino muy llano para poder correr durante largo tiempo siempre tenemos la opción de volvernos si llueve mucho. Lo haremos de ida y vuelta por el mismo sitio, ya para la próxima semana iremos haciendo recorrido más exigentes de cara al HoLe y a los 101 Km. Ya están hechas las inscripciones para el Homenaje a los 101 Km., tenemos una representación de 23 participantes, la cual creo que es hasta ahora la más alta que llevamos. Como siempre el sábado a las 7:00 para el café en el bar Salas y a las 7:30 salimos desde Suritama. Salud, kilómetros y a gastar...

Mañana espectacular de amigos y ruta. Cómo ya anuncié en la anterior entrada del miércoles hoy habíamos previsto de subir a la Sierra de Las Nieves y eso hicimos. Amaneció raso y por consiguiente con una helada impresionante, tan solo 1 grado marcaba el termómetro a las 7:00, nos tomamos un café en el bar Salas….hay que empezar a hacerle publicidad que este año lo tenemos de patrocinador, aparecimos Juanma….el otro Juanma (Becerra) Pablo Zea, mi primo y Paco que no vinieron por motivos laborales pero también estuvieron presentes, yo….y el más joven de todos que hoy venía por primera vez….Rubén…que aguantó el tío como un Jabato, después en Suritama aparecieron…..a ver….Ana Rosa, Pepi, María Pozo, Inma, Jesús, Manuel Jesús y tres amigos nuevos que se nos unieron, Pablo Ordóñez, Ana Jesús y Flory….gracias por acompañarnos. Nos pusimos en marcha camino de la zona de Conejeras en la Sierra de las Nieves poco después de las 7:30 y una vez llegados allí comenzamos la subida hacia e...

Casi a petición popular y esperando que la nieve haya aguantado un poco, éste sábado vamos a subir hasta el refugio de Quejigales desde Conejeras. Recorrido de ida y vuelta por lo que cabe la posibilidad de que cada uno se adecue a sus kilómetros, hay un total de 18 kilómetros ida y vuelta, si alguno quiere hacer algunos más se puede subir hacia Pilones dando la vuelta cuando lo crea oportuno. En Quejigales nos reunimos para las fotos pertinentes, ya sabéis que hacia el refugio es todo hacia arriba y evidentemente la vuelta se hace bajando.  He hecho la ruta en la página web Pedometer y dejo AQUÍ el enlace para que veáis el recorrido desde arriba. No habrá nubes pero sí hará mucho frío, 0 grados a las 7:00, hora que habitualmente quedamos para tomar café…estaremos como siempre en el bar Salas, después nos desplazaremos en vehículo hasta Conejeras desde donde iniciaremos la marcha. A las 7:30 partimos desde Suritama. Nos vemos el sábado. Salud, kilómetros y a gast...

Voy a empezar cronológicamente la entrada del fin de semana, o sea por el sábado, que a las 9:45 de la mañana estábamos preparados con los portátiles, ordenadores, computadoras, tablets, teléfonos móviles y toda clase de artilugios con conexión a internet, con la mirada fija en la pantalla, el código de cada uno ya pegado en la casilla correspondiente y los dedos preparados para comenzar a aporrear la tecla de intro todas las veces que fuese necesario hasta que el cuadro de diálogo se pusiese en verde….señal de que había entrado….faltaban segundos para las diez y comenzamos el ritual…una vez, aun no….otra vez….aun no…otra vez ¡¡¡¡bingo!!!!....¡¡el mío ha entrado!!...rápido…pega otro ¡¡también está!!....y en tan solo 18 segundos las 2700 plazas estaban agotadas, de nuestro grupo hemos pillado la plaza casi todos y los que no están muy cerca de conseguirlo, así que un año más a partir de ahora comenzamos la vuelta atrás, a gastar zapatillas por esos carriles. Y el domingo….el domi...

El domingo tenemos la carrera de Acinipo, por lo que el sábado no salimos ya que la mayoría van a dicha carrera y además tenemos que estar concentrados para atacar las inscripciones para los 101 kilómetros, solo serán unos segundos en los cuales tenemos que condensar todas las fuerzas mentales e intentar la “hazaña” de la inscripción…¡¡qué barbaridad!!....cómo se ha puesto el tema. La primera edición que hicimos Antonio Badillo….mi primo y yo, nos apuntamos casi el día antes. Bueno, lo intentaremos. A los que van a la carrera….mucha suerte a todos, un total de 14 miembros representan a nuestra asociación: Carlos J, Carlos, Juan Carlos, Cristina, César, Inma, los dos Pacos, Juanma, Pepi, Manuel Jesús, Jesús, Jorge y Bejarano…Ana Rosa, Anita y yo estaremos en un puesto de avituallamiento en al Bigote de la Zorra. La climatología no pinta muy bien ya que anuncian lluvias y frío, también el pasado año pasó lo mismo y afortunadamente no llovió, apelemos a la suerte y que al men...

Suerte dispar para los compañeros del duatlón, al cincuenta por ciento, es decir, de dos solo uno ha conseguido plaza, Jesús González ha sido uno de los afortunados que ha conseguido una plaza de las 850 que salían en principio y que han durado…..3 segundos, así, como el que no quiere la cosa, en tan solo 3 segundos ya aparecía el comunicado de que pasaba a la reserva, cosa que nos ha pasado con Juan María que de momento está en el puesto 32 de la reserva, en principio está bastante cerca de conseguirlo, es cuestión de tiempo. Nosotros por nuestra parte salimos a hacer un recorrido de “circunstancias” para estar a las 10:00 en punto preparados para esas inscripciones. Tomando café estuvimos Paco, mi primo Antonio y yo y luego se nos unieron Pepi, Ana Rosa, Charly y Salva. Con mucho frío como últimamente nos fuimos para el paso a nivel de Los Aguilares siguiendo el camino paralelo a la vía del tren y una vez pasado dicho paso a nivel nos dirigimos camino de la carretera del Bu...

Este sábado haremos una ruta cortita, máximo de 2 horas, como ya sabéis comenzamos con las inscripciones para los 101 Km. y hemos de intentarlo con los primeros que son los compañeros duatletas Juan María Bejarano y Jesús González y a las diez tenemos que estar preparados para dicha inscripción, si alguien tiene alguna duda de como hacerla, por favor que pregunte, ya os mandé a vuestros correos.....a todos, un archivo con todos los códigos de las preinscripciones, si alguno no lo tenéis me los pedís que yo los tengo todos. Nos veremos como siempre a las 7:00 y tomaremos café en el Salas, después decidimos donde ir, como dije antes para, como mucho, estar aquí a las 9:30. Como las inscripciones solo durarán unos minutos….o segundos, después si queréis nos vemos para desayunar. Así que hoy la entrada es cortita, solo desear mucha suerte para estas primeras inscripciones de los compañeros. Nos vemos el sábado. Salud, kilómetros y a gastar zapatillas.

Estrenamos año, como era de esperar con mucho frío. Dispuestos a combatir calorías y pensando ya en el mes de mayo, a partir de hoy comenzaron las primeras inscripciones para los 101 kilómetros en la modalidad de bicicleta de montaña donde en tan solo 26 segundos se agotaron las plazas. Estuvimos en la primera convocatoria cafeteril Juanma, mi primo, yo y hoy tuvimos unos nuevos acompañantes como fueron mi hermano….que un día se volverá “normal”, Luis y Salvador…dos cuñados suyos, para la salida llegaron Bejarano, Pepi, Ana Rosa, Salvador…..y Charly….que vio la hora de la salida en el Canal Sur. Y con esta alineación titular nos fuimos hoy, aún de noche. Al llegar al cruce de Conejeras ya se visualizaba la alborada y cuando iniciamos la marcha desde el cámping ya se veía completamente. El camino era bien sencillo, solo había que seguir el camino hasta llegar al cruce perfectamente indicado que nos llevaba camino de la Fuenfría, éste es el camino de la Puerta Verde de Marbel...

Comenzamos un nuevo año, en realidad no hay diferencia apreciable físicamente, tan solo que ahora debemos poner 2015 en las fechas escritas….bueno…físicamente sí que hay algo apreciable , ¿o no?...a no ser que un virus haya infestado nuestros armarios con esas malditas calorías que hacen encoger la ropa…el mío está lleno, ¡¡la madre que las parió!!, bueno, para eso nos ponemos en marcha a partir ya del sábado, este virus lo combatimos nosotros con buenas salidas. Seguimos con la costumbre de madrugar y nos reunimos el sábado a las 7:00 en el Salas para el que quiera tomar un café y a las 7:30 salimos desde Suritama, empresa dedicada a la venta de madera y …..perdón…..se me colaba la publicidad, esto parece el Canal Sur la noche de las campanadas,  como decía, a las 7:30 nos ponemos en marcha, este sábado haremos una ruta por la Sierra de las Nieves, para ello cogeremos el coche y nos desplazaremos hasta la zona recreativa de Conejeras sita en la carretera A-397…la carretera de...

Ayer no salí con los compañeros, no por eso iba a dejar de escribir mi pequeño comentario, solo pude tener contacto a través del WhatsApp. Además hoy tenía que escribir ya que será la última entrada de éste año. Según he visto en las fotos la ruta se desarrolló conforme lo previsto, en la salida veo a mi primo, Juanma, Juan Carlos, Paco, Jesús, Bejarano Pepi y Charly. Mucho frío a tenor de cómo iban ataviados con gorros y cuellos abrigados además de ropa invernal. La ruta consistía en ir hasta la ermita de Montejaque subiendo por la cuesta de Cortijo Grande y una vez bajada por la otra cara llegar a la carretera que une Montejaque con Benaoján y antes de entrar en el pueblo subir por donde está el cementerio hasta pasar por encima de la cueva del Gato…esto es el Puerto de Ronda, bajada a Huerta Nueva y Hoyo Tabares…..y para arriba para terminar. Las fotos aportadas son justamente en la ermita de La Escarihuela y subiendo hacia el Puerto de Ronda por el Camino viejo de Ronda así ...

Vamos a ayudar a eliminar un poco lo acumulado en el cuerpo en estos días, así que el sábado saldremos a quemar calorías, el que quiera ir más rápido corriendo y el que no andando. Es probable que haga bastante frío porque si miráis las páginas especializadas anuncian unos 2 grados de mínima. A las 7:00 nos tomamos un café y a las 7:30 hora habitual de salida nos vamos. Tenemos una ruta que hace mucho tiempo que no hacemos, he estado mirando mi hemeroteca particular y la última ocasión que la hicimos fue hace dos años, concretamente el 24 de noviembre de 2012 y es la que tenemos programada para éste fin de semana. Iremos a Montejaque y Benaoján, bajaremos por los pinos de la Dehesa hasta Hoyo Tabares, subimos la ermita y bajamos hasta Montejaque, por la carretera hasta Benaoján y antes de entrar en el pueblo a la izquierda por el camino viejo de Ronda para pasar por encima de la cueva del Gato y seguir por las Huertas Nuevas hasta Hoyo Tabares nuevamente y subir por las Vaqu...

Vamos a empezar cronológicamente la jornada de ayer. Mañana muy friolera la que amaneció no subiendo el termómetro de los 3-4 grados. Por una parte y como todos los sábados, habíamos quedado para tomar un café bien tempranero, aunque yo por motivos de lesión no iba a salir sí estuve para dicho café, también estuvieron los dos Pacos, mi primo, Juanma y Jesús que a la postre fueron los que salieron ya que no acudió nadie más a la cita. Como ya dije en el adelanto correspondiente del miércoles la ruta a seguir iba a ser por llamarla de alguna manera de circunstancias, Paco´s y Jesús hicieron un recorrido algo más largo corriendo y llegaron al paso a nivel del cortijo Los Aguilares, o sea al puente de La Ventilla, volviendo por la zona de los viñedos para aparecer a la carretera del Burgo y subir hasta el pilar de Coca y bajar por los Llanos de Aguaya mientras Juanma y mi primo hacían un recorrido algo más cortito cruzando por la Heredad de San Francisco y después de subir al pilar ...

Este sábado vamos…bueno, mejor dicho van, porque yo desafortunadamente tampoco podré acompañaros en la salida sabatina, como decía…para el sábado la ruta será cortita al menos para los que trabajamos en Suritama porque tendremos un pequeño acto social entre nosotros. Aun así estaremos a las 7:00 para tomar café en el bar Salas y a las 7:30 se saldrá desde Suritama. El recorrido será el frecuente y recurrente por el Pilar de Coca, como bien sabéis tiene muchas posibilidades para los que quieran ir corriendo y los que quieran ir andando, se puede ir por la vía adelante hasta la Heredad de San Francisco para subir por el susodicho Pilar de Coca y bajar bien por el Patronato Militar o por los Llanos de Aguaya, para los más rápidos llegar hasta el puente de La Ventilla y volver por la Venta la Venta y Pilar de Coca y mismo recorrido anterior, eso ya será cuestión de los que salgáis y decidáis el mejor recorrido, la mañana será fresca….muy fresca y soleada, lo que quiere decir que segur...

No llovió tanto como anunciaban, un poco sí pero no se suspendió la salida; por supuesto que la crónica la hago basada en los comentarios que me han mandado los que salieron. Aunque para el café a las 7:00 sí estaba junto a Paco, mi primo, Paco López y Juanma que tampoco salió, para la salida se les unieron Pepi, Juan Carlos, Jesús y Manuel Jesús. Con el cielo totalmente cubierto y la amenaza de lluvia se pusieron en marcha camino de la Fuente Malillo, tal como estaba prevista la ruta, la distancia de este recorrido partiendo desde Suritama es de 23 kilómetros y acumula un desnivel de 1019 metros por lo que hay que salvar importantes pendientes, la primera es la cuesta de La Pastora, a pesar de no ser larga se presenta nada más iniciar el recorrido por lo que se hace algo pesada ya que las piernas aún no están adecuadas todavía, después de pasar los Llanos de Aguaya y la pista de las Avionetas comienzan los desniveles más continuos, hay que bajar una fuerte pendiente de algo menos...

Tenemos que para el sábado pronostican los entendidos que va a llover, es la época…qué le vamos a hacer. De todos modos por si alguien se quiere aventurar y por un casual amanece un día espléndido, el recorrido pensado para esta semana es ir a Fuente Malillo, como sabéis esto es siguiendo el camino de la Puerta Verde de Marbella, se sube por la cuesta de La Pastora hasta el cruce de la antigua venta de Ramirón y se gira a la derecha siguiendo la antigua pista de avionetas hasta bajar al río y ya siguiendo el camino nos encontramos con la encrucijada que va para el cortijo de Melequetín, se sigue de frente hasta pasar por el Cortijo Blanco y siguiendo siempre el camino llegamos a Fuente Malillo, como es un recorrido de ida y vuelta los que quieran y vayan más corriendo pueden llegar algo más adelante para volverse después. Esta semana y sintiéndolo mucho no podré acompañaros en la ruta…mi pie izquierdo…..que nada tiene que ver con la película de Jim Sheridan, no me lo permite, así ...

Frío, mucho frío esta mañana. Ha caído una buena helada durante la noche y a las siete de la mañana el termómetro estaba sobre los 0 y 1 grados. Buena prueba de ello podéis verlo en las fotos de como estaba el campo de blanco. A esa hora nos congregamos para tomar un café Juanma, Paco, mi primo, Juan Becerra, Paco López y yo, algo más tarde para la salida vinieron Pepi, César y María Pozo. En principio el recorrido de hoy era prácticamente el de hace dos semanas, o  sea hacer el recorrido de la carrera de Acinipo en la modalidad corta, pero sobre la marcha se ha modificado, yo por mi parte solo subí hasta el cruce del hotel Fuente la Higuera y me volví para subir por Las Muñecas, otros lo hicieron subiendo hasta el cruce de la casa de La Amarilla para pasar por ella y bajar por el hormigón hasta el Llano de la Cruz y subir por el Cuco, Pepi, María y Juanma subieron por el Bigote de la Zorra al encuentro de los dos Pacos que habían ido al Puerto el Quejigal para pasar por el co...

Para esta semana y a petición de algún miembro vamos a repetir la ruta que hicimos el pasado día 22 de Noviembre que no es otra que el recorrido de la prueba de Acinipo en la modalidad corta, por si hay alguien que no la sepa puede verla un par de entradas atrás, no obstante hago un pequeño resumen; se puede bajar por la curva de la calle Legión Española que da directamente a los pinos del parque Periurbano hasta la fuente Don Pedro o bien bajando por el Cuco hasta dicha fuente, se atraviesa el Llano de la Cruz hasta el puente del río y se sube por la Amarilla hasta la Portuguesa, Vértice de Salinas y por el cruce de la “Paellera” para el Bigote de la Zorra hasta salir nuevamente a la Amarilla y regreso por el mismo sitio. Hago un inciso por si los que van corriendo quieren alargar un poco más el recorrido una vez llegados al Vértice de Salinas giran a la izquierda para llega al Puerto El Quejigal y bajar por el Llano de los Gitanos, el cortijo del Médico y subir por Chinchilla pa...

No fue precisamente el mejor día, en lo meteorológico, para salir a correr, pero sí que una vez iniciada la carrera nosotros nos encargamos de hacer una agradable mañana. Cómo era de prever y habían anunciado desde hacía varios días amaneció lloviendo. Aparecimos para tomar café Juanma, mi primo, aunque ellos no vinieron por respectivas lesiones, Paco, Juan Becerra, Paco López y yo, así que estuvo concurrida la primera convocatoria, después para la salida estuvieron Inma, Pepi y María Pozo. Ante la imposibilidad de subir a Lifa, entre otras cosas porque es una zona peligrosa si hay niebla y seguro que habría y por supuesto porque el terreno una vez arriba estaría impracticable optamos por hacer un recorrido más “ciudadano” y decidimos de ir al Pilar de Cartajima. Para cuando salimos ya llovía un poco y a medida que pasaba la mañana ésta iba en aumento y cuando llegamos al pilar la lluvia ya era de una intensidad más que moderada….¡más bien que llovía a cantaros vamos!, como p...