Ayer no salí con los compañeros, no por eso iba a dejar de escribir mi pequeño comentario, solo pude tener contacto a través del WhatsApp. Además hoy tenía que escribir ya que será la última entrada de éste año. Según he visto en las fotos la ruta se desarrolló conforme lo previsto, en la salida veo a mi primo, Juanma, Juan Carlos, Paco, Jesús, Bejarano Pepi y Charly. Mucho frío a tenor de cómo iban ataviados con gorros y cuellos abrigados además de ropa invernal. La ruta consistía en ir hasta la ermita de Montejaque subiendo por la cuesta de Cortijo Grande y una vez bajada por la otra cara llegar a la carretera que une Montejaque con Benaoján y antes de entrar en el pueblo subir por donde está el cementerio hasta pasar por encima de la cueva del Gato…esto es el Puerto de Ronda, bajada a Huerta Nueva y Hoyo Tabares…..y para arriba para terminar. Las fotos aportadas son justamente en la ermita de La Escarihuela y subiendo hacia el Puerto de Ronda por el Camino viejo de Ronda así

Vamos a ayudar a eliminar un poco lo acumulado en el cuerpo en estos días, así que el sábado saldremos a quemar calorías, el que quiera ir más rápido corriendo y el que no andando. Es probable que haga bastante frío porque si miráis las páginas especializadas anuncian unos 2 grados de mínima. A las 7:00 nos tomamos un café y a las 7:30 hora habitual de salida nos vamos. Tenemos una ruta que hace mucho tiempo que no hacemos, he estado mirando mi hemeroteca particular y la última ocasión que la hicimos fue hace dos años, concretamente el 24 de noviembre de 2012 y es la que tenemos programada para éste fin de semana. Iremos a Montejaque y Benaoján, bajaremos por los pinos de la Dehesa hasta Hoyo Tabares, subimos la ermita y bajamos hasta Montejaque, por la carretera hasta Benaoján y antes de entrar en el pueblo a la izquierda por el camino viejo de Ronda para pasar por encima de la cueva del Gato y seguir por las Huertas Nuevas hasta Hoyo Tabares nuevamente y subir por las Vaqu

Vamos a empezar cronológicamente la jornada de ayer. Mañana muy friolera la que amaneció no subiendo el termómetro de los 3-4 grados. Por una parte y como todos los sábados, habíamos quedado para tomar un café bien tempranero, aunque yo por motivos de lesión no iba a salir sí estuve para dicho café, también estuvieron los dos Pacos, mi primo, Juanma y Jesús que a la postre fueron los que salieron ya que no acudió nadie más a la cita. Como ya dije en el adelanto correspondiente del miércoles la ruta a seguir iba a ser por llamarla de alguna manera de circunstancias, Paco´s y Jesús hicieron un recorrido algo más largo corriendo y llegaron al paso a nivel del cortijo Los Aguilares, o sea al puente de La Ventilla, volviendo por la zona de los viñedos para aparecer a la carretera del Burgo y subir hasta el pilar de Coca y bajar por los Llanos de Aguaya mientras Juanma y mi primo hacían un recorrido algo más cortito cruzando por la Heredad de San Francisco y después de subir al pilar

Este sábado vamos…bueno, mejor dicho van, porque yo desafortunadamente tampoco podré acompañaros en la salida sabatina, como decía…para el sábado la ruta será cortita al menos para los que trabajamos en Suritama porque tendremos un pequeño acto social entre nosotros. Aun así estaremos a las 7:00 para tomar café en el bar Salas y a las 7:30 se saldrá desde Suritama. El recorrido será el frecuente y recurrente por el Pilar de Coca, como bien sabéis tiene muchas posibilidades para los que quieran ir corriendo y los que quieran ir andando, se puede ir por la vía adelante hasta la Heredad de San Francisco para subir por el susodicho Pilar de Coca y bajar bien por el Patronato Militar o por los Llanos de Aguaya, para los más rápidos llegar hasta el puente de La Ventilla y volver por la Venta la Venta y Pilar de Coca y mismo recorrido anterior, eso ya será cuestión de los que salgáis y decidáis el mejor recorrido, la mañana será fresca….muy fresca y soleada, lo que quiere decir que segur

No llovió tanto como anunciaban, un poco sí pero no se suspendió la salida; por supuesto que la crónica la hago basada en los comentarios que me han mandado los que salieron. Aunque para el café a las 7:00 sí estaba junto a Paco, mi primo, Paco López y Juanma que tampoco salió, para la salida se les unieron Pepi, Juan Carlos, Jesús y Manuel Jesús. Con el cielo totalmente cubierto y la amenaza de lluvia se pusieron en marcha camino de la Fuente Malillo, tal como estaba prevista la ruta, la distancia de este recorrido partiendo desde Suritama es de 23 kilómetros y acumula un desnivel de 1019 metros por lo que hay que salvar importantes pendientes, la primera es la cuesta de La Pastora, a pesar de no ser larga se presenta nada más iniciar el recorrido por lo que se hace algo pesada ya que las piernas aún no están adecuadas todavía, después de pasar los Llanos de Aguaya y la pista de las Avionetas comienzan los desniveles más continuos, hay que bajar una fuerte pendiente de algo menos

Tenemos que para el sábado pronostican los entendidos que va a llover, es la época…qué le vamos a hacer. De todos modos por si alguien se quiere aventurar y por un casual amanece un día espléndido, el recorrido pensado para esta semana es ir a Fuente Malillo, como sabéis esto es siguiendo el camino de la Puerta Verde de Marbella, se sube por la cuesta de La Pastora hasta el cruce de la antigua venta de Ramirón y se gira a la derecha siguiendo la antigua pista de avionetas hasta bajar al río y ya siguiendo el camino nos encontramos con la encrucijada que va para el cortijo de Melequetín, se sigue de frente hasta pasar por el Cortijo Blanco y siguiendo siempre el camino llegamos a Fuente Malillo, como es un recorrido de ida y vuelta los que quieran y vayan más corriendo pueden llegar algo más adelante para volverse después. Esta semana y sintiéndolo mucho no podré acompañaros en la ruta…mi pie izquierdo…..que nada tiene que ver con la película de Jim Sheridan, no me lo permite, así

Frío, mucho frío esta mañana. Ha caído una buena helada durante la noche y a las siete de la mañana el termómetro estaba sobre los 0 y 1 grados. Buena prueba de ello podéis verlo en las fotos de como estaba el campo de blanco. A esa hora nos congregamos para tomar un café Juanma, Paco, mi primo, Juan Becerra, Paco López y yo, algo más tarde para la salida vinieron Pepi, César y María Pozo. En principio el recorrido de hoy era prácticamente el de hace dos semanas, o  sea hacer el recorrido de la carrera de Acinipo en la modalidad corta, pero sobre la marcha se ha modificado, yo por mi parte solo subí hasta el cruce del hotel Fuente la Higuera y me volví para subir por Las Muñecas, otros lo hicieron subiendo hasta el cruce de la casa de La Amarilla para pasar por ella y bajar por el hormigón hasta el Llano de la Cruz y subir por el Cuco, Pepi, María y Juanma subieron por el Bigote de la Zorra al encuentro de los dos Pacos que habían ido al Puerto el Quejigal para pasar por el cortij

Para esta semana y a petición de algún miembro vamos a repetir la ruta que hicimos el pasado día 22 de Noviembre que no es otra que el recorrido de la prueba de Acinipo en la modalidad corta, por si hay alguien que no la sepa puede verla un par de entradas atrás, no obstante hago un pequeño resumen; se puede bajar por la curva de la calle Legión Española que da directamente a los pinos del parque Periurbano hasta la fuente Don Pedro o bien bajando por el Cuco hasta dicha fuente, se atraviesa el Llano de la Cruz hasta el puente del río y se sube por la Amarilla hasta la Portuguesa, Vértice de Salinas y por el cruce de la “Paellera” para el Bigote de la Zorra hasta salir nuevamente a la Amarilla y regreso por el mismo sitio. Hago un inciso por si los que van corriendo quieren alargar un poco más el recorrido una vez llegados al Vértice de Salinas giran a la izquierda para llega al Puerto El Quejigal y bajar por el Llano de los Gitanos, el cortijo del Médico y subir por Chinchilla pa

No fue precisamente el mejor día, en lo meteorológico, para salir a correr, pero sí que una vez iniciada la carrera nosotros nos encargamos de hacer una agradable mañana. Cómo era de prever y habían anunciado desde hacía varios días amaneció lloviendo. Aparecimos para tomar café Juanma, mi primo, aunque ellos no vinieron por respectivas lesiones, Paco, Juan Becerra, Paco López y yo, así que estuvo concurrida la primera convocatoria, después para la salida estuvieron Inma, Pepi y María Pozo. Ante la imposibilidad de subir a Lifa, entre otras cosas porque es una zona peligrosa si hay niebla y seguro que habría y por supuesto porque el terreno una vez arriba estaría impracticable optamos por hacer un recorrido más “ciudadano” y decidimos de ir al Pilar de Cartajima. Para cuando salimos ya llovía un poco y a medida que pasaba la mañana ésta iba en aumento y cuando llegamos al pilar la lluvia ya era de una intensidad más que moderada….¡más bien que llovía a cantaros vamos!, como p

Parece ser que el sábado tenemos lluvias, veremos qué día se nos presenta. De momento ponemos ruta; cómo ya adelanté el sábado iremos a ver los cornicabras de Lifa. Saldremos como siempre desde Suritama a las 7:30, algunos por tema de tiempo llevaremos un coche hasta la antigua venta de Ramirón para iniciar desde allí la ruta y después terminar allí, evidentemente los que quieran salen desde Ronda, nos ponemos de acuerdo por si algunos quieren terminar en el coche y contar con ello. Así pues….a las 7:00 para el café, a las 7:30 salimos, unos en coche, otros directamente, nos vamos para la Pastora, los Llanos de Aguaya, subida al puerto de Lifa, bajada al cortijo del mismo nombre y por el sendero que va para el río Turón hasta donde se encuentra la plantación de los cornicabras, nos hacemos las fotos y volvemos por el mismo camino. Si llueve lo dejamos para otro día, no obstante si la lluvia no es muy intensa y os apetece mojaros un poco podemos hacer en torno a la hora y m

Pues no es el veranillo de los membrillos porque estamos a finales de Noviembre, pero no es normal la temperatura que tenemos en estos días…16 grados de mínima y 21 de máxima hemos tenido hoy, algo de viento y cielo algo encapotado sin amenaza de lluvia, pero una jornada muy buena para salir a patear los campos. A las 7:00 fui y me tomé un café ya que no apareció nadie más y como siempre me fui para Suritama donde esperaban Ana Rosa, Pepi, Manuel Jesús y Juan Becerra y pasados unos minutos de las 7:30 nos pusimos en marcha los cinco.  Tal y como teníamos planeado subimos por el polígono hasta cruzar el puente y bajamos por la Avda. de la Legión hasta la “curva” y ya nos adentramos en el camino que baja por el parque Periurbano hasta la Fuente Don Pedro, bajamos hasta los Padres Naranjos y atravesamos el Llano de la Cruz hasta llegar al puente sobre el río Guadalcobacín, giramos un poco a la izquierda e inmediatamente comienza una prolongada subida camino de La Amarilla, pasan

Para éste sábado hemos marcado un recorrido ya con cierta dureza, vamos a hacer el recorrido de la prueba de Acinipo en su modalidad corta o promoción como les gusta llamarlos a algunos. Se trata de un trayecto de 23 kilómetros, siendo una parte de ida y vuelta y otra parte circular. Primero y antes de todo….a las 7 en el bar y tomamos café, a las 7:30 en Suritama para la salida. Vamos a subir el polígono y bajaremos por la calle Legión, esta es la que baja por la gasolinera hacia la curva y allí hay un camino que baja hacia Volta Sur, seguimos bajando junto a los pinos del Parque Periurbano hasta llegar  la zona de la Fuente Don Pedro, llegaremos hasta el Llano de la Cruz y pasado el río giramos a la izquierda y pasados algunos metros a la derecha para comenzar la subida que nos lleva a La Amarilla, despacito y con buena letra llegamos arriba siguiendo la misma ruta que traemos en los 101 kilómetros, o sea por el hormigón, pasaremos por la zona llamada La Portuguesa y al llegar a

Este domingo se celebro en la localidad de Alora el XX Campo a traves,primera prueba del Circuito   Provincial,gran cantidad de atletas se concentraron en esta localidad Malagueña unos 1000 corredores entrando en meta unos 700 y entre ellos nuestro amigo Juan Maria Bejarano en veterano 35 obteniendo esta clasificacion  54 730 00:21:17 BEJARANO MORENO JUAN MARIA

No teníamos ruta prevista para hoy, aunque ya anoche hubo una propuesta que tomó fuerza por ser la única y era subir a Lifa. Después de estar lloviendo gran parte de la noche la mañana apareció bastante despejada aunque las nubes cubrían casi todo el sistema montañoso que nos rodea y sobre todo la zona hacia la que íbamos a ir. Aparecimos para el café…..bueno lo de aparecimos es un decir, aparecí yo sólo, así que después me fui para Suritama donde ya si esperaban Ana Rosa y Pepi por la parte de féminas y Juan Carlos, Manuel Jesús, Carlos Vargas, Manuel, Juan Becerra y Paco López. Cómo habíamos decidido de ir a Lifa nos pusimos en marcha camino de la cuesta de La Pastora, pasamos el cruce que va para el pilar de Coca y seguimos camino de la Sierra Hidalga y al llegar a la primera verja que hemos de cruzar….¡sorpresa!, cómo si de épocas feudales se tratara, un “guarda” nos impide el paso alegando que hay una montería, éste camino llamado de Ronda a Yunquera si mal no tengo entendido

Bueno, pues después de mirar las previsiones para el próximo fin de semana y en vista de que parece ser que será lluvioso hemos decidido que no vamos a marcar ninguna ruta en concreto, lo que sí haremos será quedar como todos los sábados a la misma hora para el café, o sea a las 7:00 y después en el mismo sitio a las 7:30 en Suritama y dependiendo de quién aparezca y como se presente el día entre todos nos marcamos la ruta a seguir. Si vemos que no llueve nos alejamos un poco más, si por el contrario hay seria amenaza de precipitaciones hacemos un recorrido donde podamos darnos la vuelta fácilmente. Así pues, emplazados quedamos para el sábado. Salud, kilómetros y a gastar zapatillas.

Amaneció lloviendo…cómo era de esperar porque lo predijeron los meteorólogos, pero también las previsiones decían que dejaría de hacerlo durante la mañana así que fiándonos de ellos y porque no queríamos perdernos una ruta como la de hoy nos arriesgamos y nos fuimos…y acertamos porque no nos cayó ni una gota de agua, es más, comenzaron a aparecer grandes claros en el cielo. Cómo todos los sábados nos dimos cita a las 7:00 en el bar para tomar un café, caía una débil lluvia y el suelo estaba completamente mojado después de haber estado lloviendo parte de la noche, estuvimos Paco, mi primo, Juanma y yo, en ningún momento tuvimos dudas de que íbamos a salir, una vez en Suritama se nos unieron tres personas más: Ana Rosa, Pepi y Juan Manuel Becerra que ya ha venido en otras ocasiones con nosotros, como nadie más quiso venir nos montamos en los coches y pusimos rumbo a Zahara, dejamos los coches en las primeras casas que aparecen una vez pasado el cruce que sube hasta el pueblo,

Para éste sábado tenemos algo especial, nos vamos a subir el puerto de Las Palomas….si, ese que está en Zahara de la Sierra y cruza hasta Grazalema, algunos componentes llevan tiempo queriendo hacer este recorrido y lo hemos decidido para esta semana. Lo haremos de la siguiente manera: iremos en coche hasta el pantano de Zahara y el las primeras casas iniciaremos la subida, como quiera que algunos van corriendo y otros andando naturalmente que los primeros llegarán arriba antes, estos se bajarán corriendo nuevamente hasta la ubicación de los coches e  irán haciendo el mismo recorrido ya en vehículo para todo aquél que quiera dar por terminada la ruta y montarse en el coche y así recoger a todos los componentes…espero que me haya explicado bien. Eso sí, todos han de llegar hasta la cima del puerto, desde la ubicación de salida hasta arriba hay unos 14 kilómetros, que como dije antes será lo mínimo que hagan los que quieran esperar arriba a que lleguen los coches. Ni que decir tiene

Estupenda mañana la que hemos pasado hoy acompañando a todos los participantes en la tradicional subida al Puerto El Viento en su 18 edición. La salida era a las 10:00 pero nosotros habíamos quedado a las 9:00 en la puerta del polideportivo para iniciar nuestra particular subida en bicicleta, Ana Rosa, Pepi, Juanma, Paco, Fran, Rubén, Francisco Javier….que me da que estos dos últimos se lo han pasado bomba, y yo nos pusimos en marcha carretera del Burgo arriba, tuvimos un pequeño percance pasado el arroyo del Toro, esto es pasado el kilómetro 7, con un inesperado pinchazo de bicicleta que solucionamos entre todos en un plis plas. Llegamos arriba sin más percances. El día ha estado marcado por el buen tiempo que ha reinado toda la mañana, cielo totalmente despejado y una temperatura impropia para el mes en que estamos. Pasados unos 45 minutos de las 10:00 comenzaban a llegar los primeros participantes a la cumbre haciéndolo en primer lugar David Navarrete seguido por Rafael M

Otra buena mañana que hemos pasado hoy, algo más de fresco que días anteriores pero una vez pasada la primera media hora y ya iniciada la ruta subió la temperatura dejando un día estupendo para la marcha. Parece que ya se nos acaba éste buen tiempo que nos acompaña a pesar de que ya estamos en Noviembre. Y como siempre nos dimos cita bien temprano, Juanma, mi primo, Paco y yo estuvimos tomando un café a las 7:00 y media hora más tarde estábamos en Suritama, hoy se nos unieron para la salida Pepi, Inma, Ana Velasco, Charly y María una nueva compañera que se nos ha unido hoy, Fran Balbuena se unió al grupo ya subiendo el polígono. Ya de día….gracias al cambio de hora, subimos hasta la barriada de la Dehesa para bajar por los pinos hasta el puerto La Muela, seguimos por la derecha hasta el caminito que llega a la carretera de Benaoján, llegamos a la parte trasera del campamento de La Legión y bajamos por el lateral hasta el puente de Copero, una vez pasado llegamos a la carretera d

Para éste sábado no sabíamos exactamente qué camino tomar, así que hemos escogido una al azar de las que ya hay guardadas de unos 20 kilómetros más o menos: bajando por los pinos de la Dehesa, la vereda que va al cuartel, Copero, Don Benito y subimos hasta la Fuente La Higuera, camino de los Frontones, subimos a los Pinos del Marqués, bajamos a Arriate y por el camino de la Hedionda nos venimos para  Ronda subiendo por Las Muñecas. El mapa de situación podéis verlo en el ENLACE .   La temperatura ya bajará un poquito y se prevé que hará sobre los 10º más o menos, lo mejor que éste sábado será de día ya que cambiaron la hora. Como siempre estaremos tomando café a las 7:00  y media hora después salimos desde Suritama. Mucha suerte a los participantes a la subida al Puerto El Viento, a esta hora sé que van Paco, Manuel Jesús, Juan Carlos y May, pero tendrán el apoyo moral de un buen número de amigos que los acompañaremos en bicicleta, haremos fotos y las colgaremos el domin