Este pasado fin de semana tuvimos una excelente reunión para disfrutar de una excelente comida. Nos juntamos una buena cantidad de amigos en el Club de Tenis Arunda donde disfrutamos de un almuerzo inmejorable. Antes de ello hicimos una pequeña salida como es habitual desde hace ya muchísimos años ya. Para esta estuvimos en esta ocasión Paco, Pepín, Fran, Paco Lora, Julián y yo. Con una mañana excelente y pasadas ya las siete treinta nos pusimos en camino. Tal cual teníamos ya previsto nos fuimos camino del puerto de Lifa. Para ello bajamos por el polígono y salimos a la avenida de Málaga y cruzamos hacia el polideportivo. Ya desde aquí enfilamos el carril de La Toma para empezar a subir la cuesta de La Pastora hasta el cerro del mismo nombre. Llegamos a la bifurcación del pilar de Coca y avionetas y seguimos de frente por la pista de Ronda a Yunquera. Al llegar a la primera portada nos desviamos a la derecha para llegar al manantial de La Hidalga, allí bebimos para refrescarnos ...

  Saludos un miércoles más. Acercándonos ya a la finalización del mes de abril. Este fin de semana será un tanto especial por aquello de que, aparte de salir a estirar las piernas, nos daremos nuestro propio homenaje en modo gastronómico. Pero antes tenemos que hacer las ganas de comer. Podíamos hacer un intento de subida al Lifa...o por lo menos hasta la primera portada que nos encontramos, beber un poco de agua en el pilar de La Hidalga y volver. También aquellos que deseen pueden llegar hasta arriba, al mismo puerto. Yo tengo que seguir con mi personal traslado, no de imágenes precisamente. Pero no dejo pasar la oportunidad de salir, aunque sea un rato con los amigos a pasar una buena mañana de campo. Quedamos como siempre, a las siete vamos a tomar un café para luego salir desde Suritama a las siete y media. Hay un pequeño amago de lluvia para el sábado, pero no creo que sea nada importante. Es más, ni siquiera creo que esté nublado. Y la temperatura será más que agrada...

  Saludos para todos. Hemos vuelto a la rutina pasada la Semana Santa. En esta ocasión contamos con la compañía de Fran, Ana Jesús, Belén, Guiles, Paco, Pepín, Juanma y yo. Son pocas veces las que nos salimos del guion que tenemos ya previsto desde el miércoles y esta semana tampoco lo hicimos. Algunos compañeros nos juntamos un poco antes para tomar café, concretamente a las siete de la mañana ya estamos en ello. Después nos reunimos todos en Suritama y pasamos a la acción. Lo que sí cambiamos en esta ocasión fue el sentido de la marcha ya que en principio teníamos pensado de subir por la cuesta de La Pastora y lo cambiamos para bajarla en la última parte del recorrido. Lo que hicimos fue iniciar la ruta camino de la fracasada urbanización de la Cruz de San Jorge y terminar llegando a las inmediaciones del barrio de Padre Jesús. En este punto, antes de entrar en tal barriada nos desviamos hacia Los Tejares y cruzamos la carretera de circunvalación por debajo. Nos encaminamos h...

  Saludos. Aquí estamos nuevamente después de un par de semanas de parón por diversos motivos. No tenemos previsiones de lluvia por desgracia para nuestros campos y pantanos; pero contra eso poco podemos hacer. Este sábado podíamos ir hasta la pista de avionetas subiendo la Pastora y bajar al río, luego subimos hacia el camino de Plaza y Peinado hasta llegar al barrio de Padre Jesús y podemos volver por la Ciudad o bien por la Cruz de San Jorge. Serían unos 13,5 kilómetros con sus cuestas, tanto de subida como de bajada. Pongo un enlace de la ruta en Wikiloc. Pastora, Avionetas, camino de Plaza y Peinado, Cruz de San Jorge . Tendremos muy buen tiempo, hará incluso algo de calor conforme vaya avanzando el día. Tomamos café a las siete en el bar de Los Arcos y después, media hora más tarde, salimos desde Suritama. Nos vemos el sábado. Salud, kilómetros y a gastar zapatillas.  

  Comienzo esta semana felicitando, en nombre de todo el equipo de A las 7 en el bar, a los amigos que estuvieron este fin de semana participando en el XVIII Homenaje a los 101 kilómetros, Ana Jesús, Julián, Salvador Sánchez, también a “Currito” el hijo de Paco Lora y Francisco Javier, vástago de Paco Delgado. A pesar de que ya no esté con nosotros no quiero olvidarme de Joan Marc que sigue siendo un gran amigo nuestro y además fue el gran vencedor de la prueba Ultra Trail. Vayan para ellos nuestras más sinceras felicitaciones. A pesar de haber bajado este año algo la participación en cuanto a corredores hubo un gran ambiente en las inmediaciones de la plaza del Teniente Arce, lugar desde donde se dio la salida y finalizó la prueba. Mucho calor el que tuvieron que soportar los corredores en esta ocasión, cuando esta prueba casi siempre se ha caracterizado por tener que sobrellevar frío, lluvia y barro. En esta ocasión ha sido todo lo contrario ya que hizo un calor impropio de est...

  Saludos otra vez un miércoles más.  Estamos en la semana del HoLe. Este año parece que la prueba ha perdido algo de fuelle con respecto a ediciones anteriores donde se llegaron a cerrar las inscripciones debido a la gran cantidad de personas inscritas, sobrepasando las 5000. Tanto es así que para la prueba de Ultra Trail apenas si llegan a los 250 participantes y en todas las categorías, incluyendo a la infantil que para que os hagáis una idea llevan unas 1300 inscripciones, siendo esta la más concurrida, el resto apenas si se superan las 3000; así que no se han cumplido las expectativas que se esperaba por parte de la organización. En bicicletas hay inscritos 300 ciclistas, en la Prueba Corta 330 participantes, en la de Distancia Media suben un poco los números con unos 1000 corredores. Hay escasísima información acerca de la carrera. El Patronato Deportivo de Ronda tiene desactualizada la página web desde hace mas de tres años y es imposible de obtener información de ningu...

  Hoy es miércoles, todavía, al menos cuando me he puesto a escribir. Y los miércoles es cuando solemos comentar qué ruta haremos el sábado siguiente, en este caso el día 18 de marzo. Vaya por delante que yo y mi hermano, mi hermano y yo...o sea Pepín, no podremos estar presentes. Pero eso no es óbice para que haya una buena reunión de amigos para salir a hacer un buen recorrido, es más, siempre me gusta que haya gente cada sábado. Yo tengo ganas de hacer la ruta de la Coronela, pero eso...me gustaría estar presente. Lo cual no quita que podáis realizarla. Es una ruta bonita atravesando la parte baja de La Amarilla. También se puede ir por el Patronato hasta el pilar de Coca y bajar después por la pista de las avionetas hasta el río y volver por los Tejares y la Cruz de San Jorge. La que no hagáis en esta ocasión la dejamos para el próximo sábado, que ya sí que estaremos. Nos tomamos este fin de semana de mini vacaciones, pero el próximo sí que estamos. La temperatura bajará ...

  El frío comienza a darnos una tregua; se va acercando la primavera y los cuerpos comienzan a notarlo. Además, en un par de semanas tendremos que cambiar nuevamente la hora y también daremos paso al HoLe antes de que finalice marzo. Nosotros seguiremos con nuestra rutina. Para este próximo sábado no me ha dado tiempo a ver alguna ruta, por lo que improvisaremos una vez estemos reunidos y decidimos qué hacer. Hará una buena mañana ya que la temperatura estará por encima de los diez grados la mínima que se prevé, subiendo después bastante y pasando de los veinte. Tampoco se esperan lluvias, así que disfrutaremos de la mañana. Nos vemos el sábado como siempre para tomar café primero y luego nos vamos a generar endorfinas. Salud, kilómetros y a gastar zapatillas.

  No nos quita las ganas nada ni nadie cada sábado de encontrarnos bien temprano y echarnos un buen rato de caminata y a su vez de buenas conversaciones. Con bastante frío, nada nuevo, nos juntamos Pepi, Mari Carmen, Balbuena, Paco Lora, Paco, Katy, Ana Jesús, Pepín y yo. Sin salirnos de la tradición nos hicimos las fotos correspondientes y nos pusimos en marcha cuando pasaban unos minutos de las siete y media. No nos desviamos ni un ápice de la ruta que teníamos prevista; así que enfilamos el camino del Cuco con una visibilidad ya plena. Pasamos la vía del tren y encaramos el camino de la fuente de Don Pedro, otrora caminos rurales y hoy convertidos en carreteras; cuanto echamos de menos esos caminos agrestes. Llegamos hasta el Llano de la Cruz y fuimos directamente hacia el puentecillo que cruza el río Guadalcobacín. Aquí el frío se hacía más notable debido a la proximidad del río y a su vez es la parte más baja; a partir de aquí iniciamos una subida por el camino de Ronda hast...

  Otro día más con todos vosotros. Un miércoles más dispuesto a proponer una nueva reunión de amigos y salir a darnos una vuelta por esos campos. Iniciamos el mes de marzo. No se va el frío y seguimos con esas bajas temperaturas que nos atosigan tanto en estas últimas semanas, claro que para los que les guste el frío estarán encantados. Para esta semana tenemos previsto de hacer un recorrido de unos 15 kilómetros aproximadamente. Sería el siguiente: Bajando por el camino del Cuco y hacia la fuente de Don Pedro llegamos hasta el Llano de la Cruz y subimos hasta los Pinos del Marqués, bajamos a Arriate y siguiendo el camino de la Sarna salimos al cruce de la Hedionda y ya nos venimos hasta Ronda nuevamente subiendo por Las Muñecas. Hay un recorrido hecho en Wikiloc y es este à Ronda-Arriate-Ronda y se puede ver muy bien. Nos veremos el sábado a la hora de siempre, para salir a las siete y treinta, pero antes, los que quieran nos tomamos un café. Salud, kilómetros y a gastar...

  No es que me haya olvidado esta semana de hacer nuestra pequeña crónica, es que literalmente no he tenido tiempo entre unas cosas y otras. Pero más vale tarde que no hacerla. Se preveía una lluviosa mañana, pero apenas llovió, nos cayeron unas gotas a medio camino, pero poca cosa. Estuvo toda la mañana muy nublado y frío sí hizo. Amanecieron blancas las sierras que rodean la ciudad de Ronda, desde Sierra Hidalga hasta el Almola, incluso las sierras de Grazalema estaban cubiertas de nieve. Ahí estuvimos aguantando el frío Juanma, Belén, Paco, Balbuena, Katy, Pepín, Ana Jesús y yo. Para esta semana no habíamos diseñado ninguna ruta, así que la decidimos la misma mañana. Como quiera que estaba muy nublado y el cielo amenazaba lluvia, decidimos de ir hasta el pilar de Cartajima, ruta que, sin estar establecido, casi siempre hacemos aquellos días que amanecen como este, amenazando lluvia. Que si sí, que si no, a la hora de la salida no nos poníamos de acuerdo sobre subir el polígo...

  Penúltima semana del mes de febrero, nos vamos acercando a la primavera, al menos el frío va pasando de moda...de momento, en este comienzo de año. Este pasado sábado notamos que no hizo tanto frío como en jornadas anteriores. Estuvimos en esta ocasión; Paco, Mari Carmen, Ana Jesús, Pepín y yo. Dimos unos minutos de cortesía cuando el reloj ya marcaba las siete treinta de la mañana y una vez concluidos y viendo que no aparecía nadie más no pusimos en marcha. Hicimos un recorrido de casi 14 kilómetros, y otros integrantes del grupo se fueron a los algo más de 16 kilómetros porque hicieron parte del trayecto algo más rápidos y regresando hacia donde íbamos el resto. Bueno, esta vez sí realizamos el recorrido, al menos una de las alternativas, que teníamos previsto. La luminosidad le va ganando el terreno a la oscuridad día a día y así, a la hora que tenemos establecido el momento de salida, la luz es más que notoria. Nos bajamos por el polígono para ir hacia el polideportivo......

  Buenas y saludos para todos. Poco a poco van en aumento las temperaturas. Así para el sábado no parece que vayamos a bajar de los 9 o 10 grados de temperatura; aunque parece que hay una pequeña amenaza de lluvia. Nosotros quedaremos como siempre y ya vemos que nos depara la mañana. Como la pasada semana no llegamos a realizar el trayecto que teníamos previsto y en vista de que estuvimos pocos, quiero proponer la misma ruta; quiero decir la que no hicimos, ir al puente de la Ventilla pasando por la Laguna de Espejo para volver por la vía del tren. Esta ruta tiene algunas alternativas de acortar un poco los kilómetros para aquellos que quieran hacer algo menos. Siempre está el “pozo”, que es el que hicimos el pasado sábado o volver por el camino blanco. Bueno, ya eso lo vamos decidiendo cuando se acerque la hora. Aunque en anterior entrada ya informé algo acerca del HoLe 2023, quiero recordar que ya está abierto el plazo para las inscripciones. Id comunicando quien está interes...

  Seguimos con esas temperaturas tan bajas que estamos padeciendo en las últimas semanas. Este sábado no ha sido menos que, además, unido al viento reinante, hacía que la sensación térmica fuese aún más baja. Es verdad que hay que ser decidido y osado para salir a realizar un ejercicio como el que hacemos nosotros tan temprano, concretamente a las siete...obviamente de la mañana.   Amaneció incluso nublado y casi amenazando lluvia que finalmente no hubo. Pero ahí estuvimos, fieles a la costumbre para perseverarla. Pepi, Pepín, Ana Jesús y yo acudimos a la cita. Algo pasadas las siete y media, después de unos minutos de cortesía, nos pusimos en marcha, como he comentado anteriormente con bastante viento frío. En el momento de salir decidimos de alterar un poco el recorrido por alguna que otra premura de tiempo y solo hicimos poco más de once kilómetros. Lo que hicimos fue el camino del “pozo”. Bajamos por el polígono y después de llegar al polideportivo subimos hacia el antiguo...

  Saludos para todos nuevamente en pleno invierno, nunca mejor dicho. Semana de lluvia y frío la que llevamos. Y parece que seguiremos así. Deseamos que el sábado no llueva. ¿Qué os parece si el sábado hacemos un trayecto sin cuestas? Quiero decir que si nos vamos hasta el puente de La Ventilla para volver o bien por la vía del tren o bien por la Laguna de Espejo. Por Laguna de Espejo creo que salen uno o dos kilómetros más, por la vía del tren son unos 14 más o menos. También está la opción de subir por el Patronato Militar o la cuesta de La Pastora, aquí hay poca variación, uno 700 metros más o menos. Lo decidiremos a la hora de la partida. No se prevé lluvia...pero nunca se sabe. Si llueve ya vemos que hacer. A las 7 en el bar...para el café y a las 7:30 en Suritama para salir. Nos encontramos el sábado. Salud, kilómetros y a gastar zapatillas.

  Otra buena mañana la que tuvimos esta semana, eso no es novedad. Eso sí, con mucho frío como viene haciendo en las últimas jornadas. Con una buena helada y rondando los 0 grados comenzaba a despuntar el día, el cielo no presentaba ni una nube y la luna en todo su esplendor en su fase llena destacaba en un cielo que ya comenzaba a mostrar su color azulado de la incipiente alborada. Como es habitual, a las siete nos dimos cita en el bar para el primer café y después del mismo nos fuimos para Suritama, de donde salimos.   Estuvimos para la salida Juanma, Belén, Paco, Pepín, Fran Balbuena al que “recogimos” por el camino a poco de salir, y yo. Tal cual teníamos previsto salimos subiendo el polígono para salir por la parte superior, cruzamos el puente sobre la carretera para acceder a la zona de la barriada de La Dehesa y salir de Ronda bajando la pendiente bordeando la cornisa del Tajo en dirección a los Descalzos Viejos. Continuamos la bajada, ya un poco más técnica, sigu...

  Muy buenas a todo el colectivo de A las 7 en el bar. Comenzamos el mes de febrero. Hace nada estábamos celebrando el fin de año y ya nos hemos “ventilado” el primer mes. Seguiremos con intenso frío unas semanas más, así que toca abrigarse. Para esta semana tenía pensado hacer una ruta de unos 16 kilómetros aproximadamente. La que venimos llamando la ruta de los hoteles, por la cantidad de los mismos que vamos pasando. Podemos hacerla invirtiendo el trayecto de como lo hacemos habitualmente. Subimos el polígono y bajamos los pinos, vamos al cuartel de La Legión, Copero, cruzamos a la antigua venta Don Benito, Molino del Puente, subimos por Las Latas hasta el tractor y hacemos el camino del Contrabandista hasta Los Frontones, bajamos y subimos o bien por La Hedionda o bien por la fuente de Don Pedro, lo decidimos en el camino. Esta es la ruta  Ruta hoteles Cuando lleguemos desayunamos. Nos acompañará un tiempo soleado, pero con mucho frío. Nos rejuntamos para tomar café y de...

  Nos dijeron que haría frío y vaya si hizo frío el sábado. Después de la helada que estuvo cayendo durante toda la noche, la imagen que ofrecía la mañana era de una fina capa de hielo depositada en cualquier superficie y la temperatura no superaba los cero grados. Aunque a mí personalmente no me guste el invierno, reconozco que tal vez sea más fácil quitarse el frío que el calor. A pesar de la gélida mañana que hacía, nos presentamos Belén, Juanma, Pepín y yo. Dimos unos minutos de cortesía por si a alguien se le habían pegado las sábanas y en vista de que no apareció nadie más nos pusimos en marcha a ver si conseguíamos entrar un poco en calor. Efectuamos la ruta más larga que teníamos prevista para esta ocasión. Nos dirigimos hacia la Partida de Santa María pasando por el Olivar de las Monjas y el polideportivo...o lo que queda de él. Ya una vez salidos de lo que es la ciudad propiamente dicha, incluso pasada la Cañada Real y salimos a campo abierto la temperatura era aún más ...

  Estamos a miércoles. Día de proponer salida con amigos. Última del mes de enero. Antes de nada, aunque ya lo sabéis, pero he de decirlo, aviso que hará frío, mucho frío. Probablemente estemos por debajo de los cero grados. Para esta semana la propuesta es hacer un recorrido de algo más de 17 kilómetros, o bien dejarlo en 15 volviendo por otro sitio. Me explico. Salimos en dirección al antiguo hospital para subir por la Partida de Santa María (Cañada Real) cruzamos la carretera y nos vamos para el campin El Cortijo, bajamos a Arriate por Laura (la antigua antena) y aquí o bien subimos hacia los Pinos del Marqués para subir por la fuente de Don Pedro, que serían unos 17,5 kilómetros o nos volvemos por el camino de la Sarna hasta la Hedionda para subir por la Casa de las Muñecas, este serían unos 15 kilómetros más o menos. Pongo los dos para decidir cual hacer. Es por ir alargando un poco los recorridos. Vuelta por los Pinos Vuelta por la Sarna Abrigaos para la salida. Nos v...

  Vamos devorando día a día el mes de enero y a la vez nos vamos adentrando en el recién estrenado año. Ya queda menos para la primavera. Mientras habrá que conformarse con el frío. El sábado hará bastante. Para esta semana el proyecto de ruta es ir hacia la Cruz de San Jorge para ir hasta Los Tejares, digamos que por donde vamos en la primera parte de los 101 kilómetros, subimos por la cuesta del Vinagrero y al llegar al puerto Bilbao en los llanos de Aguaya giramos a la derecha para ir hacia el pilar de Coca y desde allí bajamos por el camino del Capitán, o sea por el Patronato, antigua venta de la Codorniz y vuelta a Suritama. Son unos 14 kilómetros aproximadamente. Dejo una foto y también un enlace para que se pueda ver exactamente por donde vamos. Hay que abrigarse porque hace bastante frío y por el campo aún baja un poco más la temperatura. Ruta del sábado VINAGRERO Y COCA Nos tomamos un cafelito temprano, como siempre a las siete, y partimos a las y media desde Sur...