Saludos nuevamente. Regresamos después de un par de semanas sin aparecer por aquí. Todo lo bueno pasa pronto, así que estos días han sido un soplo. Una intensa semana fiestas donde todo lo que se pierde en un mes se recupera en tres días. Por eso vamos al lío. Comenzamos julio que junto con agosto son los meses vacacionales por excelencia. Deseo que disfrutéis el verano y paséis unas excelentes vacaciones. Esta semana no vamos a programar ruta por lo que cuando lleguemos el sábado y comprobemos quién está dispuesto a salir con el calor decidimos qué hacer. Bajará un poco el calor, pero solo un poco. Al menos las mínimas sí parecen que se harán notar, pero ya en las horas más centrales volverá a subir el termómetro de los treinta grados. Por muy poco que hagamos ya es recomendable llevar un poco de agua para el camino. La rutina es la de siempre, a las siete nos tomamos un café para después salir desde Suritama a eso de las siete y media. Nos vemos el sábado. Salud, kiló...

  Nada mejor que salir con los amigos cada sábado a realizar un poco de ejercicio para mantenerse en óptimas condiciones mientras el cuerpo lo permita. No están pagadas esas conversaciones que mantenemos durante el periodo que estamos juntos. Es estupendo contar con todos estos incondicionales compañeros cada semana. A veces coincidimos más y otras menos, pero lo cierto es lo pasamos genial cada sesión Este sábado no ha sido excepción. Nos juntamos Pepi, Juanma, Belén, Paco, Ana Jesús, Pepín y yo. Teníamos previsto un recorrido que al final no realizamos, lo cambiamos por otro más corto. Bueno, lo importante es salir. Amaneció con algo de niebla este sábado, se disipó pronto, pero dejó una mañana algo fresca. Sin una sola nube en el cielo. El recorrido que hicimos consistió en dar la vuelta al cuartel de La Legión bajando por el camino de la fuente de Don Pedro, por cierto, deberían de limpiar los márgenes de la carretera y facilitar un poco el camino de los que vamos a pie, cada...

  Abrazos y saludos para todos. Aquí siempre anuncian mucha lluvia y nunca llueve lo que dicen. A la hora que escribo esto debería de estar cayendo una buena manta de agua, pero el caso es que no cae nada. Para el sábado no hay nada de lluvia, mejor para nosotros. Este sábado vamos a ir hasta Arriate, vamos a ir por el camino de La Hedionda, La Sarna y Arriate, subiremos por el camino de Laura o el otro, dan al mismo sitio, nos subimos por el campin El Cortijo y la Laguna de Espejo hasta la Partida de Santa María o Cañada Real que es lo mismo. Son casi 15 kilómetros. Hará un poco de fresco por la mañana, unos 11 grados y luego subirá la temperatura hasta llegar a los 23 o 24. Nos tomamos un café a eso de las 7 de la mañana en el bar de Los Arcos y luego salimos desde Suritama a las 7:30. Nos encontramos el sábado. Salud, kilómetros y a gastar zapatillas.  

  Tampoco tuvimos lluvia este fin de semana, al menos durante nuestro habitual recorrido, que después sí que llovió. Un poco de fresco tuvimos de buena mañana y a esa hora no viene mal algo que proporcione algo de resguardo para el cuerpo. Claro que después el que más y el que menos acaba sudando la gota gorda. En líneas generales podemos calificar de buena la jornada de este sábado. Una vez tomado el correspondiente café y hechas las pertinentes fotos de la salida, en la cual estuvimos: Belén, Juanma, Fran, Paco, Pepín, Pepi, Luis y su mujer Mari y yo. Optamos por no hacer el recorrido que discurre por el camino Calvente ya que tiene el hándicap de cruzar el río y no sabemos cómo irá de agua después de las lluvias que han estado cayendo en estos días atrás. No es que haya diluviado, pero a los cauces les basta un poco de lluvia para aumentar su caudal. Es caso es que nos decantamos por hacer el recorrido que llamamos de “los hoteles” por la cantidad de los mismos que pasamos jun...

  Saludos para todos. Un miércoles más con ganas de hacer una nueva caminata. Iniciamos ya el mes veraniego.   El verano meteorológico, según la climatología y la meteorología, es el periodo de tiempo que va desde el 1 de junio hasta el 31 de agosto, mientras el verano astronómico comenzará este 21 de junio. Parece ser que el sábado tendremos lluvia; bueno, también para el sábado pasado pronosticaban lluvia y no cayó ni una sola gota. Veremos qué acontece. Claro que yo tenía pensado de ir por el camino Calvente, pero ahora con ese pronóstico no sé que ocurrirá. Lo mejor es esperar y ver como discurre la mañana. El pensamiento es ir por la cuesta de La Pastora, llegar a la venta Ramirón, bajar al río y subir hacia el camino Calvente. Bajar por el “Toca Toca” y llegar los Tejares para subir por la Cruz de San Jorge. Este camino tiene el contratiempo de que hay que cruzar el río a la vuelta y no sabemos como irá de agua. Son unos quince kilómetros. O bien hacer un camino de ida...

  Apacible mañana, a pesar de todas las previsiones de lluvia que habían pronosticado para la mañana de sábado. Amaneció muy nublado, aunque la apariencia de las nubes no indicaba que fuese a llover. Andábamos sobre los 12 grados de temperatura. Pepín, Fran, Juanma, Katy, Pepi y yo estábamos a las siete treinta en punto, ya completamente de día, en la puerta de Suritama. Teníamos previsto ir hasta el pilar de Cartajima contando con que al menos iba a caer algo de lluvia; pero visto no iba a llover nada decidimos de hacer la vuelta por el cuartel de La Legión. Para ello dispusimos de bajar por la cuesta del Cuco. Camino que por cierto se encuentra en bastante mal estado ya que los márgenes del mismo se encuentran en un estado salvaje. Al igual que el que tomamos después, el camino de la Fuente de Don Pedro, además de estar asfaltado y haberlo convertido en una carretera, con bastante afluencia de tráfico, está completamente dejado en sus bordes dejando que crezca completamente la ...

  Ando un poco “vago” en la redacción de este blog, que habitualmente publico cada fin de semana. No es una cuestión de vagancia, es que las musas andan de vacaciones y no regresan. También ando un poco falto de tiempo, pero volveré por los fueros. Antes de nada y aunque sea un poco tarde, felicitamos a Paco, su hijo Fran y Julián que estuvieron en Alcalá del Valle el pasado día 13 de mayo disputando la prueba que en homenaje a los 101 kilómetros de Ronda se celebró en este municipio de la provincia de Cádiz. Trail de 51 kilómetros y prueba “senderista” de 31 kilómetros. Enhorabuena para los tres desde este grupo. El sábado pasado tuvimos salida, como siempre. Es esta ocasión anduvimos presentes Juanma, Paco, Pepín, Belén, Ana Jesús, Fran Balbuena, Paco Lora y yo. Con una climatología muy buena, algo de fresco por la mañana y nublado, pero excelente para salir a practicar deporte. Hicimos un recorrido de unos 13,5 kilómetros. Salimos de Suritama y bajamos por el polígono hasta ...

  Saludos.  Nueva jornada de miércoles.  Para esta semana hay un evento deportivo en la localidad gaditana de Alcalá del Valle. Tras la cancelación de la próxima edición de la ya mítica y legendaria carrera 101 km. el Área de Deportes del Ayuntamiento, junto con el Club de Trail Running Alcalá del Valle y Peña Ciclista Alcalá del Valle organizarán una carrera inédita con todos los alicientes para los amantes de esta tradicional carrera. Hay varias modalidades, Trail, senderismo, bicicleta de montaña y también bicicleta eléctrica. La carrera se desarrollará sobre un recorrido de 51km con un desnivel acumulado de 1419 metros y la modalidad de senderismo tendrá un recorrido de 31 km con un desnivel acumulado de 900 metros. Si no te has dado cuenta antes y quieres apuntarte ahora pues por lo visto ya no es posible. Hoy día 10 era el último día de inscripción. Si alguien de nos nuestros va a esta carrera que lo diga y haremos mención de ello. Por otra parte, el sábado saldre...

  Casi sin darnos cuenta van pasando los días, las semanas y los meses. Próximos al verano meteorológico, que no el astronómico, las temperaturas se van adelantando a estos periodos y el calor va llegando cada día antes. Así en estas semanas anteriores hemos salido con un calor propios de meses de finales de junio, alcanzando hasta los treinta grados de temperatura. Esta semana ha hecho un poco más de fresco, al menos a la hora de la salida y parece que en la próxima semana bajarán algo más hasta llegar a valores más propios de mayo. Nosotros hicimos una salida como todos los sábados, aunque la pasada semana no anotase lo que hicimos también realizamos la rutina habitual que cada semana hacemos desde hace ya bastantes años. En esta ocasión estuvimos Fran Balbuena, Belén, Katy, Paco, Juanma Becerra, Pepín y yo. La pasada semana no pusimos ruta alguna por lo que improvisamos sobre la marcha los que llegamos y decidimos de ir hasta los Pinos del Marqués. Después de las fotos de rigo...

  Este pasado fin de semana tuvimos una excelente reunión para disfrutar de una excelente comida. Nos juntamos una buena cantidad de amigos en el Club de Tenis Arunda donde disfrutamos de un almuerzo inmejorable. Antes de ello hicimos una pequeña salida como es habitual desde hace ya muchísimos años ya. Para esta estuvimos en esta ocasión Paco, Pepín, Fran, Paco Lora, Julián y yo. Con una mañana excelente y pasadas ya las siete treinta nos pusimos en camino. Tal cual teníamos ya previsto nos fuimos camino del puerto de Lifa. Para ello bajamos por el polígono y salimos a la avenida de Málaga y cruzamos hacia el polideportivo. Ya desde aquí enfilamos el carril de La Toma para empezar a subir la cuesta de La Pastora hasta el cerro del mismo nombre. Llegamos a la bifurcación del pilar de Coca y avionetas y seguimos de frente por la pista de Ronda a Yunquera. Al llegar a la primera portada nos desviamos a la derecha para llegar al manantial de La Hidalga, allí bebimos para refrescarnos ...

  Saludos un miércoles más. Acercándonos ya a la finalización del mes de abril. Este fin de semana será un tanto especial por aquello de que, aparte de salir a estirar las piernas, nos daremos nuestro propio homenaje en modo gastronómico. Pero antes tenemos que hacer las ganas de comer. Podíamos hacer un intento de subida al Lifa...o por lo menos hasta la primera portada que nos encontramos, beber un poco de agua en el pilar de La Hidalga y volver. También aquellos que deseen pueden llegar hasta arriba, al mismo puerto. Yo tengo que seguir con mi personal traslado, no de imágenes precisamente. Pero no dejo pasar la oportunidad de salir, aunque sea un rato con los amigos a pasar una buena mañana de campo. Quedamos como siempre, a las siete vamos a tomar un café para luego salir desde Suritama a las siete y media. Hay un pequeño amago de lluvia para el sábado, pero no creo que sea nada importante. Es más, ni siquiera creo que esté nublado. Y la temperatura será más que agrada...

  Saludos para todos. Hemos vuelto a la rutina pasada la Semana Santa. En esta ocasión contamos con la compañía de Fran, Ana Jesús, Belén, Guiles, Paco, Pepín, Juanma y yo. Son pocas veces las que nos salimos del guion que tenemos ya previsto desde el miércoles y esta semana tampoco lo hicimos. Algunos compañeros nos juntamos un poco antes para tomar café, concretamente a las siete de la mañana ya estamos en ello. Después nos reunimos todos en Suritama y pasamos a la acción. Lo que sí cambiamos en esta ocasión fue el sentido de la marcha ya que en principio teníamos pensado de subir por la cuesta de La Pastora y lo cambiamos para bajarla en la última parte del recorrido. Lo que hicimos fue iniciar la ruta camino de la fracasada urbanización de la Cruz de San Jorge y terminar llegando a las inmediaciones del barrio de Padre Jesús. En este punto, antes de entrar en tal barriada nos desviamos hacia Los Tejares y cruzamos la carretera de circunvalación por debajo. Nos encaminamos h...

  Saludos. Aquí estamos nuevamente después de un par de semanas de parón por diversos motivos. No tenemos previsiones de lluvia por desgracia para nuestros campos y pantanos; pero contra eso poco podemos hacer. Este sábado podíamos ir hasta la pista de avionetas subiendo la Pastora y bajar al río, luego subimos hacia el camino de Plaza y Peinado hasta llegar al barrio de Padre Jesús y podemos volver por la Ciudad o bien por la Cruz de San Jorge. Serían unos 13,5 kilómetros con sus cuestas, tanto de subida como de bajada. Pongo un enlace de la ruta en Wikiloc. Pastora, Avionetas, camino de Plaza y Peinado, Cruz de San Jorge . Tendremos muy buen tiempo, hará incluso algo de calor conforme vaya avanzando el día. Tomamos café a las siete en el bar de Los Arcos y después, media hora más tarde, salimos desde Suritama. Nos vemos el sábado. Salud, kilómetros y a gastar zapatillas.  

  Comienzo esta semana felicitando, en nombre de todo el equipo de A las 7 en el bar, a los amigos que estuvieron este fin de semana participando en el XVIII Homenaje a los 101 kilómetros, Ana Jesús, Julián, Salvador Sánchez, también a “Currito” el hijo de Paco Lora y Francisco Javier, vástago de Paco Delgado. A pesar de que ya no esté con nosotros no quiero olvidarme de Joan Marc que sigue siendo un gran amigo nuestro y además fue el gran vencedor de la prueba Ultra Trail. Vayan para ellos nuestras más sinceras felicitaciones. A pesar de haber bajado este año algo la participación en cuanto a corredores hubo un gran ambiente en las inmediaciones de la plaza del Teniente Arce, lugar desde donde se dio la salida y finalizó la prueba. Mucho calor el que tuvieron que soportar los corredores en esta ocasión, cuando esta prueba casi siempre se ha caracterizado por tener que sobrellevar frío, lluvia y barro. En esta ocasión ha sido todo lo contrario ya que hizo un calor impropio de est...

  Saludos otra vez un miércoles más.  Estamos en la semana del HoLe. Este año parece que la prueba ha perdido algo de fuelle con respecto a ediciones anteriores donde se llegaron a cerrar las inscripciones debido a la gran cantidad de personas inscritas, sobrepasando las 5000. Tanto es así que para la prueba de Ultra Trail apenas si llegan a los 250 participantes y en todas las categorías, incluyendo a la infantil que para que os hagáis una idea llevan unas 1300 inscripciones, siendo esta la más concurrida, el resto apenas si se superan las 3000; así que no se han cumplido las expectativas que se esperaba por parte de la organización. En bicicletas hay inscritos 300 ciclistas, en la Prueba Corta 330 participantes, en la de Distancia Media suben un poco los números con unos 1000 corredores. Hay escasísima información acerca de la carrera. El Patronato Deportivo de Ronda tiene desactualizada la página web desde hace mas de tres años y es imposible de obtener información de ningu...

  Hoy es miércoles, todavía, al menos cuando me he puesto a escribir. Y los miércoles es cuando solemos comentar qué ruta haremos el sábado siguiente, en este caso el día 18 de marzo. Vaya por delante que yo y mi hermano, mi hermano y yo...o sea Pepín, no podremos estar presentes. Pero eso no es óbice para que haya una buena reunión de amigos para salir a hacer un buen recorrido, es más, siempre me gusta que haya gente cada sábado. Yo tengo ganas de hacer la ruta de la Coronela, pero eso...me gustaría estar presente. Lo cual no quita que podáis realizarla. Es una ruta bonita atravesando la parte baja de La Amarilla. También se puede ir por el Patronato hasta el pilar de Coca y bajar después por la pista de las avionetas hasta el río y volver por los Tejares y la Cruz de San Jorge. La que no hagáis en esta ocasión la dejamos para el próximo sábado, que ya sí que estaremos. Nos tomamos este fin de semana de mini vacaciones, pero el próximo sí que estamos. La temperatura bajará ...

  El frío comienza a darnos una tregua; se va acercando la primavera y los cuerpos comienzan a notarlo. Además, en un par de semanas tendremos que cambiar nuevamente la hora y también daremos paso al HoLe antes de que finalice marzo. Nosotros seguiremos con nuestra rutina. Para este próximo sábado no me ha dado tiempo a ver alguna ruta, por lo que improvisaremos una vez estemos reunidos y decidimos qué hacer. Hará una buena mañana ya que la temperatura estará por encima de los diez grados la mínima que se prevé, subiendo después bastante y pasando de los veinte. Tampoco se esperan lluvias, así que disfrutaremos de la mañana. Nos vemos el sábado como siempre para tomar café primero y luego nos vamos a generar endorfinas. Salud, kilómetros y a gastar zapatillas.

  No nos quita las ganas nada ni nadie cada sábado de encontrarnos bien temprano y echarnos un buen rato de caminata y a su vez de buenas conversaciones. Con bastante frío, nada nuevo, nos juntamos Pepi, Mari Carmen, Balbuena, Paco Lora, Paco, Katy, Ana Jesús, Pepín y yo. Sin salirnos de la tradición nos hicimos las fotos correspondientes y nos pusimos en marcha cuando pasaban unos minutos de las siete y media. No nos desviamos ni un ápice de la ruta que teníamos prevista; así que enfilamos el camino del Cuco con una visibilidad ya plena. Pasamos la vía del tren y encaramos el camino de la fuente de Don Pedro, otrora caminos rurales y hoy convertidos en carreteras; cuanto echamos de menos esos caminos agrestes. Llegamos hasta el Llano de la Cruz y fuimos directamente hacia el puentecillo que cruza el río Guadalcobacín. Aquí el frío se hacía más notable debido a la proximidad del río y a su vez es la parte más baja; a partir de aquí iniciamos una subida por el camino de Ronda hast...

  Otro día más con todos vosotros. Un miércoles más dispuesto a proponer una nueva reunión de amigos y salir a darnos una vuelta por esos campos. Iniciamos el mes de marzo. No se va el frío y seguimos con esas bajas temperaturas que nos atosigan tanto en estas últimas semanas, claro que para los que les guste el frío estarán encantados. Para esta semana tenemos previsto de hacer un recorrido de unos 15 kilómetros aproximadamente. Sería el siguiente: Bajando por el camino del Cuco y hacia la fuente de Don Pedro llegamos hasta el Llano de la Cruz y subimos hasta los Pinos del Marqués, bajamos a Arriate y siguiendo el camino de la Sarna salimos al cruce de la Hedionda y ya nos venimos hasta Ronda nuevamente subiendo por Las Muñecas. Hay un recorrido hecho en Wikiloc y es este à Ronda-Arriate-Ronda y se puede ver muy bien. Nos veremos el sábado a la hora de siempre, para salir a las siete y treinta, pero antes, los que quieran nos tomamos un café. Salud, kilómetros y a gastar...

  No es que me haya olvidado esta semana de hacer nuestra pequeña crónica, es que literalmente no he tenido tiempo entre unas cosas y otras. Pero más vale tarde que no hacerla. Se preveía una lluviosa mañana, pero apenas llovió, nos cayeron unas gotas a medio camino, pero poca cosa. Estuvo toda la mañana muy nublado y frío sí hizo. Amanecieron blancas las sierras que rodean la ciudad de Ronda, desde Sierra Hidalga hasta el Almola, incluso las sierras de Grazalema estaban cubiertas de nieve. Ahí estuvimos aguantando el frío Juanma, Belén, Paco, Balbuena, Katy, Pepín, Ana Jesús y yo. Para esta semana no habíamos diseñado ninguna ruta, así que la decidimos la misma mañana. Como quiera que estaba muy nublado y el cielo amenazaba lluvia, decidimos de ir hasta el pilar de Cartajima, ruta que, sin estar establecido, casi siempre hacemos aquellos días que amanecen como este, amenazando lluvia. Que si sí, que si no, a la hora de la salida no nos poníamos de acuerdo sobre subir el polígo...