Para éste sábado no sabíamos exactamente qué camino tomar, así que hemos escogido una al azar de las que ya hay guardadas de unos 20 kilómetros más o menos: bajando por los pinos de la Dehesa, la vereda que va al cuartel, Copero, Don Benito y subimos hasta la Fuente La Higuera, camino de los Frontones, subimos a los Pinos del Marqués, bajamos a Arriate y por el camino de la Hedionda nos venimos para  Ronda subiendo por Las Muñecas. El mapa de situación podéis verlo en el ENLACE .   La temperatura ya bajará un poquito y se prevé que hará sobre los 10º más o menos, lo mejor que éste sábado será de día ya que cambiaron la hora. Como siempre estaremos tomando café a las 7:00  y media hora después salimos desde Suritama. Mucha suerte a los participantes a la subida al Puerto El Viento, a esta hora sé que van Paco, Manuel Jesús, Juan Carlos y May, pero tendrán el apoyo moral de un buen número de amigos que los acompañaremos en bicicleta, haremos fotos y las colgaremos el domin

Otra vez aquí, tarde pero bueno, al igual que la pasada semana aprovecho y hago los comentarios de lo acontecido en el fin de semana, por un lado la salida del sábado, que esa sí que no la perdonamos, después también la carrera del Genal, que me basaré en las aportaciones de Jorge y la carrera de las Nutrias Pantaneras de Ubrique. Empiezo por el sábado que amaneció otra estupenda mañana, ya para el tiempo que estamos casi que no pega, cuando pasamos por el Parador marcaba el termómetro que hay en la puerta 22º…y solo eran las 7:45 de la mañana. Cómo todas las mañanas habíamos quedado a las 7:00 para tomar el café, aparecimos Paco, Juanma, mi primo, yo…..y esta mañana tuvimos una agradable sorpresa, también se nos unió un buen amigo que viene por primera vez con nosotros como es Pablo Zea; una vez en Suritama para la salida vinieron Cristina y Ana Rosa, y con estos efectivos nos pusimos en marcha todavía de noche. Como subimos por el polígono y atravesamos la ciudad por el cent

Seguimos con esta especie de veranillo que no quiere dejarnos, aunque para el sábado ya parece que bajarán un poco las temperaturas. Aun así todavía podremos ir en manga corta.  Bueno…vamos al lío, para el sábado vamos a ir metiendo un poco de cuestas, algo suave, pero ya con algo de cuestas. Hemos escogido un recorrido de unos 20 kilómetros aproximadamente. Si alguien quiere tomar un café puede pasarse por el bar Salas a eso de las 7:00 que allí estaremos algunos, después ya en Suritama estaremos a las 7:30 para salir. Tenemos que irnos para el barrio de San Francisco y lo haremos subiendo el polígono y bajando por C/ Jerez, una vez allí…en el barrio, nos vamos para la Pila de Doña Gaspara y de los dos caminos que hay a la derecha, uno va para la virgen de La Cabeza y el otro va para el Tajo del Abanico, pues nos vamos por ese y bajamos hasta donde vuelve a dividirse el camino, seguimos por la derecha y bajamos al arroyo de Sijuela, subiremos la cuesta hasta La Canchuela y nos

Ayer salimos, pero cómo hoy íbamos a la Urbana de Málaga, aprovecho y hago el comentario de las dos en la misma entrada. Han vuelto a subir las temperaturas, no sé si es el veranillo de los membrillos, el caso es que hace hasta calor, llegamos casi hasta los 30 grados. Nos reunimos a las 7:00 para tomar un café: Juanma, Paco, mi primo y yo y después para la salida se nos unieron….Jesús y Ana Rosa, en vista que no llegó más nadie los seis nos pusimos en marcha. Nos fuimos en dirección a la Cañada Real bajando por el polígono hasta la Avda. de Málaga, una vez que subimos y cruzamos la carretera comenzamos la bajada por la Laguna de Espejo, ya la visibilidad a esta hora de la mañana era total, llegamos al camping El Cortijo y atravesamos el camino que lleva hasta el cortijo de Laura, bajamos hasta Arriate y lo atravesamos para salir por la parte del río y subir hasta los Pinos del Marqués, hicimos la bajada de los Frontones hasta el Llano de la Cruz, giramos a la izquierda para i

Saludos amigos, nuevamente a miércoles y ya tenemos ruta para el sábado, iremos alargando poco a poco la distancia y para éste fin de semana haremos unos 20 kilómetros, recorrido circular saliendo desde el mismo sitio de siempre y tomando café como siempre…a las 7:00 nos vemos para el café en el Salas y media hora después nos vamos desde Suritama. Las previsiones de lluvia son 0%. Para resumir…..Cañada Real, Laguna de Espejo hasta camping El Cortijo, Laura (antena), Arriate, Pinos del Marqués, Frontones, Llano de la Cruz y subida por Las Muñecas, cómo veis aún no hay cuestas demasiado importantes, ya iremos haciendo algunas. Ya hay noticias acerca de la XVIII edición de los 101 Km. de La Legión, transcribo tal cual el correo que me han mandado: Primer comunicado Queridos Cientouneros:     ¡Bienvenidos a la XVIII Edición de la prueba “LA LEGIÓN 101 KM 24 H”!     Saludamos desde esta página web de la Organización a todos los futur@s participantes, deportistas, a

Después de toda el agua que cayó el viernes hoy la meteorología nos dio una tregua y pudimos hacer nuestra ruta sin mayor problema.  Ha estado ideal la mañana en cuanto a la temperatura, eso sí…ya es de noche a la hora que habitualmente solemos salir, pero no bajaba de los 14-15 grados. Estuvimos tomando un café tempranero Paco, mi primo y yo, eso era a las 7:00, después en Suritama para la salida se unieron Ana Rosa, Cristina, May, Juan Carlos y Jesús, así que a las 7:30, todavía más de noche que de día, cogimos la cuesta del Cuco para abajo, con sumo cuidado para no dar con los huesos en el suelo fuimos bajando mientras iba clareando la mañana, al llegar a Badillo la visibilidad ya era completa, atravesamos la zona que conocemos como el “campo de golf” que a pesar del agua caída en el día de ayer no estaba para nada embarrada, llegamos al paso a nivel que cruza para el hotel, lo cruzamos e iniciamos la subida por el barrio de Las Latas hacia la Fuente La Higuera, esta subida e

Estamos a miércoles, nueva ruta para el sábado, haremos un recorrido circular de unos 16 Km. Salimos desde Suritama a las 7:30, antes nos vemos a las 7:00 para tomar café en el bar Salas. Iniciamos la ruta bajando por el Cuco hasta Badillo y llegar al “campo de golf”, cruzamos el paso a nivel junto al hotel Molino del Puente para subir hasta la Fuente La Higuera, vamos a pasar por La Coronela hasta salir a la Amarilla, bajamos hasta el camino que nos lleva a los Frontones y una vez allí para el Llano de la Cruz, subiremos por la cuesta de Las Muñecas hasta Suritama nuevamente. En éste enlace se puede ver perfectamente el recorrido… à AQUÍ También en la foto... à  esa de ahí. Ya a partir de esta semana iremos aumentando progresivamente el kilometraje. La temperatura ya va descendiendo poco a poco y para el sábado es probable que a la salida esté entre los 12 ó 13 grados, en principio no hay riesgo de precipitaciones, aunque sí las hay para el día antes y después y

Vais a perdonad que haga esta entrada con algo de retraso, pero ayer estaba demasiado cansado para ponerme a escribir y tampoco creo que muchos tuviesen ganas de ponerse a leer. Bueno, allí estuvimos  nuevamente dando guerra en otra más todos los amigos de A las 7 en el bar. Subió algo la temperatura con respecto a días anteriores y el cielo amaneció completamente despejado por lo que el sol apretó un poco más de la cuenta. Para las 9:30 de la mañana estaba muy animada toda la zona de San Rafael desde donde salía éste año la carrera, poblada de ciclistas y corredores, sobre 450 corredores entre las dos modalidades, la maratón de montaña, aunque insisten en llamar maratón a cualquier distancia, maratón son 42,195 Km. y la que hicimos ayer fueron casi 44 kilómetros, y la marcha promoción que eran unos 22 kilómetros; los ciclistas fueron en torno a los 140 participantes. La salida era una incógnita, al menos para nosotros, porque realmente no sabíamos exactamente por