Hoy comenzamos con el mismo recorrido que hicimos la semana pasada, bajamos por el Cuco donde Pepi volvió a dar con los huesos en el suelo, tendremos que empezar a llamarla Pupas, hasta el Llano de La Cruz y comenzamos la cuesta de los Frontones hasta el cruce del hotel Fuente de la Higuera y comenzamos la subida de la cuesta que iniciamos la semana pasada pero que no terminamos (hoy me he enterado que se llama Camino Churripa)... y verdaderamente es una señora cuesta de alrededor de tres Km. aprox., el camino no es malo, un carril ancho y sin piedras sueltas pero muy empinado, luego viene una parte de bajada y otra de mas o menos llano hasta salir al cruce de La Tormentilla, si nos vamos para la izquierda llegaríamos al Puerto el Quejigal y si vamos hacia la derecha, que es hacia donde fuimos, al vértice de Salinas, bajamos por la cuesta que va hacia el Cortijo Madrid (esta cuesta es la que subimos en los 101 Km. cuando venimos de Arriate) y salimos al El Cortijo del Marqués, seguimo

ATENCIÓN, ya tenemos el recorrido oficial del Homenaje a los 101 Km. tanto en la modalidad corta como la larga, podeis verlo pinchando el siguiente enlace: Recorridos Homenaje a los 101 Km.

El próximo sábado haremos una barbacoa en las instalaciones de SURITAMA , también haremos...bueno harán una paella ya que Pepi amablemente se ha ofrecido para ello, seguro que no le faltarán ayudantes, todo ello para celebrar la apertura oficial de entrenamientos de cara a las próximas carreras, tales como El Homenaje a los 101 Km. el Animal Trail, los propios 101 Km. etc., pero antes y para ir haciendo ganas de comer haremos nuestra tradicional salida que ya podemos adelantar, este sábado si que subiremos lo que teníamos pensado el sábado anterior y que no subimos, la primera parte haremos igual que el sábado pasado pero al llegar a la balsa seguiremos hacia arriba hasta salir (esta vez sí) al carril de Chinchilla. Nos llevaremos el desayuno para el camino.

El día 6 de Diciembre se celebrará en Málaga la 1ª Maratón Ciudad de Málaga, paralelamente habrá una carrera de 12 Km. Para mas información pincha el enlace. También el 26 de Diciembre será la IX San Silvestre de la Salud, carrera parecida a la San Corbata de Ronda pero con algo mas de recorrido, aprox. 5 Km.   http://www.mediamaratonmalaga.com/maraton/index.html

Ayer domingo 24 estuvimos en Málaga corriendo la XXXII Carrera Urbana de Málaga mas conocida como la carrera del Corte Inglés, pasamos un día divertido, por supuesto sin pretensiones de ganar nada, solo eso, divertirnos en una carrera donde la participación es muy grande, alrededor de 13.000 personas había inscritas, aunque en la salida no creo que hubiese tal candidad de gente. Carlos Javier y Antonio hicieron la carrera larga, es decir la de 10 Km. y Ana Rosa y Ana Rosa Jr. hicieron la corta de 3 Km., hizo un día muy bueno para la práctica de la carrera, estaríamos en torno a los 22º y estaba completamente despejado.

Como adelantamos el jueves, hoy hemos hecho una parte que anteriormente no habíamos hecho nunca, nos reunimos como siempre para tomar el café a las siete y a la y media estábamos en anda. Bajamos la cuesta del Cuco completamente de noche, llegamos al Llano de la Cruz y comenzamos la subida de los Frontones, nos desviamos por el cruce que conduce al hotel Fuente de la Higuera y a unos 200 m.aprox. pasado éste y a la derecha comenzamos la cuesta que sube hasta La Amarilla, verdaderamenete es una cuesta "importante", hicimos 1 Km. mas o menos hasta llegar a un llano al pie de una balsa, la cuesta continuaba hasta salir al carril de Chinchilla pero nos desviamos por este llano hasta el carril que baja hasta Corchero y salimos nuevamente al carril de Los Frontones, ahí nos dividimos y una parte bajó hasta el puente del Llano de La Cruz y otra se fue para Arriate por los Pinos Del Marqués, los que nos fuimos paara el Llano de la Cruz fuimos por la carretera de la Venta El Polvorill

Ya se acercan también los 101 Km. la madre de todas las pruebas, de momento solo tenemos abierta la página pero aun no hay ni inscripciones ni nada, lo que si hay es fecha, será el 6, 7 y 8 de mayo, estaremos atentos. Adjunto enlace de la página oficial. Hasta Enero no abriran las inscripciones para los marchadores. http://www.lalegion101.com/

http://www.youtube.com/watch?v=z81w8_44Y0A, Ya está en marcha la segunda edición del Animal Trail Sierra de Las Nieves del Burgo. Andaremos informando para ver las posibilidades de hacerlo. Para los "capillas" la mala noticia es que es el domingo de Ramos o sea el 17 de Abril de 2011. Os adjunto un enlace para que veáis un video (es muy cortito y aunque no salimos merece la pena de verlo) de la prueba del 1er. Animal Trail de este año 2010.

Ya sabemos el recorrido del próximo Homenaje a la Legión a celebrar en Marzo de 2011, así pués este sábado iremos a subir una de las cuestas mas importantes (con bastante regocijo por parte de Ana Rosa), sita en la parte de La Amarilla, así pues bajaremos por el Cuco hasta el Llano de la Cruz, comenzaremos a subir por los Frontones hasta el cruce del carril que conduce al hotel Fuente La Higuera y por allí buscaremos esta cuesta que para nosotros es nueva y viene a salir a Chinchilla, después iremos hasta Puerto El Quejigal y decidiremos el camino a recorrer para volvernos a Ronda. Se recomienda llevar alguna vianda si no queréis pasar hambre. Nos vemos como siempre "A LAS SIETE EN EL BAR" para tomar café o a las siete y media en la puerta del taller para ponernos en marcha.

Lo mejor de la salid a Ya se va notando el fresquito por la mañana, hoy marcaba el termómetro tan solo 8º cuando nos juntamos a las siete para el cafelillo. Además es completamente de noche, nos obstante y como siempre a las siete y media nos ponemos en marcha. Pepi, Ana Rosa, Los Pirus y los Badillo. Hemos cumplido las previsiones del jueves haciendo el recorrido que teníamos previsto, bajamos por el Polígono hasta la Avda. de Málaga para irnos camino del Hospital y subir la Cañada Real, bajamos por la Laguna de Espejo hasta llegar al cámping El Cortijo, allí nos desviamos hacia la izquierda para coger el camino que nos conduce hasta la antena repetidora que culmina la cuesta que nos lleva hasta Arriate, ya desde allí subimos hasta El Marqués y bajamos el camino de Los Frontones hasta llegar al Llano de la Cruz por donde continuamos y nos dirigimos hasta la cuesta del Cuco que ya sube hasta Ronda, finalizamos como siempre en SURITAMA donde en la misma puerta Pepi tuvo un "pequ

                                                                                 También tenemos la tradicional subida al puerto El Viento (22 Km. 400m.) esta será el domingo día 7 de Novienbre. El precio de la inscripción es de 10 €. Dejo el enlace por si alguien está interesado. ATENCIÓN Han creado una carrera paralela a esta de 10 Km, aunque aun no hay noticias al respecto, solo está la inscripción. XVI SUBIDA AL PUERTO EL VIENTO  Ya pronto iremos comentando el próximo Homenaje, tenemos el cartel pero aun no tenemos ni recorrido (según comentan pra la próxima edición hay novedades), ni inscripciones.

Podemos adelantar un poco el recorrido que haremos el próximo sábado, en principio y sujeto a posibles cambios iremos hasta Arriate bajando por la Laguna de Espejo hasta el Camping El Cortijo, subiremos hasta los Pinos del Marqués y bajaremos por Los Frontones hasta el Llano de La Cruz, ya desde ahí debatiremos por donde subimos. Como siempre nos veremos a las siete en el bar para tomar café y a las siete y media nos pondremos en marcha.

Hoy como es fiesta hemos hecho una nueva salida. Estaba bastante nublado esta mañana, incluso caían algunas gotillas a la hora de la salida pero muy poca cosa, andábamos sobre los 12º. Hoy fuimos Ana Rosa, Pepi, los Pirus y los Badillo, un grupito ya considerable, básicamente los habituales. Salimos de Suritama como casi siempre y bajamos por el polígono para salir a la Avda. de Málaga, nos dirigimos a la pista de atletismo para bajar por la urbanización semi abandonada hasta llegar al barrio de Padre Jesús, giramos a la izquierda para irnos camino de Los Tejares, cruzamos la carretera de circunvalación por debajo del puente y nos fuimos por el Camino Peinado, subimos la cuesta hasta salir al Camino Bilbao y llegamos al cerro de La Pastora, a unos 500 m. aprox. nos desviamos a la derecha para bordear el Patronato Militar y salir a la carretera del Burgo, pasamos por la Venta de La Codorniz y salimos a la carretera de Málaga, bajamos por la ermita del Hno. Pío y subimos por la Almazara

Nuevamente un sábado mas nos juntamos los amigos de la peña para echar un sábado atrás con una carrera o caminata, hoy y después de varias semanas lesionado ha venido Juan Manuel (El Piru, vamos), creemos que ha perdido la forma, ya en la foto veis como viene detrás del todo y con cara de sufrimiento de no poder mas. A las siete de la mañana por supuesto que es de noche, el caso es que a las siete y media también pero fieles a la tradición nos pusimos en marcha a esa hora, además hoy estaba algo nublado y no se veía pero como nos conocemos el camino fuimos esperando el amanecer andando. Hoy fuimos los hermanos "Pirus" , Ana Rosa y los Badillo, Pepi se fue de pesca a Jaén, (bueno mas bien Rafa), esperamos que traiga algunas fotos de las capturas realizadas para ponerlas en la galería fotográfica. Hoy saliendo desde Suritama subimos por la Cañada Real hasta el cortijo de Las Vicentas hasta el final de lo asfaltado, seguimos por la vía adelante y cruzar por la Heredad de San Fr

Hoy nos hemos desplazado a Sevilla para correr la Carrera de la Mujer en su V edición, habiendo participado Ana Rosa en todas sus ediciones y May en tres. Alrededor de 5000 mujeres de todas las edades se dieron cita en la salida en un ambiente festivo y muy bonito . El día ha sido ideal para la práctica de la carrera. Estaba nublado y no ha hecho nada de calor lo que es de agradecer en Sevilla. Ana Rosa ha terminado la carrera en un tiempo de 0:37:26 en el puesto 1174 y May 0:32:04 en el puesto 687. Adjuntamos algunas fotillos para que veáis en ambiente.

Hoy nos hemos reunido nuevamente como todos los sábados para salir a entrenar. Cuatro nos juntamos esta mañana como siempre a las siete en el bar para tomar café y a las siete y media para salir, Ana Rosa, Pepi, y los dos Badillo. Como Ana Rosa mañana nos representará en la "Carrera de la mujer" de Sevilla (También May correrá) no nos hemos alargado en el recorrido haciendo "solo" 13,24 Km. Salimos con no demasiado frío pero ya en el campo si que se hizo notable éste hasta que salió el sol, no hemos tenido ni una sola nube y exceptuando como ya digo algo en la primera media hora mas o menos la temperatura ha sido bastante buena. Salimos de Suritama para bajar por el Polígono hasta salir a la Avda. de Málaga, Polideportivo, Paso a nivel subterraneo del hospital para seguir por el camino que conduce hasta el paso a nivel de la Heredad de San Francisco, salimos a la carretera del Burgo y subimos hasta el pilar de Coca para bajar por los Llanos de Aguaya hasta nuevamen