RONDA PATRIMONIO DE LA HUMANIDAD Hola amig@s,, hago esta entrada para comunicaros que el martes día 1 de Mayo tenemos previsto salir para hacernos un recorrido de unos 25 Km. aproximadamente. Iremos por el camino del Vicario (Las Muñecas) y en lugar de cruzar el paso a nivel seguiremos derecho por un camino que nos llevará hasta Arriate, subiremos por la antena hasta el camping El Cortijo, cruzamos la carretera para llegar hasta el Puente de La Ventilla, iremos por los viñedos hasta la carretera del Burgo e iremos hasta el Pilar de Coca, bajamos por los Llanos de Aguaya y al llegar al cruce de camino Peinado (Camino de la casa del Paquirri) iremos por allí hasta bajar a la circunvalación y llegar al cruce del barrio de Padre Jesús, hasta ahí llevaremos casi 22 Km., podemos decidir si subimos por la Cruz de San Jorge o lo hacemos por la cuesta de Santo Domingo, lo decidiremos entre todos cuando lleguemos. La salida ...como siempre.....a las 7 en el bar para el café y a las 7:30 e

Hola amigos, aquí estamos nuevamente.  Los meteorólogos apenas si suelen fallar en los últimos tiempos y ya desde el martes o miércoles anunciaban que el sábado llovería....pero confiábamos (al menos yo) que se equivocaran un poco y no lo hiciese, pues no, no lo hicieron y cuando me levanté esta mañana efectivamente comprobé que estaba lloviendo. Aún así nos reunimos en el bar a las 6:30 Paco, Juanma, mi primo y yo para tomar café y después en el taller se nos unió Ana Rosa, Pepi y Charly y a las 7:00 nos íbamos en coche dirección a la Sierra de las Nieves. Para las 7:30 nos poníamos en marcha. Estábamos en torno a los 6 ó 7 grados de temperatura y llovía un poco y la niebla era bien espesa pero el sendero, que es bastante ancho, se veía perfectamente. Hemos ido todos caminando, seguimos este sendero que nos condujo hasta la Fuenfría y una vez subidos hasta lo que llamamos "La virgencita" iniciamos un pronunciado descenso hasta completar casi dos horas de camino

Espero que todos sepáis que mañana hemos adelantado media hora la salida....o sea que estaremos en SURITAMA  a las 7........OJO.....A LAS 7 PARA SALIR, la intención es ponernos en marcha desde Conejeras a las 7:30. El que quiera café a las 6:30 en el Salas. Si llueve mucho ya decidimos que hacemos.

RONDA....PATRIMONIO DE LA HUMANIDAD SALUDOS OTRA VEZ. He conseguido trazar una ruta para este sábado día 28, espero que sea la correcta, si alguno la ve y sabe por donde es exactamente me lo dice y la cambio. Haremos unos 30 Km. o bien haremos 2.30 horas y nos volveremos donde cumplamos este tiempo. Para poder salir sobre las 7:30 ya de Conejeras nos veremos en el taller a las 7:00 de la mañana....lo que quiere decir que el que quiera café estaremos en el bar a las 6:30 (le pediremos la llave a Manolo para ir abriendo y calentando la máquina del café). El pronóstico da un poco de agua, pero ya veremos cuando llegue el sábado. Esta es la RUTA que he trazado. A ver....mas cosas, aquí os dejo también un cartel donde podéis ver los días de recogida de dorsales para  los 101 Km. Ya nos pondremos de acuerdo para la recogida de los mismos.

Aquí os dejo dos vídeos con la entrada en meta de Gloria y de Pepi...... bueno realmente no se si se ven bien...pero si las buscáis las veis ¿eh?.

Hola nuevamente, hago esta entrada para comunicar un nuevo evento que tenemos en proyecto de realizar y se trata de la II Carrera nocturna Villa de Montejaque. Bueno ni que decir tiene que será de noche (resulta obvio), la salida creo que es a las 23:00, son 37 Km. por lo que estaremos casi toda la noche andando, ésta será el día 30 de Junio y tenemos confirmada nuestra presencia (salvo causas de última hora) Ana Rosa, Pepi, May, Antonio (Primo), los hermanos Piru (Juanma y Paco) y yo. Si algunos está interesado en hacerlo os pido por favor que me lo digáis a fin de poder realizar las inscripciones oportunas. Esta carrera la realizaremos juntos e iremos andando todo el recorrido (para eso nos apuntaremos en la modalidad de marcha). El precio de la inscripción es de 25 € y tenéis que decirme que talla de camiseta tenéis ya que hay que ponerla a la hora de hacer la inscripción, la cual la haré en esta semana. Os dejo un ENLACE para que podáis informaros un poco mas. Est

Como todos los años se celebró ayer la Carrera de la Mujer de Málaga. Este año por motivos particulares Ana Rosa no pudo acudir a esta cita después de estar haciéndolo desde la primera que se celebró allá por el año  2007, pero tuvimos representación rondeña por parte de Pepi, Noni, Mari Paz y varias amigas mas y por supuesto de Gloria que ni que decir tiene que la consideramos rondeña. Alrededor de 4000 mujeres participaron en esta ya tradicional carrera, comprometidas en la lucha contra el cáncer. En este enlace os dejo el listado de las CLASIFICACIONES . Gloria quedó en el puesto 56 de la general con un tiempo de 24:18 (6ª en su categoría) y Pepi en el puesto 127 de la general (16ª en su categoría) con un tiempo de 25:18.  ¡¡¡Enhorabuena!!! para las dos en particular y a todas las rondeñas en general. En cuanto tenga algunas fotos mas las subiré. Saludos para todas.

Hola, saludos para tod@s. Buena mañana la que hemos tenido hoy para salir a entrenar, a las 7 estábamos en el bar Paco, mi primo, Juanma (que ya hoy se nos unió) y yo, media hora mas tarde estábamos listos para salir con Ana Rosa y Charly (Pepi no vino hoy), la temperatura era bastante buena y no hacía frío. Hemos hecho el recorrido que teníamos previsto para hoy, es decir, no fuimos para el puente de La Ventilla por la vía del tren y desde ahí hasta La Parchite para bajar a Arriate por Carpía, subimos hasta los Pinos del Marqués y bajamos por los Frontones hasta el cruce de La Amarilla, para esta hora la temperatura ya había subido algunos grados y casi sobraban las mangas largas, seguimos hasta el cruce que sube hasta el hotel Molino del Arco y bajamos hasta el río y en lugar de cruzar giramos a la izquierda por el carril que sale al puente del Llano de la Cruz, aquí si que sobraban las mangas largas, y subimos por El Vicario (Las Muñecas) hasta el taller, este recorrido es de uno

RONDA PATRIMONIO DE LA HUMANIDAD Saludos para todas y todos. Ya tenemos diseñada una ruta para este próximo sábado día 21. Por supuesto que está abierta a toda clase de modificaciones por parte vuestra, nos adaptamos a todos. En principio parece que no lloverá pero la temperatura a la hora de la salida será de unos 6º (para mi eso es una jartá de frío). Como siempre quedaremos a las 7 en el bar los mas tempraneros para el café y a las 7:30 en SURITAMA para la salida. Saldremos camino del Puente de la Ventilla por el mismo camino de la semana pasada, es decir siguiendo el borde de la vía del tren, iremos para La Parchite y bajaremos hasta Arriate por el camino de Carpía, nos subiremos hasta los Pinos del Marqués para bajar por los Frontones hasta el cruce de La Amarilla, seguiremos el camino adelante para bajar hasta el río y antes de cruzar iremos por el camino de la izquierda para salir al puente del Llano de la Cruz, nos vamos para el Polvorilla y nos subimos por Las Muñeca

Hola, saludos para tod@s. Con mucho frío estuvimos esta mañana en la Alameda del Tajo para participar (bueno, yo no...solo era para mujeres) en la I Marcha Solidaria de la Mujer. De éxito sin precedentes podemos catalogar esta convocatoria (si exceptuamos los 101 Km. y el Homenaje, las demás carreras nunca tuvieron tantos participantes), finalmente fueron mas de 1300 mujeres las que se reunieron esta mañana, a pesar del frío, que en Enero no hacía tanto como hoy, y a las 10:30 se pusieron en marcha dispuestas a recorrer los 5 Km. de los que constaba la marcha por un circuito urbano recorriendo las calles de Ronda e inundándolas del rosa de sus camisetas. En definitiva ambiente muy festivo el vivido esta mañana. Enhorabuena a todas las participantes. Aquí os dejaré algunas FOTOS para que veáis un poco la concurrencia y el bullicio que había. Por lo demás...ya sabéis...a seguir entrenando...¡¡¡El marcador ya bajó de los 30 días!!!

Saludos para tod@as. Muchas eran las probabilidades de lluvia que teníamos para el día de hoy pero aún así habíamos quedado como siempre a las 7 en el bar y dependiendo de como viésemos el día así actuaríamos. A esa hora nos juntamos para el café Paco, mi primo y yo, ya se veía que el cielo estaba cubierto de nubes y que había estado lloviendo poco antes ya que las calles estaban muy mojadas. A las 7:30 estábamos en la puerta del taller los tres mas Pepi, Charly, Ana Rosa y Jorge (Juanma sigue lesionado, desde aquí le deseamos que se recupere pronto, le echamos de menos), ni siquiera lo pensamos y nos pusimos en marcha. No había pasado ni media hora cuando ya la lluvia hizo acto de presencia, cosa que por supuesto no nos pilló de sorpresa, nos ha llovido gran parte del recorrido, unas veces mas, otras veces menos pero el caso es que nos hemos hartado de agua, Paco se volvió desde La Parchite por motivos particulares y los demás seguimos hasta terminar el recorrido previsto que hicim

Hola a todas. Creo que la I MARCHA SOLIDARIA DE LA MUJER va a constituir un rotundo éxito ya que incluso ha llegado a mis oídos que han cerrado la inscripción al haber alcanzado las...1000 participantes, felicidades y enhorabuena a todas, el próximo lunes ya pasaremos información detallada de como se desarrolló este evento...y fotos por supuesto. También recordaros que el próximo día 22 de Abril tendrá lugar en Málaga la ya tradicional Carrera de la Mujer en favor de la AECC (Asociación española contra el cáncer). En este ENLACE  podréis ver mas información de la carrera, donde ya está puesto también el recorrido.

Desde aquí quiero darle un pequeño tirón de orejas al Patronato Deportivo ya que después de mas de 15 días después de celebrarse el VIII Homenaje a los 101 Km. aún quedan cintas de balización y carteles esparcidos por el campo, al menos por el camino habitual que hacemos muchos corredores que es cerca del Puente de la Ventilla. Para que conste adjunto algunas fotillos tomadas el día 10 de Abril, o sea ayer mismo.

Hola a todos y a todas. Ya tenemos la ruta que haremos este próximo sábado día 14. Como quiera que ya solo tenemos un mes antes de los 101 Km. haremos tres salidas largas y la del día 5 de Mayo que la haremos mas corta (por eso de estar mas descansados y llegar con mas ganas). Así que este sábado haremos una ruta algo mas exigente, aunque los primeros Km. son bastante llanos. Nos iremos por la vía del tren hasta el Puente de La Ventilla y seguiremos después hasta el Puerto El Monte, hasta aquí todo es bastante llano, ya después empiezan las cuestas, subiremos hasta el vértice de Salinas, o sea hasta el cortijo El Polear y seguiremos la ruta hasta el cruce que nos lleva hasta el cortijo Madrid, bajamos hasta los Pinos del Marqués y seguimos por Los Frontones abajo hasta el Llano de la Cruz, giramos hasta la venta el Polvorilla y subimos por El Vicario (La casa de las muñecas) hasta el taller. Os voy a dejar un enlace donde podéis ver la RUTA , así escrita parece corta pero son casi

Saludos para todas y todos. Hoy estuvimos en el bar tomando café mi primo, Charly y yo, después en SURITAMA (publicidad) se nos unieron Pepi y Ana Rosa con lo cual al final salimos 5, estuvo bien ya que en principio no contábamos con algunos de los que vinieron. El día amaneció completamente raso después de toda la lluvia que estuvo cayendo durante casi toda la noche, hacía algo de frío pero como comenzamos subiendo la Pastora entramos pronto en calor. Como quiera que no teníamos diseñado ninguna ruta decidimos de subir por La Pastora hasta el Pilar de Coca, bajamos hasta la carretera del Burgo y entramos en el carril que nos lleva hasta el puente de La Ventilla, giramos a la izquierda después de cruzar el paso a nivel para tomar la vereda que hicimos en el Homenaje en sentido contrario, esta parte estaba bastante embarrada y se hacía difícil mantener el equilibrio, llegamos hasta la Cañada Real, el hospital, y subimos nuevamente hasta el Taller por el nuevo vial (por la Opel p

Atención, el próximo día 15 de Abril (Domingo) se celebrará la I MARCHA SOLIDARIA DE LA MUJER en Ronda. En el siguiente enlace podéis ver toda la información para participar en ella. Será una marcha solidaria donde podéis (debéis) participar todas las mujeres en apoyo y a beneficio de AYUCA (Ayuda a personas con cáncer). Así que os esperamos a todas, es una marcha andando y no podéis poner excusas. La inscripción es de 3 eurillos nada mas. Hala a inscribirse.

Hola a todas y a todos, para este fin de semana (Semana Santa) no hemos diseñado ninguna salida concreta ya que no sabemos quien podrá venir. No obstante y como siempre el sábado estaremos (al menos yo) a las 7:00 de la mañana  en el bar Salas tomando café y a las 7:30 en Suritama para salir. Entre los que estemos improvisaremos la ruta a seguir. Sin otro particular os deseo que paséis una buena Semana Santa. Nos vemos el sábado, salud y kilómetros.