Hoy salieron Pepi, Ana Rosa y Charly solamente. A las 7:30 se pusieron en marcha para realizar el recorrido previsto por ellas mismas que fue bajar por el Cuco hasta el Llano de la Cruz, subida por Los Frontones hasta los Pinos del Marqués, bajada hasta Arriate (desayuno)--->, subida por la antena y hasta Ronda por Laguna de Espejo y Cañada Real. Un total de 19´600 Km en aprox. tres horas. Bastante content@s que han quedado hoy. Ya visteis en la anterior entrada las noticias de los 101, así que se acabó el cachondeo, a prepararse a tope. Las fotillos AQUÍ

NOTICIAS DE LA XVª EDICIÓN DE LOS101 KM EN 24 H. Queridos Cientouneros: Iniciamos una nueva andadura de nuestra querida prueba, y aprovechamos para hacer un primer comunicado oficial acerca de las fechas en las que se celebrará, si  no surge ninguna misión nueva en el extranjero, la XVª Edición de vuestra Carrera. Fechas La entrega dorsales se realizará por correo para aquellos que lo soliciten; la semana anterior, como en la pasada edición, se podrán recoger en la tienda de INTERSPORT CARY del polígono, aquí en Ronda, y para los demás, el 11 mayo de 2012 desde las 10:00 en el polideportivo de Ronda (El Fuerte). La salida neutralizada para MTB y Duathlón el 12 mayo 2012 a las 10:30 horas. El inicio de la prueba para todos, el 12 mayo 2012 a las 11:00 horas. El cierra de meta para participantes en la modalidad de MTB, el 12 mayo a las 23.00 horas. El cierre de meta para participantes en las modalidades de Marcha Individual, Marcha por equipos y Duathlón, el

Os recuerdo que este domingo día 30 de Octubre (acordaros de cambiar la hora) se celebra en Ubrique la "carrera popular" organizada por el club de Atletismo Nutrias Pantaneras donde tendremos alguna participación. También recordaros que el próximo día 6 de Noviembre tenemos la ¿media maratón? subida al Puerto el Viento donde también contaremos con alguna representación. A día de hoy oficialmente este es el RUTÓMETRO del recorrido.

Para este sábado también hay prevista salida, aunque algunos no iremos. En lugar de quedar a las 7 en el bar se saldrá a las 7:30 desde la puerta de la iglesia de San Cristóbal y el recorrido será éste: bajada por el Cuco hasta el Llano de la Cruz, subida por los Frontones hasta los Pinos del Marqués, bajada hasta Arriate (AQUÍ SE DESAYUNA) y subida por la cuesta de la antena, cámping El Cortijo y subida por Laguna de Espejo hasta la Cañada Real y para Ronda. Os recuerdo que hagáis fotos para ponerlas aquí. Hala...que lo paséis bien.

El próximo día 12 de Noviembre tenemos el día de la bicicleta, día sin alcohol, podéis acudir a dar un paseo con la bicicleta. Habrá sorteos y esas cosas que se hacen en estos eventos.

Este sábado hicimos un recorrido cortito, aunque nos juntamos siete esta semana, Pepi, Ana Rosa, Charly, los dos Piru y los dos Badillo. Nos fuimos bajando por la Opel hasta salir a la Avda. de Málaga y fuimos para el Polideportivo, cogimos por la Codorniz adelante hasta algo mas allá del paso a nivel de la Heredad de San Francisco, nos volvimos a algo menos de un Km. y pasamos por el paso a nivel para salir a la carretera del Burgo, subimos el carril del Pilar de Coca y bajamos por el Patronato y ya nos fuimos para el punto de salida. "Solo" hicimos unos 13 ó 14 Km. pero bueno ya haremos algo mas. Terminamos con un buen desayuno en el restaurante Berlanga. En la foto con dos amigos que nos encontramos en la llegada En este enlace podéis ver un par de fotos que hicimos.

Para este sábado no hemos previsto una salida dura ya que Badillo vendrá con nosotros y haremos un recorrido llano para que nuevamente vaya tomando contacto con las salidas después de varias semanas sin hacerlo, concretamente desde la carrera de Alpandeire, entonces daremos la vuelta que hacemos habitualmente por la vía del tren hasta el Puente de la Ventilla , giraremos a la derecha para salir a la carretera del Burgo, Pilar de Coca y bajaremos por los Llanos de Aguaya, Ana Rosa y yo aún no sabemos si iremos ya que posiblemente vayamos a la Vía Verde de Olvera, cosa que todavía no es seguro, de todas formas nos vemos en el bar a las 7 para tomar café.

Hoy nos lo pasamos bomba en la "Urbana de Málaga", para no perder la tradición nos fuimos a las 7 de la mañana, como la carrera no era hasta las diez nos dio tiempo de sobra. Ha hecho un día propio para la carrera, un poco de humedad para los que nos estamos acostumbrados pero no ha hecho calor. Todos hemos quedado contentos sobre todo porque como dije antes nos lo hemos pasado muy bien. Algo mas de 13.000 personas han participado en esta carrera. En definitiva hemos dejado el pabellón bien alto de nuestra Peña.La próxima cita será en Ubrique en la carrera de las Nutrias Pantaneras. Allí estaremos. Aquí os dejo algunas FOTOS , no son muchas porque todos hemos corrido y no podemos estar en misa y repicando.

Hoy salimos Juanma, Charly, Pepi y Antonio.Por otra parte Ana Rosa y May se fueron a nadar. A las 7:30 aún es de noche, pero a esa hora estábamos en marcha. Salimos desde el Barrio de San Francisco e hicimos el recorrido que teníamos previsto. Nos dirigimos hasta el Tajo del Abanico para salir a la carretera de Algeciras, Pilar de Cartajima y terminamos nuevamente en el Barrio de San Francisco. Terminamos como siempre con el desayuno en el Berlanga. Hemos recorrido unos 21 Km., hoy al menos un dispositivo de medición ha fallado ya que a mi solo me salen 17 Km. pero haremos caso al de Pepi que va por sistema GPS y es mas fiable. Hemos andado durante 3 horas. Este es el perfil y el recorrido de lo que hicimos hoy, por gentileza de Pepi. Hoy si que hicimos fotos que podéis verlas aquí .  Este domingo nos vamos a Málaga a la carrera del Corte Inglés

Este sábado día 15 haremos la ruta del Tajo de Abanico. Ya la hicimos en Marzo y volvemos a repetirla. El caso es que es una marcha bien larga de aprox. unos 25 ó 26 Km. Consiste en llegar a la zona del Tajo de Abanico para continuar hacia arriba hasta salir a la carretera de Algeciras y desde allí por la Yerbabuena, el Pilar de Cartajima para salir al barrio de San Francisco y vuelta para el taller. Algunos vamos el domingo a la carrera del Corte Inglés. A ver como no encontramos el domingo y no estamos hecho un fregón. Nos vemos el sábado a las 7 en el bar para tomar el café y ponernos en marcha.

Bueno, hoy a pesar de no ser sábado nos hemos pegado una buena caminata. A las 7 nos juntamos en el bar Juanma, Badillo (que no vino, pero estuvo tomando café con nosotros), Charly y yo, después en Suritama se nos unió Ana Rosa. Salimos a eso de las 7:40 que todavía es de noche prácticamente. Bajamos por el Cuco hasta el Llano de la Cruz, subimos por los Frontones y seguimos por la cuesta de cortijo Madrid para salir al vértice de Salinas, giramos a la izquierda hasta encontrar el carril que cogemos cuando hicimos estos últimos 101 Km. y que nos lleva hasta la cima del Bigote de la Zorra, bajamos por La Amarilla hasta salir a La Fuente de la Higuera donde giramos a la derecha para continuar hasta bajar al río y antes de subir el paso a nivel seguimos el carril que sale al puente del Llano de la Cruz y nos vinimos por el Cuco nuevamente. Hemos hecho  22,69 Km. ya con cuestas importantes. Estamos en Octubre pero nos ha hecho bastante calor. Aquí podéis ver algunas AFOTILLOS   que nos he

Ya está en marcha la XVII edición de la media maratón Subida al Puerto el Viento, de momento solo permiten la inscripción pero no hay nada mas. Será el día 6 de Noviembre y son 10 € para los locales y 15 € para el resto si te inscribes antes del día de la carrera, ese mismo día serán 15 € para todo quisqui. Será la primera prueba que puntúe para la Liga Rondeña de Ultrafondo y la salida será desde la pista de atletismo. Esto de la liga de ultrafondo no se lo que es de momento, en el momento que tenga mas información lo iré publicando. En este enlace podéis hacer la inscripción .

Hemos organizado una salida para este miércoles día 12, si tenéis ganas de madrugar estaremos igual que si fuese un sábado, a las 7 tomaremos café en el Salas y a las 7:30 saldremos desde Suritama. Haremos el recorrido que teníamos previsto para el pasado día 8 ya que no lo hicimos. Os lo recuerdo, bajaremos por El Cuco hasta el Llano de la Cruz, Los Frontones, subiremos al vértice de Salinas, giraremos a la izquierda para bajar por La Amarilla, a la derecha hasta llegar al hotel Don Benito, Copero y decidiremos por donde subir una vez allí. Os adjunto un resumen de los resultados obtenidos por las participantes de la carrera de la Mujer de ayer y que Charly amablemente nos ha enviado. Muchas gracias. Nos vemos el miércoles.

Hago esta entrada para comentaros que ya está abierto el foro de los 101 Km. del 2012, por lo tanto ya comienza la cuenta atrás, aún no hay fecha pero en el momento que se sepa por supuesto que pondré en marcha el reloj para ir contando los días.

Este domingo estuvimos en Sevilla en la Carrera de la Mujer, sexto año consecutivo que acudimos. Carrera de ambiente festivo donde se han dado cita mas de 5000 participantes ya que el plazo de inscripción lo han limitado este año a éste número. Por parte nuestra han participado Ana Rosa, Ana Rosa (hija), May, Pepi, Noni y Mª Paz. Enhorabuena a todas ellas. La salida y la llegada de la carrera se ha efectuado en la Plaza de España y el recorrido, un total de cinco kilómetros, se ha trazado a través del Parque de María Luisa y aledaños. No nos llevamos premios pero aparecimos en las listas por equipos. Aquí os dejo un enlace para que podáis ver vuestros tiempos y os podáis descargar el diploma. CARRERA DE LA MUJER (SEVILLA)   Solo tenéis que poner vuestro nombre o dorsal y consultarlo. En este otro están todas la FOTOS El próximo domingo nos vemos en la del Corte Inglés.

Éste sábado ha estado bastante mermado el grupo a consecuencia de los resfriados. Aparecí por el bar ya a  sabiendas que ni Juanma ni Badillo iban a aparecer ni siquiera a tomar café ya que estaban enfermos los dos. Aún así fui por si aparecía alguien y tan solo se presentó Carlos, así que nos fuimos los dos solos ya que también Pepi y Ana Rosa habían decidido de no salir ya que el domingo iban a la carrera de la mujer en Sevilla. Esperamos a las 7:30 por cumplir el protocolo y cuando salíamos apareció Jorge y nos fuimos los tres.Variamos el recorrido que teníamos previsto y nos bajamos por El Cuco para llegar al Llano de la Cruz, subimos los Frontones hasta llegar a los pinos del Marqués, bajamos a Arriate y subimos la cuesta de la antena para llegar al cámping El Cortijo, cruzamos la carretera y nos dirigimos para el puente de La Ventilla, salimos a la carretera del Burgo, subimos el Pilar de Coca y nos bajamos por los Llanos de Agualla, estuvimos caminando todo el tiempo y realizamo

Saludos para todas y todos. Para este sábado tenemos trazado un recorrido algo mas largo. Como siempre nos veremos en el bar a las 7 para tomar el cafelillo y para las 7:30 nos pondremos en marcha desde SURITAMA . Bajaremos por la cuesta del Cuco hasta llegar al Llano de la Cruz, subiremos los Frontones y una vez arriba seguiremos subiendo la cuesta que nos llevará hasta Salinas, una vez allí giraremos a la izquierda para coger el carril que baja por la Amarilla para salir a la Fuente La Higuera, seguiremos a la derecha camino del hotel Don Benito y ya desde ahí nos subiremos para Ronda por el sitio que mejor decidamos. Como quiera que Ana Rosa y Pepi irán el domingo a la carrera de la mujer en Sevilla harán un recorrido mas corto dejando a su elección el sitio donde volverse. Mucha suerte para las dos y también para las otras dos que también van. Así pues nos vemos el sábado en el bar a las 7.

XXXIII Carrera Urbana Ciudad de Málaga El día 16 de octubre  se desarrollará  la  XXXIII Carrera  Urbana “Ciudad de Málaga”, organizada por el Ayuntamiento de Málaga, a través de  la Fundación Deportiva  Municipal. Esta Carrera Urbana,  cumple su XXXIII edición, y con sus  10 kilómetros  de recorrido  se ha convertido en uno de los acontecimientos deportivos con más solera no sólo de la provincia sino del panorama andaluz.  Esta edición puede servir de test a los participantes de  la Maratón  de Málaga, que se celebrará el próximo 6 de diciembre, también organizada por el Ayuntamiento de Málaga. En esta edición vuelve a tener una gran importancia  la  Mini Carrera , que se disputará por cuarta vez y  que va dirigida, especialmente, a niños, familias y mayores.   Esta prueba discurrirá por los 3 últimos kilómetros del recorrido de la Carrera Urbana. Inscripciones  desde el 1 de octubre en todos los departamentos de deportes de El Corte Inglés de Málaga o C.C. Bahía

Bueno, con un poco de retraso paso a comentar un poco la salida del pasado sábado. A las 7 de la mañana nos juntamos un nutrido grupo en el bar..claro que no todos íbamos a salir, Juanma (Piru) y Badillo no venían con nosotros, uno por obligación y otro por lesión, además de éstos llegamos Paco (Piru), Rafael Carlos y yo, o sea el otro Badillo y ya en SURITAMA  se unieron Pepi y Ana Rosa. Algo pasadas las 7:30 de la mañana, que por cierto aún es de noche, nos pusimos en marcha dispuestos a ver de amanecer, cumplimos fielmente el recorrido previsto, así que nos bajamos por La Laguna de Espejo pasando antes por La Cañada Real para llegar al camping El Cortijo, bajamos hasta Arriate por la cuesta de la antena, subimos hasta Los Pinos del Marqués y bajamos Los Frontones hasta llegar al Llano de la Cruz y nos subimos por la cuesta del Cuco, un total de casi 18 Km. que hicimos en 2:50 aprox. Se nos olvidaron las fotos, pero os pongo una que me ha mandado Pepi con el recorrido y el perfil. Es