Toda el agua que no ha caído de aquí para atrás parece que fuese a caer en esta semana; según la AEMET las probabilidades de lluvia se elevan hasta el 100 % y la mayor intensidad de precipitaciones se espera para el viernes. También la hipótesis de un sábado borrascoso es muy elevada. El frío parece que inicia la retirada, al menos en la intensidad mostrada durante las últimas semanas. Cómo estará el terreno de barro para la jornada del sábado será un interrogante hasta que no lo veamos in situ.             Hemos delineado un trazado de aproximadamente 27 Km. que a buen seguro que nos encontraremos barro. Lo recomendable será llevar calzado más vetusto, si poseemos, por si tenemos que embarrarnos sin remedio alguno. En el enlace siguiente …   AQUÍ , hay una página donde podemos ver marcada la ruta que describo brevemente a continuación:             Partimos hacia el Llano de la Cruz, bajando por el Cuco, subimos los Frontones, Cortijo Madrid, cordel d

Se nos va acercando la fecha, el tiempo es implacable y no se detiene; casi terminamos febrero y el frío sigue presente en cada jornada. Dentro de unos días comenzarán las lluvias. Nosotros aguantando lo que nos echen. En esta semana formamos la alineación titular: Pepi, Paco Lora, Belén, Ana Jesús, Juanma Becerra, Juan Galindo, Pepín, Jesús, Bejarano, Alejandro y yo. Después de tomar un café y pasadas un poco las 7:30 nos pusimos en marcha polígono arriba. Bajamos bordeando la cornisa del Tajo por entre el pinar hasta llegar al puerto de La Muela. Continuamos el camino siguiendo la Cañada Real del Campo de Gibraltar hasta llegar a la zona de Hoyo Tabares, después de cruzar el río Guadiaro comenzamos la subida que nos lleva hasta la base del peñón de Mures y donde se sitúa el cortijo Grande y seguimos el sendero perteneciente al GR-7 hasta coronar la ermita de La Escarihuela. En este punto y por razones de tiempo, algunos compañeros decidimos de volver por el mismo camino

Saludos. Vuelve el frío dicen, pero me da que en realidad no se ha ido. Nosotros a lo nuestro.  Este sábado ruta larga, bastante larga; nos vamos a ir a los 30 kilómetros, hay que ir haciendo tiradas largas. Como siempre, para los que quieran hacer menos kilómetros, propondremos rutas alternativas. Vamos allá con la opción más larga, que serán prácticamente los 30 últimos kilómetros de los 101. Subiremos por el polígono con la intención de bajar por los pinos de la Dehesa y desde allí buscamos Hoyo Tabares, subimos a la ermita de La Escarihuela y bajamos hasta Montejaque, daremos la vuelta al Hacho y bajamos por La Raspa, estación de Benaoján y nos vamos para Sijuela, como no podemos entrar al Duende; en realidad sí se puede. Si nos viesen dentro y nos llamasen la atención bastaría con decirle que estamos en un camino público, pero no vamos a hacerlo y vamos a seguir el camino hasta salir a la pila de Doña Gaspara. Pasamos por el barrio de San Francisco y nos subimos por el c

¿Por qué hacemos esto? Nos damos un madrugón en un sábado, que a veces hemos visto grajos andando del frío que hace, otras tenemos que beber litros de agua del calor que pasamos. ¿Por qué a veces somos más fuertes que el dolor? Con molestias en el pie, rodilla, brazo, allá vamos, sábado tras sábado. No hay una respuesta concreta, pero solo los que lo hacemos sabemos por qué. Nos sentimos bien, sencillamente nos apetece hacerlo, para encontrarnos mejor, más guapos y saludables y encontrar una justificación a las cervezas que nos tomaremos por la tarde sin tener ningún cargo de conciencia; bueno…también están los 101 kilómetros detrás... y el HoLe. Y como después de tantos años haciendo esto, hoy no iba a ser menos…pues volvimos a hacerlo. Y hoy nos juntamos un buen número de gente, a saber: Antonio, Piru, Paco, Juan, Paco Lora, Pepi (con su perra Gala), Ana Jesús, Fran, Juanma Becerra, Abel, que, aunque no es nuevo, si lo es para mí, y yo, poco más abajo se nos unió el resto

Saludos para todos. Nos vamos recuperando poco a poco de las bajas temperaturas, al menos de las máximas y para este sábado ya subirán hasta los 14 o 15 grados, aunque por la mañana seguirá haciendo aún bastante frío. Esta semana hemos preparado una ruta de unos 23 kilómetros; será de ida y vuelta por lo que se pueden volver los que quieran hacer menos kilómetros, o bien ir en coche hasta la antigua venta de Ramirón ya que en esta ocasión vamos a ir hasta Fuente Malillo; subimos por La Pastora y hacia el río buscando la Puerta Verde de Ronda-Marbella ya todo seguido. Esta ruta es algo exigente ya que nos encontramos con continuos altibajos en el terreno…con algunas cuestas, vamos. No hace falta recordarlo, pero bueno, por si acaso…a las 7:00 nos tomamos un café para ir despertando y a las 7:30 salimos. Felicitamos a los compañeros que este pasado fin de semana participaron en las varias carreras que hubo, Paco Lora y su hijo en Montejaque, con podio incluido, Cristi

Seguimos con esa ola de frío, que a nosotros tampoco nos ha dejado indiferentes; hasta 2 grados por debajo del 0 vimos esta mañana en el termómetro. Y como nosotros lo aguantamos todo, esta mañana, aún de noche, porque a las 7:00 es todavía de noche, estuvimos para tomar el primer café de la mañana: Pepín, Paco Lora, Belén, Juanma Becerra, María Gutiérrez, que se vino esta mañana con nosotros, y yo, un poco más tarde se unieron Pepi (con su perra Gala), Ana Jesús (gracias Anita, sabes por qué) y Eduardo. Para la zona de Conejeras salieron directamente Jesús, Alejandro, Guiles y Conde, donde nos encontramos todos. Hoy era el día que El Gobierno daba luz verde a que la Sierra de las Nieves sea declarada Parque Nacional; qué mejor jornada para disfrutar de estos parajes. Comenzamos nuestro recorrido con pequeños altibajos en el terreno, pequeñas subidas y llanos sobre un terreno terrizo y en óptimas condiciones, el campo estaba bastante helado debido a la helada caída durante

Hola nuevamente a todos los amigos, un miércoles más presto, a presentar y recomendar una nueva ruta para disfrutar de un buen rato de carrera y caminata para todos los que se animen este sábado a madrugar y venirse a liberar endorfinas. Vamos a plantear una ruta de ida y vuelta, así que el que quiera hacer menos kilómetros solo tiene que volverse en el punto más adecuado. Vamos a subir hasta el refugio de Quejigales, así que nos desplazaremos en coche hasta la zona de Conejeras para iniciar desde allí el recorrido por el carril que nos lleva hasta el propio refugio, esto son 18 kilómetros, la mitad de subida y la mitad para abajo. Si queremos, para llegar hasta los 20 kilómetros podemos proseguir un poco más por el carril de la derecha una vez llegados arriba, esto ya lo decidimos según las ganas cuando lleguemos. Este es el enlace de la ruta, solo está trazada la subida, que son 9 kilómetros. CONEJERAS-QUEJIGALES Abrigaros porque hará frío en Ronda, y probablemente a

No quiero que se atropellen los hechos de esta mañana, así que lo mejor es describirlo conforme se desarrollan los acontecimientos. Algo tiene que tener salir a andar/correr, porque reunirnos, no ya por lo temprano, que también; pero es que esta mañana hacía un frío muy intenso como para estar pateando esos campos pintados de blanco debido a la helada que estuvo cayendo durante la noche, amén del frío que propiamente estamos soportando estos días…y lo que te rondaré. Pues nada, a las siete a tomar café: Pepi, Jesús, Paco Lora, Juanma, Ana Jesús, Jorge, Juan, Antonio y yo, en el camino Lara y Eduardo completaron la alineación titular de hoy.   Poco más tarde nos fuimos en coche hasta el puerto El Monte, desde donde teníamos prevista la salida en esta semana. Nos pusimos en marcha, siguiendo la cañada real de Osuna, suelo helado, campos helados, charcos congelados, allá íbamos, unos andando, otros trotando y otros corriendo; el camino es conocido bien por todos: terminada esta zona