Venga que es la última del año, después vendrá la primera del otro año, pero esta semana es la última de 2018.  Había pensado en un par de rutas. Sugiero la de los hoteles, o sea; subiendo el polígono y bajar hasta el puerto de La Muela, cuartel de La Legión, Copero, pasamos la carretera hasta Don Benito (que ya no se llama así), a la derecha el Molino del Puente, subimos el barrio de Las Latas, vamos para el tractor azul, pasamos el hotel Molino del Arco y el de la Fuente de la Higuera, salimos a Los Frontones y bajamos al Llano de la Cruz, también podemos cruzar enfrente (si alguien se acuerda por donde es para salir al paso a nivel de La Hedionda). Subimos por Las Muñecas. No es un recorrido difícil y creo que para despedir el año está bien. Los próximos ya irán siendo más dificultosos. Hará un poquito de frío, pero no lloverá. Nos vemos el sábado. Salud, kilómetros y a gastar zapatillas.

Sin temer al frío, que en la mañana de este sábado hacía bastante, dos grados y sensación térmica de cero, allá que estuvimos un buen número de amigos para hacer la penúltima salida de este año. Pepi, María Pozo, Mari Ángeles, Ana Jesús, Joan, Paco, Jesús, Moya, Paco Rojas, Alejandro, Lara, Juan Carlos, Fran Rojas, Paco López y moi aussi. Muy buena reunión para compartir un excelente rato de carrera. Después de la foto oficial antes de la salida nos pusimos en movimiento. Los “expreso” tomaron la cabeza en seguida y los más pausados les anduvimos a la zaga. Bajamos El Cuco aun de noche, aunque a partir del sábado los días ya dejaron de menguar para pasar a estirarse. Llegados a la bifurcación pasado el puente de la circunvalación fuimos por el de la derecha, el llamado “Camino de la Hedionda”. Existe una fuente, he estado indagando un poco, que era desconocida para mi y me atrevo a decir que, para muchos de nosotros también, llamada Baños de la Hedionda. Esta fuente con sus baños

Nuevamente a miércoles y parece que fue ayer. Otro año que se nos va. Lo importante es que aquí estamos y aquí seguimos. Este sábado voy a proponer un recorrido no demasiado largo, solo unos 14 o 15 kilómetros, claro que el que quiera puede alargarlo. Algunos miembros tenemos que estar temprano de vuelta. Después de la comida de hermandad que tuvimos los integrantes de nuestro grupo hace un par de semanas, en esta ocasión los miembros de Suritama nos vamos a por la segunda; los virus inundarán nuestros armarios achicando toda la ropa. Vamos a por ella...a por la ruta: Bajamos por el Cuco y una vez cruzada la vía del tren seguimos por el carril de la derecha, en el cruce de la Hedionda nos vamos por ahí hasta Arriate, una vez allí tenemos varias opciones, la más corta es subir por Laura, lo que antes conocíamos como “la antena” o la paralela, que es lo mismo, o bien subimos hasta los Pinos del Marqués   y después de bajar Los Frontones subimos por la Fuente de don Pedro, est

Esta mañana, cuando íbamos camino de Lifa, escuché la frase “Que nos quiten lo baliao” y se me ocurrió que, aunque ya manida de tanto oírla no deja de ser de lo más acertada. Son ya alrededor de veinte años los que llevamos “bailando” y gastando zapatillas y a buen seguro que serán muchos más, los más mayores iremos descendiendo el nivel y los más jóvenes vienen empujando fuerte para mantenerlo … pero que nos quiten lo bailao. Con mucho frío esta mañana, el termómetro marcaba un solo grado, estuvimos tomando un café: Pepín, Juanma Becerra y yo, y para la salida estuvieron Ana Jesús y Juan Galindo. Después de unos minutos de cortesía en los que no apareció nadie más, nos fuimos camino de la urbanización del Olivar de las Monjas, al cruzar la carretera nos esperaban el resto de la tropa: Jesús, Carlos Barrones, Luis Sierra, Joan Marc,  Lara, Paco López y dos amigos más, aunque no me quedé con los nombres. Salimos en dirección a la cuesta de La Pastora y los Llanos de Aguaya par

Después de unos días de periplo y asueto por tierras nórdicas, vuelta de nuevo al hábito y la práctica deportiva con todos los amigos. Para este próximo sábado día 15, ya prácticamente inmersos en plenas fiestas navideñas, haremos una “excursión” a Lifa; no es muy original, pero así contribuimos con la causa de Juan María que tiene propuesto el reto de conseguir un número determinado de veces la subida a dicho puerto. El sábado hará algo de frío cuando salgamos, en torno a los tres o cuatro grados y no se prevén lluvias. Ya hay un calendario oficial para la Liga Ultrafondo del próximo año, en posteriores entradas iré dando información de las mismas, así como de algunas novedades que van a incluir en esta edición. Sé que esta semana ha habido algún que otro accidentado que ha pasado a engrosar el selecto club de los que hemos probado lo duro que está el suelo, bienvenido al círculo, ánimo y pronta recuperación, también ánimo para el resto de los lesionados, a ver si

Un año más celebramos una comida de hermandad en la que queda de manifiesto la buena relación que existe entre nosotros. Fue un día genial en el que comenzamos muy temprano. Ya para las siete, aunque esto no es nada extraordinario en cualquier sábado del año, nos habíamos reunido: Paco Lora, Ana Jesús, Pepín, los dos Pacos, Piru y Manga y yo, eso en el lugar habitual, Suritama. Después de la pertinente foto en el “paredón” nos fuimos polígono abajo hasta llegar a la Avda. de Málaga, allí nos esperaba el resto de la tropa: Carlos Barrones, Juan Carlos, Luis, Alejandro, Jesús y Lara. Con un frío ya rondando los tres o cuatro grados nos fuimos corriendo, unos más rápido y otros más despacio. Hicimos un camino cortito y llano, para estar temprano de vuelta, solo 12 kilómetros. Nos fuimos vía adelante, lo de vía es literal ya que el camino paralelo por el cual corremos habitualmente está completamente destrozado a causa de las lluvias y en algunos casos totalmente anegados, así que po

Comenzamos diciembre. Mes de buenos propósitos, mejores intenciones, nuevos proyectos, aspiraciones, voluntades...y comidas, muchas comidas, de Navidad, la de Navidad, también la de la Navidad, después están las de la empresa, las de la otra empresa...y la nuestra. Nosotros somos los primeros y el día uno ya comenzamos. Es una alegría seguir saliendo sábado tras sábado después de tantos años y mantener viva siempre la ilusión, compartir esos momentos pequeños que al fin y al cabo son los que quedan en el recuerdo. Pero antes de irnos a celebrar esta unión estaría bien que hiciésemos algo de ganas, que saliésemos a dar un paseo por el campo. Joan había propuesto una ruta, pero sintiéndolo mucho creo que no va a ser posible, al menos para un gran número considerable de nosotros, la mayoría no estaríamos ni para la merienda. La propuesta mas coherente es salir a dar una vuelta y estar temprano, desayunamos y nos vamos preparando, vamos a la peluquería y para la hora del almuerzo est

Supongo que ya estaremos todos, o casi todos, los que tenemos pensado hacer los 101 kilómetros, hecha la correspondiente preinscripción y a los que no la hayan hecho vaya este recordatorio. El pasado sábado también tuvimos, mal expresado porque yo no estuve, tuvieron salida los compañeros. Con mucho frío ya, aunque sin lluvia, estuvieron para la salida: Paco, Rosi, Antonio, Lara, Ana Jesús, Pepín, Paco Lora, Joan Marc y Nono, un colega que habitualmente suele venir también con nosotros; Charly tengo la duda de si llegó a alcanzar al grupo. Esta semana el recorrido era un poco más exigente que otros; se iniciaba bajando por la cuesta del Cuco y el camino de la Fuente de Don Pedro, como información esta fuente no está incluida en la Red de Espacios Naturales Protegidos de Andalucía y pertenece a la Cuenca Mediterránea Andaluza y a la subcuenca del Guadiaro; pasado ya el Llano de la Cruz se inicia una subida hacia Los Frontones hasta llegar a los Pinos del Marqués, aunque su nombr

Terminamos el mes de noviembre. Algunos compañeros estarán el domingo día veinticinco en la media maratón de Córdoba, desde aquí le deseamos mucha suerte para que hagan un buen papel y disfruten de la carrera. Para todo aquel que quiera y guste vamos a proponer una rutita para el sábado día veinticuatro. Vamos a ir alargando un poco la distancia, siempre pensando también en los que no quieran hacer tanto recorrido. Para esta jornada sabatina concretamente no hay previsión de lluvia, pero después de la caída estos días atrás es una incógnita saber cómo están los caminos. No obstante, voy a recomendar un itinerario que creo atractivo. Antes de ello debo advertir que yo solo estaré a las siete en el bar para acompañar a los del café, después me iré a Córdoba a vigilar a los de la media maratón, no sea que se descarríen y se pierdan. Vamos a la ruta: bajando por el Cuco, seguimos por el Llano de la Cruz hacia los Frontones y llegamos a los Pinos del Marqués...subimos hacia el c

No fue un día de lluvia, un poco de frío, típico del invierno, pero una mañana agradable para salir al campo. Para esta semana estuvimos un buen número de amigos, hasta quince concretamente en esta ocasión: Paco Lora, Rosi, Antonio, Ana Jesús, María Pozo, Pepín, Pepi, Paco, Juan Galindo, Mari Ángeles, Moya, Joan Marc, Juanma Becerra, Lara y yo. Salimos todos en coche hasta Hoyo Tabares para iniciar desde allí el recorrido. Es visiblemente manifiesto e imaginable cómo ha debido estar aquello hace unas semanas, el estropicio y la destrucción causado por el agua aun está presente en toda esta zona. Iniciamos el recorrido subiendo la cuesta hacia el Cortijo Grande; el camino no está muy deteriorado, aunque sí quedan zonas con algo de barro, pero no tanto como para impedirnos el tránsito. Pasados el cortijo entramos en la zona con menos desnivel y al ser más llano hay algunas tramos con más barro, que fuimos evitando como mejor pudimos hasta llegar a la cuesta que sube hasta la er

Casi que se nos va el mes de noviembre y con ello prácticamente nos metemos de lleno en la Navidad. El tiempo sigue con sus idas y venidas, lluvias torrenciales, frío casi cuando no pega y calor cuando tampoco. Se aproxima Carlos, no, no es ninguno de los nuestros, se trata de la borrasca Carlos, que es la tercera de esta temporada, tras el paso de Adrián y de Beatriz; la jornada del sábado será la más complicada de la semana, llegará un frente muy activo y se prevé un fin de semana pasado por agua. Nosotros vamos a proponer ruta y la climatología decidirá qué hacemos. Vamos a hacer un recorrido corto pero intenso, no más de doce kilómetros, pero con algo de desnivel. Vamos a subir a la ermita de La Escarihuela de Montejaque y después el Camino Viejo de Ronda. La intención es ir en coche hasta Hoyo Tabares y partir desde allí. Eso contando con que no llueva, claro está. Tampoco sabemos cómo nos vamos a encontrar el camino de subida después de las pasadas lluvias. Considera

Enhorabuena a Pablo por la participación el sábado en la carrera de Jarapalos. No tenía constancia de que Pablo participase en la misma. Me ha sido imposible encontrar alguna información de después de la prueba, por lo que no sé nada ni de resultados ni de participantes. Sólo tengo la aportación fotográfica de Pablo entrando en meta, que comparto. Felicidades Pablito. Por nuestra parte hicimos una salida conjunta, realizando un recorrido de unos dieciséis kilómetros más o menos. Con una buena participación de amigos y una mañana genial. Dimos comienzo con la primera reunión para tomar el café y poco más tarde ya iniciamos la marcha. Paco Delgado, Guiles, Juan Galindo, Pepín, Charly, Paco Lora, Juanma Becerra, Antonio y yo salimos de Suritama y en la esquina de donde se encuentra el juzgado nos esperaban: Juanca, Luis Sierra, Carlos Barrones y dos personas más eran nuevos para mí y desconozco los nombres, pero que también salieron con nosotros. Ana Jesús, se nos unió al final,

A Jorge lo hemos tenido este pasado fin de semana en la Euráfrica Trail haciendo labores ayuda con SOS CardioSport. Carreras que comienzan a estar al límite de lo que la mayoría de las personas podemos hacer; los que realizan estas labores han de estar tan, o más, preparados física y mentalmente que los propios participantes. Como muestra, Jorge nos ha dejado un video en el podemos ver varios de los tramos por los que hay que transitar. Dejo yo también el enlace para que podáis verlo. ¡¡3ª ETAPA EURAFRICA TRAIL - TOTALMENTE IMPRESIONANTE!! No nos queda más remedio que aplaudir a nuestro compañero por tan magnífica labor. Inma … mucha suerte para el domingo en la B/SS, Behobia – San Sebastián. Es casi una media maratón sin estar homologada, con un desnivel positivo de 192 metros, o sea prácticamente llana, y una altura máxima de 80 metros. Son alrededor de 35.000 atletas que tomarán parte en ella. Sabemos que dejarás el pabellón bien alto. Ánimo y a por ella. ¡¡Sue

Sin darnos cuenta hemos dado paso a un tiempo más invernal que otoñal; las lluvias han estado presentes en las últimas semanas, en alguna ocasión con más fuerza de la deseada. No le da tiempo a secarse el campo y está bastante embarrado. También hace frío en la madrugada y ya es lo que nos espera hasta la primavera. Paco Lora, Joan Marc, Antonio, Rosi, Juanma Becerra, Luis, Pepín y yo estuvimos en Suritama, Paco López, Jesús, Lara, Alejandro y Luis Sierra se unieron en la esquina de la ortopedia. Sin necesidad de ir a mirar sabíamos que el campo estaba todo impracticable, así que decidimos de no ir a embarrarnos directamente y hacer un recorrido no demasiado largo. Nos fuimos camino de la cuesta de La Pastora para llegar a los Llanos de Aguaya, había una ligera neblina, lo que hacía que diese sensación de humedad y frío. En la encrucijada nos desviamos a la izquierda camino del pilar de Coca, aun lleva agua el arroyo de La Toma, no como para mojarnos los pies, pero si que cru

Después de tantos años haciendo una pequeña crónica de lo acontecido el sábado, este no iba a ser menos, así que como si fuese sábado, solo que con algo de retraso. Salimos también, pero antes de nada vamos a felicitar nuevamente a Joan Marc por el tercer puesto conseguido en la Gran Vuelta del Genal, realmente hay que felicitar a los que se atreven a meterse en esos berenjenales, me parece una barbaridad recorrer 160,934 kilómetros; solo de pensarlo ya duelen las piernas. Pero este hombre parece estar hecho de otro material que el resto de nosotros. Enhorabuena por terminar la prueba y además hacerlo en tercer lugar, un gran abrazo de parte de todo el equipo. Nosotros, como no sabíamos adonde ir porque después de las lluvias todo parecía estar embarrado, cuando no destrozado, optamos por no coger nada de barro y hacer un recorrido de circunstancias y nos fuimos hasta el pilar de Cartajima, haciendo el recorrido un poco más largo pasando por los lugares algo más alejados.

Enhorabuena a Juan Galindo y Pablo Ordóñez por la participación este pasado fin de semana en el Trail Valle del Genal. Con suerte dispar ya que Pablo tuvo que abandonar por problemas físicos, Juan sí completó el recorrido en 8 horas y 30 minutos, felicidades a ambos. Nosotros nos quedamos un poco con la miel en los labios de poder participar en la Ruta del Vino debido a la previsión climatológica que había para el fin de semana. Parece confirmado el descenso de las temperaturas para el próximo fin de semana, esta comenzará a partir del sábado y continuarán domingo y lunes, alcanzando una mínima de 2 grados entre estos dos días. También cabe la probabilidad de que llueva un poco, pero parece que este fenómeno va perdiendo credibilidad. Debido al último temporal que tuvimos este pasado fin de semana desconozco cómo estarán los caminos por los cuales transitamos habitualmente por lo que no me atrevo a aventurarme a diseñar un recorrido y que esté embarrado; también y deb

Parece que el sábado no tendremos un día soleado, se prevén lluvias a partir ya de mañana mismo. Entre el 90 % y 95 % dan de previsión, veremos que pasa. Esperando y confiando que no sea para tanto, ya que tenemos una cita en la Alameda del Tajo a partir de las 10:00 de la mañana. Organizada por Ruta del Vino de Ronda y la colaboración del Excmo. Ayuntamiento de Ronda (Delegación de deportes) se celebra en nuestra ciudad la II Ruta del Vino; carrera destinada a la promoción, aparte de lo estrictamente deportivo y festivo, de las bodegas que desde hace ya bastante tiempo funcionan en toda nuestra comarca. El trazado de este año ha sufrido alguna variación con respecto al del año pasado, habiendo mejorado el trazado para que esté al alcance de la mayoría de las personas. Este año la prueba se podrá completar en un máximo de 5 horas con un total de 25 km. No habrá tiempo de corte alguno, tan solo el tiempo estipulado. La carrera dará comienzo a las 10:00 desde la Alameda d

Hasta dentro de dos semanas no será visible la mañana a la hora que salimos, cada día el sol se va volviendo más perezoso y tarda más en asomar, en un par de semanas lo engañaremos cambiando la hora. Así que completamente de noche nos reunimos nuevamente los amigos para iniciar otra ruta, en esta ocasión estuvieron algunos que por distintos motivos hacía algún tiempo que no venían. Juanma Becerra, Paco López, Joan Marc, Pepi, Ana Jesús, Paco Lora, Inma, Mari Ángeles, María Pozo, Moya, Charly y yo. En esta ocasión sí realizamos la ruta que teníamos prevista; hubo quién acortó un poco y otras simplemente se despistaron y aparecieron por Arriate, pero en definitiva todos fuimos partícipes de una buena mañana. Con el cielo completamente despejado y a pesar de que la temperatura en días anteriores había descendido un poco, en esta ocasión estaba ideal.  Partimos todos en dirección a la salida del polígono por la parte superior y dirigirnos hacia la zona del parque Periurbano par

Quiero hacer una corrección con respecto a la última entrada, donde omití a nuestro amigo y compañero Joan Marc como tercer clasificado en la prueba del HaGua de Ronda. Pido disculpas por este descuido debido a la falta de información por mi parte. Bien que tarde espero haber subsanado el olvido y que sirva de pequeño toque de atención para próximos eventos. Esta semana, al menos que yo sepa, no tenemos a nadie en competición. La próxima será la Ruta del Vino, aquí en Ronda, donde tendremos nutrida representación. Dado que la pasada semana no realizamos nadie la ruta que teníamos prevista me viene ideal para esta, ya que mi intención era hacerla y no pude. Por lo que propongo hacer esa misma. Es el trayecto que se hace en la modalidad corta de la prueba de Acinipo. Como ya la expliqué en la anterior semana, solo la resumo: Tenemos que subir hasta el vértice de Salinas por La Amarilla hasta el cortijo de Montecillo y nos bajamos por el Bigote de la Zorra o el cortijo Madrid, p

Tal cual, al igual que hace una semana, el comienzo de hoy es para felicitar a los compañeros que han tomado parte en la carrera Homenaje a la Guardia Civil. Sin lugar a duda el hecho de participar y terminar una carrera ya es un buen motivo de agrado y si además el esfuerzo y el sacrificio son recompensados con un premio, el contento y la satisfacción es mucho mayor; hoy Paco y Flory obtuvieron ese plus; enhorabuena para todos los amigos que han participado y que nos han hecho partícipes de su buen hacer y conseguir que se nos conozca un poquito más, aunque en los medios de comunicación no mencionen a estas personas nosotros les damos   gracias a todos ellos nuevamente una vez más. Por la parte correspondiente a la rutina de los sábados hoy la actividad ha sido corta. Pepín, Juanma Becerra, Antonio y yo. Hemos realizado una caminata de unos diez kilómetros; partimos como siempre desde Suritama y nos dirigimos hacia la parte alta del polígono para acceder a la parte exterior

Esta semana tenemos otra prueba en Ronda: La Delegación de Deportes del Excmo. Ayuntamiento de Ronda, organiza la 7ª prueba deportiva Homenaje a la Guardia Civil. (H´AGUA 2018). Dicho evento deportivo se celebra el día 06 de octubre de 2018 en Ronda, con salida y llegada en la ciudad deportiva: Campo de fútbol Municipal (C/ Doctor Díaz Machuca), a diferencia de todos los años anteriores que la salida había sido desde el parque de San Rafael.      Después de leer la normativa no encuentro la hora de salida, pero supongo que será a las 10:00 ya que la entrada al cajón se realizará a partir de las 9:35, justo después de la salida de los ciclistas que es a las 9:30. Nuestro grupo estará representado en las personas de: Jesús, Mané, Paco Rojas, Fran Rojas, José Lara y Joan Marc, si me he dejado a alguien detrás que lo diga por favor y lo incluimos, hasta ahora son los que tengo constancia que van. No sé si alguno de nosotros lo hará en bicicleta. Mucha suerte para todos ellos

Felicidades y enhorabuena, Luis, Juan Carlos, Jesús y Alejandro. Excelente la representación que hemos tenido esta mañana en Cañete la Real. Además, con subida al cajón por parte de dos de los miembros que lucían nuestra camiseta. Un gran aplauso para ellos. Por parte nuestra hicimos nuestra salida tradicional sabatina. Nos juntamos esta mañana: Pepín, Paco López, Lara, Juanma Becerra, Paco, Eduardo, Pablo Zea...después de mucho tiempo y yo, Ana Jesús se nos adelantó a la salida por falta de tiempo y estar antes de vuelta, pero también estuvo con nosotros. Solo Juanma se adelantó en coche hasta la venta de Ramirón para salir desde allí, los demás salimos bajando por el polígono y llegar al polideportivo, que prácticamente y dicho de paso solo le queda el nombre. Subimos por la cuesta de La Pastora hasta llegar a los Llanos de Aguaya. En el cruce de la venta de Ramirón ya nos desviamos por la Puerta Verde de Ronda-Marbella. Esta es una ruta de gran longitud que conecta l

Este sábado se celebra el II Trail en Cañete la Real. Hay varios miembros de nuestro grupo inscritos en el mismo: Luis, Jesús, Juan Carlos y Alejandro. Les deseamos mucha suerte y que tengan una buena carrera, ánimo para ellos, seguro que lo hacen fantástico. Nosotros por nuestra parte saldremos como todos los sábados. En esta ocasión iremos a Huerto Malillo; eso son sobre 21 kilómetros ida y vuelta. Es una ruta de ida y vuelta, así que si podemos dar la vuelta en cuanto creamos oportuno; yo por mi parte no sé si llegaré hasta la fuente; también está la opción para el que quiera llegar hasta la fuente el ir en coche hasta la venta de Ramirón y partir desde allí, esto supondría una distancia de diez kilómetros aproximadamente. Dependiendo de los que vayamos decidimos sobre la marcha. El tiempo estará bien, no tendremos calor. Sobre 15-16 grados y despejado. Ya es de noche a esa hora, pero nos vemos a las siete en La Morada y salimos a las siete treinta. Un recordatorio..