Probablemente, esta mañana esperábamos que amaneciera lloviendo, esa eran las previsiones. El caso era que parte de la noche lo estuvo haciendo y al amanecer las calles estaban bastantes empapadas. Eso y las comuniones, he de suponer que fueron el motivo que esta mañana hubiese pocos miembros dispuestos a darnos una buena caminata. Aunque para tomar café estuvimos Antonio, Juanma Becerra, Juanma Piru y yo, ni mi primo ni Piru salieron con nosotros. Como hasta ese momento no había aparecido nadie más decidí de salir caminando con Juanma Becerra, justo en ese momento llegó Charly y momentos después Joan Marc. Juanma y Charly salieron caminando y Joan y yo lo hicimos trotando, trotando al principio, ya después él siguió trotando, casi andando, mientras yo iba tratando de mantener el tipo. Nosotros nos decantamos por hacer el recorrido “más corto” que teníamos previsto. Dado qué, como dije antes, se pasó lloviendo la noche anterior y también lo hizo el día de ayer, imaginamos que el c

A quince días de la prueba de los 101 kilómetros y con la impaciencia de un niño esperamos que pasen los días. Ya pronto comenzarán los nervios, en cuanto veamos los primeros movimientos de legionarios instalando la logística y comiencen la entrega de dorsales y habrá empezado todo. A estas alturas está casi todo el progreso hecho y estas dos semanas que quedan vamos terminar de acostumbrar el cuerpo y las piernas. Para esta hemos programado un recorrido bastante largo para aquellos que opten por él. Yo no haré tantos kilómetros al considerar que ya llevo suficientes en las piernas. Serán casi 43 los que constituyen la ruta de esta semana. Partiendo desde el lugar que lo hacemos asiduamente nos dirigiremos hacia el puente de La Ventilla siguiendo el camino paralelo a la vía del tren, subimos hasta la carretera de Ardales para cruzarla y bajar hasta Arriate por la urbanización nunca terminada de construir Puerta de Ronda. Desde Arriate se sube hacia los Pinos del Marqués para

Después de dos días de un fuerte viento de levante, el sábado amaneció un poco mas calmado, algunas nubes provocadas por el propio viento cubrían las montañas y sin riesgo de lluvia, aunque con algo de frío para mi gusto. Como siempre, a eso de las siete de la mañana, nos reunimos para tomar un café e ir despertando. Llegamos Juanma Becerra, Belén, Ana, Iván, Charly, Paco, que después de cinco meses ha vuelto a un recorrido “algo” más largo y yo.  Ya vuelve a ser completamente de día a la hora que nos ponemos en marcha, cosa que es de agradecer. El recorrido de hoy constaba de subir al poste repetidor. Para algunos era la primera vez que realizaban el recorrido, así que desconocían la dificultad de la subida, pero otros ya éramos expertos en este ascenso hasta “las antenas”. Como todos queríamos llegar hasta arriba y el recorrido es de 30 kilómetros, aquellos que no querían hacer tantos kilómetros se desplazaron en coche hasta la antigua venta de Rarmirón y comenzar desd

Esta semana tenemos doble sesión. Algunos compañeros se desplazarán hasta Teba el domingo, para disputar el Trail que allí se celebra, serán dos modalidades una de “Promoción” de 11 kilómetros con un desnivel positivo de 450 metros y otra de 27 kilómetros con desnivel de 970 metros. Estaremos representados en las dos modalidades.  Otros seguimos con los entrenamientos para los 101 kilómetros. Realizaremos dos salidas largas de aquí a los mismos, esta semana un entrenamiento netamente de cuestas ya que subiremos al poste repetidor de Sierra Hidalga, partiendo desde Ronda, esta ruta consta de poco más de 30 kilómetros. Como es camino de ida y vuelta, aquellos que quieran hacer menos kilómetros pueden volverse cuando estimen oportuno, o bien desplazarse en coche hasta algún punto concreto para hacer parte de la ascensión, en coche no se puede acceder más allá del río, se puede llegar hasta allí o también partir desde la antigua venta de Ramirón. SUBIDA AL POSTE REPETIDOR

Día de resaca de la Semana Santa y a tan solo ya 27 días para la gran prueba. Buen día hoy de salida, buena temperatura y cielo totalmente limpio de nubes. Desafiando al sueño hicimos hoy acto de presencia: Antonio, Juanma Becerra, Piru, Rosi, Pepi, que vino acompañada de una amiga: Maru, también estuvo María Gutiérrez y yo. Después de la correspondiente foto, que podéis ver à AQUÍ y pasadas las 7:30 nos pusimos en marcha. Tal como teníamos previsto nos fuimos camino del cerro de La Pastora con la intención de hacer el camino de la Puerta Verde de Marbella, que enlazamos una vez pasado los Llanos de Aguaya en la encrucijada que convergen los caminos de Lifa y la propia Puerta Verde procedente del pilar de Coca hacia el río Guadalevín, hacia donde nos dirigimos. Este camino ya lo hemos hecho muchas veces, aunque nunca la hemos realizado al completo. En total son unos 45 kilómetros desde San Pedro de Alcántara a Ronda, por senderos muy bien señalizados y acondicionados recient

Sábado algo complicado para una salida, no obstante, y como todos los años algunos siempre salimos voy a proponer la ruta y el que pueda que acuda. Hemos programado la ruta de la Puerta Verde de Marbella, es decir: desde Ronda hasta la zona recreativa de Conejeras, subiendo por El cerro de La Pastora y pasando por la antigua venta de Ramirón, bajando hasta el río y todo continuado hasta llegar al monumento en forma de águila que allí se encuentra. Como es un recorrido de ida y vuelta, si alguien va y no desea de hacer tantos kilómetros, ya que son aproximadamente unos 32, puede volverse antes desde donde crea conveniente, un buen sitio para hacerlo es llegar hasta la Fuente de Malillo. RONDA-CONEJERAS-RONDA Se prevé un buen día, entre los 11 grados de mínima y 22 de máxima, algunos intervalos nubosos sin importancia y sin probabilidad de lluvias. Solo nos quedan un par de salidas de recorridos largos antes de los 101 kilómetros, así que habrá que aprovecharlos. Este

Hay que comenzar felicitando a las “Chicas del triciclo” …vaya carrera que se han marcado, todas al podio, enhorabuena para para el conjunto, Floy, Inma y Pepi, trofeos para las tres en Alcalá del Valle en la III Carrera del Esparrago, aunque Flory tuvo una caída, al parecer sin mayores consecuencias que varios arañazos y pudo terminar la carrera, Paco se quedó a las puertas de trofeo, quedando cuarto de la categoría. Felicidades también por supuesto para todos los que estuvimos participando, todos terminamos satisfactoriamente. Con algo de frío, pero con el cielo completamente despejado, estuvo toda la mañana. Como siempre, algunos, nos reunimos para tomar un café a las 7:00, para no perder la costumbre. Antonio, Juanma Becerra y Piru salieron a las 7:30 dirección Alcalá, para encontrarse allí con nosotros. Bajando el Cuco y subiendo por el Bigote de la Zorra, el Charco Lucero hasta la ruta del Bandolero, Setenil y hasta Alcalá por el camino que habitualmente discurre