Este pasado fin de semana se disputaron tres carreras en las que tuvimos representación. Por una parte, en Marbella tuvo lugar la XXXI edición de la Media Maratón de esta ciudad, con una participación de 1700 atletas. En ella estuvieron presentes Luis y Jesús, obteniendo un tiempo de 1:41:26 ambos, tiempo obtenido de la página Runedia, supongo que será tiempo oficial. La prueba fue ganada por Mario García Moreno del Club Atletismo Málaga en la categoría masculina y en la femenina el triunfo fue para Rocío Sibajas Ávila.           Por otra parte, en Málaga hubo dos competiciones, en una de ellas, el I Trail Ciudad de Málaga participaron Gloria Gil, así como también Víctor (su hijo), esta prueba se desarrolló sobre tres distancias, corta, mediana y larga. La prueba de distancia corta constó de 15 km., la mediana de 30 km. y la prueba de distancia larga de aproximadamente 60 km. Víctor y Gloria lo hicieron en la modalidad de 15 Km.           Por último y también Mála

          Hoy voy a comenzar dando ánimos y deseándole mucha suerte a nuestros tres amigos, Pablo, Luis y Jesús que mañana domingo participan en Málaga y Marbella en dos carreras, Pablo en Málaga, en una carrera de 10 Km. que se disputa entre las barriadas de El Torcal y La Paz, Jesús y Luis lo harán en Marbella en la XXXI edición de la Media Maratón de esta ciudad de la Costa del Sol, mucha suerte para los tres, que pasen un buen rato disfrutando de sus respectivas pruebas          Ahora vamos con lo nuestro. Estamos metidos ya en el otoño y por lo tanto las horas de luz se van acortando rápidamente, a las 7:00 es completamente de noche, el sol no aparecerá hoy hasta las 8:11. También la temperatura se hace más agradable, sin llegar a hacer frío, aunque después la mismaa sube considerablemente, pero dejando atrás los rigores propios del verano. Mª Ángeles, Pepi, Rosi, Antonio, Juanma Piru, Pepín, el más joven de la formación de hoy ha sido Rubén, un compañero nuevo se nos uni

Ya tenemos recorrido para el sábado, una ruta atractiva, con algunas cuestas y de unos 15,5 kilómetros. Iremos en coche hasta Hoyo-Tabares (junto a la casilla de los pescadores) y partiremos desde allí para subir el peñón de Mures y salir a la carretera de Montejaque, bajaremos hasta Hundidero-Gato, por si alguien no ha estado nunca allí, una vez subamos otra vez la carretera bajamos hasta Montejaque, hay una opción más corta y es subir por la ermita de La Escarihuela y bajar por cortijo Grande nuevamente hasta Hoyo-Tabares, por aquí son unos 10,5 Km., o bien bajamos hasta Benaoján y subimos por el camino Viejo de Ronda para pasar por encima de la cueva del Gato e ir paralelo a la vía del tren para llegar también al mismo sitio. Pongo el enlace de la ruta para que veáis el sitio, está trazado el itinerario más largo. RUTA La temperatura estará entre los 14º y 15º más o menos. Como siempre estaremos tomando café a las 7:00 y partimos a las 7:30. En relación a la salida de

          Accidentada o más bien frustrada salida en el día de hoy ya que teníamos pensado subir al Almola y no hemos podido hacerlo.           Comenzó la mañana bastante agradable en lo meteorológico después de una semana realmente rara en la que ha llegado a haber hasta 20º de diferencia en la temperatura. Nos congregamos un buen número de amigos para iniciar un sábado más nuestra habitual salida, en esta ocasión estuvimos Antonio Vargas, Moya, Charly, Juanma Becerra, Paco, Juanma Piru, Flory, Mª Ángeles, Pepín, Antonio, Jorge, Rosi, hoy tuvimos dos acompañantes nuevos, Susana y Rafa Rincón, también tuvimos la grata presencia de Joan Marc, bueno y yo que también estuve.           Los compañeros que iban a ir caminando se desplazaron en coche hasta el barrio de San Francisco y los demás partimos desde Suritama, lo hicimos pasando por Avda. de Andalucía hasta C/ Jerez y después de pasar el Puente Nuevo, donde por cierto se está celebrando el Open Europeo de Técnicas de Pro

         Bueno, pasada la feria de septiembre ya pasó prácticamente el verano, así que podemos afirmar que comenzamos nuestra particular temporada.           Al parecer el calor va desapareciendo dando paso a temperaturas más agradables para las salidas. Repasando un poco las rutas para determinar alguna para el sábado he visto que hace ya algún tiempo, exactamente dos años, que no subimos a la cancha de Almola, al menos hasta arriba, y como también hubo propuesta para realizar dicha ruta, esta será la que haremos este sábado. Como es una ruta de ida y vuelta, aquellos que no quieran hacer tantos kilómetros, 20 concretamente, pueden hacer dos cosas, o bien se dan la vuelta antes o se pueden desplazar en coche hasta la C/ San Acacio en el barrio de San Francisco, justo donde comienza el camino terrizo que lleva hasta dicho paraje del Almola, con lo que se acorta en unos 7 kilómetros el recorrido. La salida como siempre, desde Suritama a las 7:30 y media hora antes para

          Hola a todos los amigos de este blog; como estamos inmersos en plena feria y fiestas de Pedro Romero y dado que lo más normal es que haya salidas nocturnas que probablemente se alarguen más allá de lo habitual y la falta de sueño junto al exceso de Coca Colas….? provoquen unas inesperadas ganas de no levantarse o lo que es lo mismo de quedarse acostado….el que lo haya hecho, para este sábado no vamos a programar ninguna salida, al menos conjunta, evidentemente aquellos que quieran quedar para salir lo pueden hacer. No obstante, para aquellos que al menos les dé tiempo a leer esta página en esta noche (miércoles) quiero decir que mañana, jueves, hemos quedado algunos amigos para salir a rodar un poco, haremos en torno a los 14 kilómetros aproximadamente, lo haremos todo por asfalto para ir dándole costumbre a los pies de cara a las próximas carreras por dicho elemento, iremos por la carretera del Burgo hasta llegar al Km. 7, donde se encuentra la curva del arroyo del Toro

          Se va acercando el otoño, pero el calor sigue estando muy presente y aunque hoy estaba algo nublado se ha dejado notar la alta temperatura desde muy temprano. Bastante animación esta mañana para la primera salida de septiembre, 12 +1 estábamos preparados para la ruta de hoy, Inma, Pepi, Mª Ángeles, Flory, Moya, Juanma Becerra, Pepín, Paco López, Jesús, Luis, Antonio Vargas, Joan Marc y yo, con esta formación partimos pasadas las 7:30, como siempre unos corriendo y otros caminando.           Bajamos por el carril del Cuco camino de la Fuente de Don Pedro, como sabéis este ha sido siempre un carril, ancho, pero carril, con sus piedras y su tierra, ahora convertido en carretera hace más de un año y que aún algunos buscamos las razones por la cual hicieron esto, seguimos la bajada hasta llegar a la yeguada de Badillo y siguiendo el camino paralelo a la vía del ferrocarril llegamos al paso a nivel que se encuentra junto al cuartel de la Legión, lo cruzamos y después de pa