Comienza un nuevo mes, Julio, el de más calor por excelencia, por lo que seguiremos buscando lugares que al menos no den sensación de mucho bochorno. Para este sábado nos desplazaremos en coche hasta la cueva del Gato y desde ahí partiremos siguiendo la senda junto al río hasta la estación de Benaoján y nos adentraremos en el camino que lleva hasta la estación de Jimera de Líbar, siendo un camino de ida y vuelta cada uno puede volverse cuando vea más conveniente, después, en la charca de la entrada a la cueva, el que quiera puede activar la circulación sanguínea adentrándose en el agua y refrescarse ya que a buen seguro que hará calor. Emprenderemos el camino de vuelta y como siempre, todos aquellos que quieran, tomaremos algo en el restaurante Berlanga.                Como siempre estaremos a las 7:00 para tomar un café y a las 7:30 emprendemos el camino hacia la cueva del Gato.                Salud para todos, kilómetros y a gastar zapatillas.

               No por ir muchas veces a un sitio este deja de ser bonito, aunque a nosotros deje de parecérnoslo o al menos nos dé esa sensación, porque a base de ir, me atrevería a decir cientos de veces, nuestro cerebro tiene tan procesadas las imágenes que sabemos casi las piedras que nos encontraremos en el camino. Pero nuestro entorno es fantástico, por muchas veces que lo hayamos recorrido; lástima de esos individuos que se empeñan en no retornar los mismos envases que llevaban cuando llegaron hasta ese lugar y los dejan esparcidos en estos mismos alrededores con el consiguiente deterioro del medio ambiente, una pena llegar a estos sitios y encontrarlo con latas, papeles y plásticos diseminados.                Cómo ya estamos en pleno verano, literalmente, en teoría……..solo en teoría, hacemos unas salidas cortitas y algo más relajadas buscando lugares frescos y a ser posible con algún charco para refrescarnos. Eso es lo que hicimos hoy y nos fuimos al Puente de La Ventil

               Primer sábado del verano, parece que ya sí que se instala definitivamente, habíamos pensado de ir visitando los lugares donde hubiese agua para darse un remojón todo aquél que quiera, lo más cerquita que tenemos es la charca del puente de La Ventilla y como es un camino fácil y llano pues podíamos acercarnos hasta allí, visitamos el charco y nos volvemos. El camino más corto es vía adelante, pero podemos hacerlo por donde veamos entre todos, subiendo por el Patronato o por la Cañada Real…….el sábado lo decidimos entre todos.                Ahora lo próximo que tenemos es la Nocturna de Ronda, por el momento no hay novedades, tan solo la página de inscripciones que ahora se realizan a través de Dorsal Chip, podéis consultar las inscripciones en este enlace CUN   (Carrera Urbana Nocturna)                Y poco más, ánimos para los lesionados, que el tiempo lo va curando todo y que nos vemos el sábado.                Salud, kilómetros y a gastar zapatillas

              Vamos por partes, son varias actividades las de este fin de semana y comenzaré por el principio, el sábado. No con demasiado calor, yo diría más bien que hacía algo de frío, estuvimos reunidos Juanma Becerra y yo, éste sábado no apareció nadie más, tomando un café a eso de las 7:00 y a poco fueron llegando el resto del personal que constituimos la alineación titular de la mañana, Ana Jesús, Reme, Ana Rosa, Marta, María, Flory, Pepi, Moya y Luis, nos hicimos la correspondiente foto para la posteridad y partimos en coche, tal como teníamos previsto, hacia el cerro de la Pastora. En el camino de la pista de las avionetas nos esperaban Jesús, Juan Antonio Conde y un nuevo amigo que decidió unirse a nosotros, Francisco Guiles, al cual le damos la bienvenida y esperamos que pasase un buen día. Unos corriendo y otros andando partimos en dirección a la Puerta Verde de Marbella, también conocida como el cordel de los Pescaderos, una vez llegados al río cruzamos el puente de m

               Tanto calor a primeros de Junio debió de ser un error, claro que ahora va y se caen las temperaturas más de diez grados de un día para otro, tanto que casi se diría que hace algo de frío, debe de formar parte del cambio climático del que tanto nos  advierten en todos los medios de comunicación. Parece que el sábado las tendremos suaves, a las temperaturas me refiero, casi que íbamos a comenzar la temporada de baños, pero parece que habrá que posponerla hasta que el termómetro suba lo suficiente como para que apetezca meterse en el agua. Lo que no queríamos posponer es la ruta que teníamos pensada ya hace algún tiempo como es la que coloquialmente conocemos como los lagos, cómo es muy difícil que coincidir todos y queda verano por delante volveremos a repetirla en otra ocasión. Ahora supuestamente estamos en fase de relajación, así que no vamos a hacer muchos kilómetros y saliendo desde Ronda hay 20, por lo que iremos en coche hasta la antigua venta de Ramirón, claro

               Después de unos días de auténtico clima veraniego donde la temperatura casi alcanzó los 40 grados, hoy amaneció con una bajada considerable de la misma, resultando ideal para ponernos en marcha y darnos una vuelta disfrutando de la mañana.                Despuntando el alba nos fuimos juntando para tomar el primer café y a eso de las 7:00 fuimos llegando Pepín, Juanma Becerra, Paco y yo, también estuvieron Reme, Marta y Ana Rosa y más tarde completaron la alineación de esta jornada Charly, Moya, Salvador, Pepi, Flory, el otro Paco, Luis, Jesús, también vino nuestro amigo Pablo Zea que comienza su recuperación después de unos meses de parada forzosa, un monstruo de las carreras como es Joan Marc, que hizo algunos kilómetros con nosotros, también se unió esta mañana, a Inma nos quedamos esperándola, nos anunció que vendría pero la convenció Morfeo para otro menester. Y así con este plantel tan estupendo nos pusimos en marcha; no nos variamos del recorrido que

               Aún no ha llegado el verano, ya dice el refrán que hasta el cuarenta de Mayo no te quites el sayo, aunque la temperatura de estos días quieran hacernos ver lo contrario, para mañana se espera que bajen un poco las mismas.                Nosotros para el sábado quedamos como siempre a las 7:00, haga la temperatura que haga, este fin de semana vamos todos. No haremos una ruta larga, sobre los 12,5 kilómetros aproximadamente y gran parte de ella transcurre por la ciudad, aunque es casi circular, no lo es del todo y se puede alargar un poco o acortar los que lo deseen. La resumo, salimos desde Suritama a las 7:30 y vamos a ir en dirección a la parte trasera de la pista de atletismo para llegar a la Cruz de San Jorge y llegamos al barrio de Padre Jesús, bajamos por el Molino Alarcón hasta salir por el arroyo de Las Culebras, cruzamos por el camino que queda enfrente y ya seguimos por el mismo como si fuésemos hacia el Almola y es en ese camino donde decidimos donde v

               Esta semana hemos tenido buena concurrencia de amigos, unos el sábado y otros el domingo, el caso es que vamos retomando la actividad. Por una parte el sábado estuvieron Pepe Moya, Charly, Pepín, Juanma Becerra, Belén, Ana Rosa, Ana Jesús, Marta y Reme. Por otra parte el domingo salimos Paco, Jesús, Carlos, Luis, Paco López yo y un amigo, Juan, que quiso acompañarnos, también el domingo pero un poco más tarde salieron Pepi, Inma y María.                Pepín y Charly optaron por ir al pilar de Cartajima y a la vuelta bajaron Los Molinos y subieron por el puerto La Muela, los pinos de la Dehesa y polígono abajo. Otro grupo de amigos hicieron la ruta del puente de La Ventilla y el resto hicieron un recorrido urbano por el casco histórico visitando algunas de las zonas por donde discurrió la carrera que el sábado se celebraba en Ronda como fue la Bull Race, una carrera de obstáculos extrema.                Nosotros por nuestra parte salimos dirección hacia el c

               Pues no sé cómo están las ganas para el sábado, no me atrevo a subir una ruta porque llevamos unas semanas un poco desinflados, debe de ser la primavera con su famosa astenia, no obstante para aquellos que quieran salir el sábado les animo para hacer un recorrido por los alrededores de Ronda. Algunos miembros seguimos sin poder hacerlo en sábado, como ya sabéis por motivos laborales, pero eso no impide que el sábado se siga saliendo como siempre.  A sabiendas que el domingo es algo más complicado, los que no salimos en sábado lo haremos este día, tampoco tenemos decidido que haremos, así que iremos teniendo contactos a través de los distintos medios de los que disponemos y decidimos que ruta tomamos.                La próxima que hagamos en conjunto iremos a un lugar muy bonito, donde se encuentran los tres lagos, espero que sea pronto, estoy seguro de que los que no hayan estado allí se quedarán maravillados del paisaje, ya iré adelantando cuando será y los p