Esta semana tampoco hemos tenido actividad el sábado, tendré que hacer un poco de improvisación para ir rellenando este espacio que todas las semanas dedicamos a los comentarios de las rutas que realizamos.  Ya la pasada semana comenté la carrera nocturna de Ronda, vuelvo a recordarla para aquellos que quieran hacerla, o bien me lo dicen y yo mismo los inscribo o bien lo hacen en la página del APALSEED Ronda. También podéis apuntar a los niños a una más corta que hay de 1,5 kilómetros y el precio de esta es de 2 € y la de los mayores es de 10 €.                Desde este blog, todos los amigos de A las 7 en el bar,  queremos felicitar a los compañeros Charly y su hijo Carlos Javier que hoy han concluido el reto solidario que pusieron en marcha hace algunos meses que consistía en coronar ocho cumbres, las más altas de cada provincia de nuestra comunidad autónoma, Bonales en la provincia de Huelva, Torreón en la de Cádiz, Terril en Sevilla, La Tejeda en Málaga,

               El pasado fin de semana no pude subir nada a esta página por falta de actividad, aunque el sábado salió Pepín solo y el domingo salimos unos cuantos amigos a dar un paseo matutino de pocos kilómetros.                Para este sábado lamentablemente tampoco podré salir por motivos laborales. No obstante y como siempre subo una ruta los miércoles para todos aquellos que quieran salir, este no va a ser menos y como quiera que la anterior semana no salió nadie, propongo la misma ruta que teníamos prevista, o sea de ir al Tajo del Abanico que es una ruta muy cortita aunque tiene algunas cuestas, sobre todo a la vuelta, pero merece la pena ir hasta ese lugar solo por ver esos fantásticos parajes. Como siempre estaré en el bar Salas a las 7:00 para acompañar a aquellos que vayan a salir.                Por otra parte yo saldré el domingo y haré el recorrido que tendrá este año la carrera nocturna de Ronda, serán 11 kilómetros. Aun no sé el horario que tomaré, si alguie

               Nada mejor para la resaca que tomar de lo que la cogimos, así que el sábado nos daremos un paseo, no mucho, después de una semana por mucho que quieran algunos y muy bien que se encuentren físicamente, el cuerpo aún no está recuperado de semejante paliza y de nada sirve forzarlo aún un poco más.                Casi por tradición, ya que llevamos un par de años, el sábado iremos hasta el Tajo del Abanico, andando, corriendo o como quiera cada uno, nos hacemos allí unas fotos y nos venimos para desayunar.                Como siempre a las 7 en el bar y a las 7:30 la salida.                La carrera nocturna de Ronda está en puertas…. ¿alguien se anima?...de momento Paco López ya está inscrito y yo también creo que la haré. Es corta, algo más de 11 kilómetros y creo que vale 10 €, si alguien se anima me lo dice y lo inscribo o puede hacerlo el que quiera en la página del PDM, hay que sacar el recibo o pagarlo online.                Por ahora eso tene

               Después de leer comentarios en WhatsApp y leer comentarios en Facebook, la verdad es que queda poco por decir, pero yo tampoco puedo resistirme a escribir algo, aunque sea repetir más de lo mismo, son muchas experiencias vividas desde bien temprano para resumirlas en tan solo unas líneas y por otra parte tampoco quiero ponerme pesado escribiendo más de la cuenta.                Excelente mañana la que se presentó, después de días lloviendo era una incertidumbre como estarían los caminos en algunos tramos, nublado pero sin amenaza de lluvia y una temperatura ideal, el ambiente de los aledaños al campo de fútbol era realmente impresionante, ciclistas y marchadores fuimos entrando poco a poco al césped para ir configurando el cajón de salida, sobre unos 8000 participantes, ciclistas y marchadores estábamos ya ansiosos por que pasara el tiempo y dar rienda suelta a los nervios que se iban acumulando. Y a las 10:00  en punto dieron la primera salida neutralizada a

               Me vais a permitir que no sea nada original y esta semana hable de los 101 kilómetros de Ronda y también que hable de nosotros, de nuestro grupo, de esta familia que entre todos componemos y que cada vez va creciendo más, amigos, compañeros y colegas  que ya formamos parte de la historia de esta carrera por méritos propios. Después de 19 años, fue en 1997 nos metimos en este lío por primera vez y ya con 16 participaciones, nos lo merecemos, los que participamos y los que nos siguen durante todo el camino, con sus ánimos, su apoyo incondicional y con tanta ilusión como nosotros.                Sabemos con seguridad dónde nos metemos y a qué nos enfrentamos, bueno….aunque no todos lo saben. Algo debe de tener este “embolado” para que año tras año lo esperemos con impaciencia, primero esa fase tan relajada, sin nervios porque entramos todos, como es la fase de pre-inscripción, ya después vienen los primeros nervios en la inscripción propiamente dicha, cada año más di

               Último sábado ya, ¡cómo pasa el tiempo!, ahora sí que hay nervios, solo nueve días y estaremos medidos en faena. Esta semana será algo complicada para la salida, aunque a estas alturas ya solo queda esperar, ya que apenas si quedan efectivos para la misma, unos por unas cosas y otros por otras el caso es que muchos estaremos fuera entre los que me incluyo, entre eso y mirando el tiempo previsible para el fin de semana que no es nada halagüeño porque las lluvias harán acto de presencia no hemos decidido ninguna ruta en concreto, los que decidáis de acercaros para hacer una salida os ponéis de acuerdo y marcháis a un lugar bonito, cosa que no será difícil. No interesa de hacer mucho ni muy intenso, solo mantener un poco.                A los compañeros de la sección de pesca los tenemos en el XLVIII Campeonato de España Salmónidos Lance que se celebra del 5 al 8 de Mayo en  el río Piloña en Asturias, hasta allí se han ido a esto de la pesca…..mucha suerte en ese cam