El próximo 9 de enero de 2011, a partir de las 10:00 h., se dará el pistoletazo de salida a la vigésimo quinta edición del Cross Nacional "Los Llanos del Nacimiento", encuadrado en el XVIII Circuito Provincial de Campo a Través, y, como en ediciones anteriores, clasificatorio para el Cross Internacional de Itálica (Sevilla).  La prueba está organizada por la Concejalía de Deportes del Excmo. Ayuntamiento de Coín,el Patronato de Deportes de Coín, Area de Juventud y Deportes de la Excma. Diputación Provincial de Málaga y la colaboración de la Federación Andaluza de Atletismo-Delegación de Málaga, Rendelsur S. A., Guardia Civil, Policía Local y Agrupación de Protección Civil de Coín y Canal Coín TV y Radio.   Las categorías participantes serán desde pre-benjamin hasta veteranos, tanto en masculinos como féminas. El Club de Triatlon de Ronda estará presente en esta prueba Para toda la informacion          Información Cross en Coin

Comienzan las pruebas en el año 2011, de las mas cercanas a nosotros tenemos el Cross de Itálica el próximo dia 16 de Enero. Tenemos constancia que de Ronda asistirán miembros de nuestra peña por lo menos a verlo y algunos miembros del Club de Triatlón que participarán en dicha prueba, desde aquí les mandaremos nuestro apoyo y nuestro ánimo. Si quereis ver mas información de este evento podéis hacerlo pinchando en este enlace: Cross de Itálica

Os comunico que ya han sido ingresadas las cuotas de inscripción para el próximo Homenaje a los 101 Km., también me he permitido la "frivolite" de mandaros unas afotillos para la confección de la orla, como no os poníais de acuerdo en entregarlas en "secretaría" he mandado las que a mi juicio (que seguro que no el vuestro) me han parecido mejor, espero satisfacer el gusto de todos. Aunque los dorsales podéis consultarlos en una de las entradas del blog os lo recuerdo en esta. Pepi  574 Badillo D. 569 Badillo G.578 Paco Delgado 571 Juan Manuel Delgado 572 Francisco López 570 Carlos 24 Gloria Gil 19 Ana Rosa Gil 20 May Gil 23 Publio Parra 21. También comunicaros que empezaremos nuevamente las salidas el día 8 de Enero. Hala, pasad unas buenas fiestas y cuidaros, no me cometáis demasiados excesos. Saludos para todos.

Bueno, definitivamente el Cross de Ronda queda aplazado para el día 13 de Febrero de 2011, fueron muchos los que se quedaron esperando el pasado domingo, esperamos que para esta nueva fecha podamos disfrutar la prueba, unos corriendo y otros mirando pero en definitiva pasar una buena mañana de carreras.

¡ Feliz Navidad !

¡¡Hola que tal mis amigas, hola que tal mis amigos!!!, el próximo 31, último día del año tenemos una cita para echar unas risas y hacer la última "carrerita" del año. Es de cachondeo y podéis acudir toda la familia, mientras mas mejor que son 100 € y además lo sabemos por experiencia y otros 100 € a la corbata mas original, regalan la camiseta y al final hay sorteos, te puedes llevar algún que otro regalillo. Ánimo y allí nos vemos.

El domingo día 19 tenemos Cross en Ronda, será en el Parque Periurbano, esto es en La Dehesa, prueba bastante bonita y recomendable para acudir al menos a verla, si hay alguno y se anima a hacerla allí estaremos para animarla o animarlo. Mas información, (aunque no mucha, espero que en próximos días haya mas) en: Circuito provincial de campo a través RONDA Bueno, a estas alturas igual ya no se lleva pero debo comunicaros que se ha suspendido el Cross debido a la gran cantidad de agua caída durante el día de ayer. Intentaremos de informar si es aplazado o suspendido definitivamente.

Ya se ha abierto el plazo de inscripción para los 101 Km....pero tranquilos, solo para las bicicletas, creo que fue un caos total, la pagina ya estaba bloqueada antes de que se pudiera inscribir nadie, una locura vaya. Los marchadores podremos hacerlos a partir de Enero. Estaremos atentos. Aquí no hay elección de marcha larga o marcha corta, o te inscribes en los 101 Km. o bien te inscribes en los 101 Km. Para mas información ya sabeis...aquí al lado tenéis un enlace que os lleva directamenete a la página oficial.

Bueno, hoy hemos despedido, al menos oficialmente, las salidas de este año, aunque si encarta nos veremos algún que otro día, para ello nos hemos pegado un buen recorrido tal y como adelantamos en la anterior entrada del blog. Como siempre nos reunimos para tomar el café en el bar a las 7, esta vez aparecieron los Badillo y Juanma (Piru), ya después en Suritama , se unieron Pepi y Ana Rosa. Poco después de las 7:30 nos poníamos en marcha, subiendo el polígono aún era de noche, comenzó a clarear ya llegando a la Dehesa, bajando por los Pinos de La Dehesa ya se veía bastante bien, bajamos las vaquerizas para llegar a Hoyo Tabares y comenzar la subida a la ermita, son algo mas de tres Km. de subida siendo el último de bastante dureza, llegamos arriba y atravesamos el llano que nos lleva hasta la propia ermita donde ya comienza la bajada, también bastante importante y salir a la carretera que une las localidades de Montejaque y Benaoján, bajamos dicha carretera hasta el cruce donde iniciam

Este sábado despediremos, al menos oficialmente, los recorridos ya que por una circunstancia u otra a partir de ahora nos coinciden las fechas precisamente en sábado, el 18 tenemos la comida, el siguiente Navidad y Año Nuevo, así que nos daremos un homenaje bajando por la Dehesa, las caballerizas hasta Hoyo Tabares, subida a la ermita de Montejaque por Cortijo Grande, bajamos hasta Benaoján y nos subimos el camino viejo de Ronda, recorremos la Cueva del Gato por encima para bajar al nivel de la vía del tren y nos vamos nuevamente para Hoyo Tabares y subimos por el mismo camino que bajamos. Algunos no ven la hora de salir, están que dan saltos de alegría. Como no entraremos en Benaoján creo que es conveniente llevar algo de comer. Para dudas y consultas o bien el teléfono o los comentarios. Gracias. Nos vemos el sábado .

El próximo dia 19 de diciembre hay una media maratón Sevilla-Los Palacios El día 19 de diciembre del 2010 a las 11:00 horas en la Ctra. Isla Menor (Bellavista - Sevilla, frente al Inst. Blanco White) Entrega de dorsales de 9:00 a 10:45 h. Autobús ropero para todos los participantes que deseen depositar sus bolsas o mochilas. Aparcamientos habilitados y señalizados en varias zonas de la salida. Aseos habilitados para participantes de la media maratón. Piso totalmente asfaltado y en buen estado, prácticamente llano con una subida en el km 7, corta y muy pronunciada, y otra en el km 17 de parecidas características. Dos kilómetros de recorrido urbano con asfalto en buen estado y un último kilómetro que terminará en línea recta hasta la meta, donde se encontrará una masiva asistencia de público. Degustaciones de bebidas y comidas de promoción. Toda la información  Aquí

Hoy hemos salido, no teníamos intención pero casi por inercia anoche acordamos hacer una caminata, disculpas a los que no llamamos pero ya era bastante tarde para llamar. De todas formas hemos hecho un recorrido solo por Ronda, practicamente casi el mismo que hicimos el sábado que tanto llovía solo que hoy hemos subido hasta el cámping El Sur, nos llovió un poco cuando íbamos a salir pero no mucha cosa y luego ha estado casi raso todo el tiempo, no ha hecho ni siquiera frío, el termómetro de Parador marcaba 13º cuando pasamos que aún no eran ni las ocho de la mañana. Bueno, decir que hemos estado los Badillo y Juan Manuel (Piru), solo hemos caminado, lo hemos hecho durante algo mas de dos horas y hemos recorrido unos 13 Km. Hicimos un paar de fotillos para la constancia de este día. Mañana ya adelantaremos el recorrido del sábado.

Ayer lunes estuvimos en Málaga en la primera edición de la Maratón de Málaga, también se celebraba paralelamente la I 12 KM. Ciudad de Málaga que fue donde participó nuestro compañero Antonio con gran éxito como podéis comprobar ya que incluso ha sido portada del diario Sur en el día de hoy. Nos cayó bastante agua durante el camino, estuvo lloviendo casi todo el tiempo, llegamos a Málaga casi de noche ya que salimos bien temprano, a las seis y media de la mañana ya estábamos en anda porque la prueba empezaba a las 9 y había que llegar a tiempo, nos dirigimos al estadio de atletismo donde daba comienzo la prueba y ya había un gran ambiente en las inmediaciones de dicho estadio. Se aguantó un poco la lluvia y aunque lo hacía esporádicamente no lo hacía con intensidad. A la hora de la salida si llovía y estuvo haciéndolo   durante diez o doce minutos para dejar de hacerlo ya durante toda la carrera, al menos la de los 12 Km., la maratón si se mojó un poco mas. En definitiva pasamos una

Amaneció casi raso esta mañana pero con bastante frío, miramos el termómetro del bar de Pepe y marcaba 4º, como ya nos anunció Juanma, no vino, pero si aparecimos todos los demás, también lo hizo Paco, con lo que fuimos Ana Rosa,Pepi, los Badillos,Paco (Piru) y Paco (Manga). Cumplimos el rerorrido que habiamos anunciado días atrás, así que a las siete y media y a pesar del frío nos pusimos en marcha, hoy hemos ido todos marchando, ninguno ha iniciado carrera, bajamos por la cuesta del Cuco hasta llegar al Llano de la Cruz, subimos los Frontones hasta los Pinos del Marqués y bajamos hasta Arriate, subimos a La Parchite por Carpía y nos dirigimos hasta el Puente de La Ventilla, al subir a la vía decidimos de venirnos por esta y al llegar a las casas de la derecha cogimos ese camino para salir al Cimbra y terminar bajando la Cañada Real hasta subir a Suritama donde dimos por terminado el recorrido aún con mas frío que cuando salimos ya que se levantó bastante viento . Hemos hecho algo ma

Hay cosas que no se pueden mantener ocultas y en vista de que un pequeño percance...ja, ja, ja, ja...perdón, continúo, sufrido por uno de nuestros compañeros..ja, ja, ja, ja...perdón nuevamente, ha salido a la luz hemos decidido de solicitar a nuestro Ayuntamiento que haga la pertinente señalización de las señales (valga la redundancia), que invaden nuestras calles, así pues hemos diseñado esta para que sea distribuida y colocada en un lugar bien visible para en un futuro evitar molestos accidentes y el deterioro de nuestras señales de tráfico. Estado en que quedó la señal. Estado en que quedó el accidentado, bueno ya algo mejor con la hinchazón bastante bajada.

Este sábado, que esperemos que no llueva, podríamos bajar hasta el Llano de La Cruz para subir a los Pinos del Marqués, bajar hasta Arriate para subir por La Parchite y el Puente de La Ventilla y desde allí según como esté el camino de la vía del tren nos venimos por ahí o por el Pilar de Coca. No obstante cualquier sugerencia será bien recibida. De antemano podemos anunciar una ausencia para este fin de semana y es que Juan Manuel "Piru" nos comunica que no puede venir ya que otros menesteres le impiden hacerlo, ¡¡¡que va a coger aceitunas, vamos!!!, bueno le echaremos de menos. Parece ser que la temperatura va a ser bien gélida así que los mas frioleros vayan bien abrigados. Así por encima este recorrido es de unas tres horas mas o menos (creo). Nos vemos el sábado.

Leí un artículo del pasado Animal Trail que comenzaba, creo recordar así:  Yo los conozco. Los he visto muchas veces. Son raros...... En verano corren, trotan, transpiran, se deshidratan y finalmente se cansan… sólo para disfrutar del descanso. En invierno se tapan, se abrigan, se quejan, se enfrían, se resfrían y dejan que la lluvia les moje la cara.  Viene a colación este comentario porque esta mañana cuando llegamos al bar, ¡para tomar café! ¿eh?, se estaban cumpliendo todas las previsiones que venían anunciando toda la semana los meteorólogos y amaneció lloviendo, por cierto solo estuvimos tres, Juan Manuel y los Badillo, así que ya que estábamos decidimos de salir ha hacer un recorrido por la ciudad, no se presentó nadie mas, hoy si que sonaban las canales en algunas casas (esto lo entenderán algunos). Desafiando a la lluvia cogimos el Polígono arriba hasta llegar a la calle Sevilla y cruzamos el puente hasta la calle Jerez, bajamos hasta el Parador, el termómetro marcaba 9º y n

Para este sábado se prevén lluvias en toda esta zona, no obstante seremos optimistas y esperamos que para la hora de la salida y durante la marcha del sábado no nos mojemos, si llueve mucho lo dejamos, tenemos pensado un recorrido de forma que podamos volvernos en un momento dado si es que nos pilla mucha agua. Bajaremos por la yeguada de Badillo (que no tiene nada que ver son los nuestros), cruzaremos el río y llegaremos hasta el hotel Molino del Puente, subiremos camino de otro hotel, esta vez el Molino del Arco, seguiremos este camino hasta encontrarnos con las bodegas Fernández a pocos metros del hotel Fuente de la Higuera, (para quedarnos a dormir tenemos sitio), como quiera que no, esto sale a la subida de Los Frontones, todo esto contando con que no nos llueva subiremos hasta los Pinos Del Marqués para bajar a Arriate, subiremos la cuesta que da a La Parchite, el puente de La Ventilla y desde ahí tenemos la opción de venirnos siguiendo la vía del tren o venirnos hasta la carrete

Este domingo tenemos cross en Álora. El Área de Deportes del Ayuntamiento de Álora organiza el XVI Campo a Través "Ciudad de Álora" el domingo 28 de noviembre de 2010, a partir de las 10.30 horas en el Circuito del Parque Fluvial, situado en la Barriada El Puente, junto a la Estación de Tren de Álora. El plazo de inscripción está abierto hasta el jueves día 25 de noviembre en el Pabellón “Antonio Henares”, o a través del teléfono952499520, fax 952495728 o E-mail: deportes@alora.es. A la entrega del dorsal, cada participante abonará la cantidad de 1 Euro, en concepto de inscripción, a la Delegación Malagueña de Atletismo. Esta prueba es puntuable para el XIX Circuito Provincial de Campo a Través 2010/201I de Diputación de Málaga y la prueba estará controlada por el Colegio de Jueces de la Delegación Malagueña de Atletismo Información cross de Álora También tenemos la media maratón de Córdoba La  Media Maratón de Córdoba  es una actividad enmarcada en los program

El Gazpacho malo Andalú El Nazari 202 empieza en Málaga, al nivel del mar y culmina en la cumbre del Veleta a 3400M. La ruta sigue las carreteras secundarias empezando por la Cuesta de la Reina, Colmenar, Alfarnate, Ventas de Zafarraya, Alhama de Granada, Granada y finalmente el Veleta. La prueba “oficial” Saldrá el 6 de Agosto 2011 a las 3, 5 y 7 de la mañana con idea de que todos los corredores estén o hayan pasado Granada cuando den la salida de la tradicional subida al Veleta. La hora de salida dependerá de las marcas acreditadas por las atletas; los más rápidos serán los últimos en salir. Cada corredor tiene que ir acompañado de al menos dos personas en un coche de apoyo . Para participar hay que acreditar un máximo de 10 horas en los 100 kms por asfalto (11 horas en una prueba como los 101 de Ronda), o 2 carreras terminadas de al menos 160 km (por ejemplo el UTMB). Habrá un máximo de 100 plazas y seleccionaremos los atletas en función de su expediente atlético. No es una prueba

El parte meteorológico de hoy anunciaba lluvia y aunque amaneció bastante nublado no ha llovido nada, tampoco ha hecho frío excesivo. Nos reunimos a las siete en el bar como todos los sábados, como casi siempre aparecieron los Badillo y los Pirus, ya en el taller a las siete y media llegaron los demás, o sea Ana Rosa, Pepi  y este sábado vino también Miguel. Alteramos algo el recorrido y en lugar de ir por la vía adelante nos fuimos por la Cañada Real para bajar por la Laguna de Espejo hasta llegar al cámping El Cortijo, cruzamos la carretera y seguimos hasta el puente de La Ventilla por detrás de la gasolinera de Los Pinos, subimos hasta el paso a nivel y  seguimos hasta la carretera del Burgo, subimos hasta el Pilar de Coca y bajamos por los Llanos de Aguaya, nos fuimos para el taller  subiendo por el Olivar de las Monjas, uno de los Badillo fue corriendo durante 1 hora y 49 minutos, Paco Delgado lo hizo durante 1 hora y algunos minutos y el resto trotando en algunos momentos y andan

El proximo 21 de noviembre tendra lugar la IV edicion de la Carrera popular sierra de Lijar en Algodonales con tres vueltas a un circuito para completar 9300 metros. La prueba de mayores comenzará a las 10 de la mañana.. Domingo 21 de noviembre de 2010 a las 10:00 POBLACIÓN: Algodonales (Cádiz) ORGANIZA: Ayuntamiento de Algodonales DISTANCIA: 9.300 m TELÉFONOS: 956138534 INSCRIPCIÓN: Gratuita una hora antes de la prueba. 

Ya tenemos asignados los dorsales para el próximo Homenaje a los 101 Km., estos son los siguientes: Pepi  574 Badillo D. 569 Badillo G.578 Paco Delgado 571 Juan Manuel Delgado 572 Francisco López 570 Carlos 24 Gloria Gil 19 Ana Rosa Gil 20 May Gil 23 Publio Parra 21 Por supuesto que estamos inscritos como Peña A las siete en el bar. Solo queda hacer efectivo el ingreso de la cuota correspondiente a cada uno en las distintas modalidades que son 29 € para la marcha de 45 Km. y de 17 € para la marcha de 25 Km., siempre que se paguen antes del 31 de Diciembre, a partir de entonces se aumentará en 7 € mas. También quiero dejar un enlace que nos ha proporcionado Pepi y que puede sernos de mucha utilidad, es una guía de senderos de la Serranía de Ronda.

Para este sábado aún no tenemos muy claro que recorrido realizaremos pero todo parece indicar que haremos algo mas suave que estos anteriores, probablemente vayamos por la vía del tren hasta el paso a nivel del Puente de la Ventilla para volver por el Pilar de Coca y bajar los Llanos de Aguaya. Es un recorrido de unos 18 Km. aprox. pero bastante llanos, exceptuando la "cuesta" de subida al Pilar de Coca.

Aquí os dejo un nuevo enlace bastante interesante para que conozcamos mejor nuestra Serranía. Nos lo a aportado amablemente nuestra amiga Pepi.

Os comunico que han decidido hacer preinscripciones sin hacer el ingreso. A continuación paso una relación de los que estamos preinscritos, si alguien mas está interesado que se ponga en contacto con nosotros. Somos: Ana Rosa, Pepi, Gloria, May, Badillo (los dos), los Pirus (los dos), Publio, Carlos Javier y Paco López (Manga). Ya iremos poniéndonos de acuerdo para los pagos. A la corta están: Carlos, Publio, May, Ana Rosa y Gloria. El resto a la larga. Si alguien quiere algún cambio nos lo comunica.

Bueno, hemos hecho una nueva salida, las fotos las aportaré en otro momento, me tienen que llegar de una fuente externa. Mañana de cielo raso pero con bastante frío, estaríamos sobre los 5 ó 6 grados cuando nos reunimos para el café, aparecimos por el bar los Pirus y los Badillos, en realidad son los fijos del café. A las siete y media cuando salíamos seguíamos los mismos, subiendo el Polígono bajaba Pepi y se nos unió. Terminamos de subir el Polígono para enfilar los Pinos de la Dehesa, llegamos hasta el Puerto de Las Muelas y bajamos hasta el cuartel de La Legión por el carril que se sube en los 101 Km., llegamos hasta Copero para cruzar el puente y por la derecha el camino que lleva a la carretera de Sevilla, cruzamos hasta el hotel Don Benito y desde ahí subimos camino del hotel Molino del Arco, continuamos este carril hasta dar con otro hotel, esta vez Fuente de la Higuera, salimos a los Frontones, subimos hasta los Pinos del Marqués y bajamos a Arriate, atravesamos la población

Este sábado probablemente haremos el recorrido del sábado anterior pero invirtiendo el recorrido con la intención de no terminar subiendo una gran cuesta, bien sea los Molinos o los Pinos de la Dehesa. Nos bajaremos por el Tajo, o sea Los Molinos para llegar al Puerto Las Muelas, nos iremos al Campamento de la Legión, luego Los Frontones y bajaremos hasta Arriate, iremos al cámping El Cortijo, La Laguna de Espejo y nos vendremos para Ronda por la Cañada Real, es un buen recorrido por lo que se recomienda llevar algo de comida y bebida que luego pasa lo que pasa. Ronda celebrará el sábado del Día de la Bicicleta, Día Sin Alcohol Con motivo del Día Sin Alcohol, que se celebra el próximo lunes, la asociación de alcohólicos anónimos ALIR celebrará el sábado el Día de la Bicicleta. El evento, que el año pasado contó con más de 650 participantes, arrancará de la zona de Blas Infante a las 11.00 horas. Evento para todas las edades.

Hoy se celebró la XVI subida al Puerto El Viento con la participación de Paco y Antonio. Buena mañana se presentó para la práctica del atletismo, teníamos una temperatura de 13 ó 14 grados y el cielo estaba algo cubierto con nubes altas, ya sabíamos que al menos en la subida no pasaríamos frío. A las diez y media en punto se dio la salida. Para Paco esta era su primera participación, Antonio ya tenía algo mas de experiencia siendo esta la séptima, fueron juntos prácticamente todo el recorrido habiendo una mínima diferencia en la llegada, 1 hora y 51 minutos para uno y 1 hora y 49 minutos para otro. Carrera bastante exigente ya que hay un desnivel de 470 metros en 11 Km. y 200 m. y un poco traicionera porque cuando llegas arriba te da la sensación que prácticamente has terminado y todavía quedan otros 11 Km. y 200 m. mas haciéndose bastante pesados los últimos 5 Km., destacar el acompañamiento en bicicleta de Ana Rosa y May en la bajada dando ánimos y ayudando al desarrollo de la misma

Hoy amaneció un día totalmente despejado y una temperatura relativamente buena para la fecha en que estamos. A las siete en punto estábamos tomando café en el bar y a la y media también en punto nos poníamos en marcha, hoy ya totalmente de día. Como siempre salimos desde Suritama, dirección al Polideportivo para subir por la cuesta de La Pastora y dirigirnos hasta el Pilar de Coca, bajamos a la carretera del Burgo y a la izquierda por el carril que nos lleva al Puente de La Ventilla, subimos la cuesta hasta el carril que va la la gasolinera de Los Pinos, cruzamos la cerretera y aquí nos dividimos, Ana Rosa, Paco (Piru) y Antonio subieron por la Laguna de Espejo hasta la Cañada Real, puente subterrraneo del hospital y hasta el taller por barriada Almocábar y la vía del tren haciendo un tiempo de 2 horas y 52 minutos y 18,13 Km., Juanma (Piru), Pepi, Antonio (Primo) y Miguel siguieron camino de Arriate por el cámping El Cortijo, subida a los Pinos del Marqués, bajada por Los Frontones,

 Vamos con el adelanto para el sábado. Tenemos previsto de ir al Pilar de Coca subiendo La Pastora, depués nos iremos para el puente de La Ventilla y nos subiremos hasta la gasolinera de Los Pinos, cruzaremos la carretera y bajaremos hasta Arriate, Los Pinos del Marqués, Frontones y nos iremos para el campamento de La Legión, la subida a Ronda la decidiremos sobre la marcha pudiendo subir por los Pinos de La Dehesa o bien nos vamos al puerto de Las Muelas y nos subimos Los Molinos. Como siempre nos vemos en el bar Salas a las siete para tomar el café y nos pondremos en marcha a las siete y media, este sábado será mas de día debido al cambio horario. Os recuerdo que el domingo tenemos la subida al Puerto El Viento, dos carreras, una de 22.400 m. y otra de 10.000m.